颈椎按摩仪有用吗?
人一旦得颈椎病后,就想到推拿按摩。然而,推拿按摩过程中颈部按摩要十分注意,颈部是人体的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管。如果按摩颈部时手法太重,最直接的就是致使肌肉损伤,从而引起骨折、水肿,甚至容易造成硬化斑块脱落。光凭按摩是解决不了问题的,只能起到缓解作用!那么先让我们了解一下颈椎病的起因!
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。
其中以下两种原因较为常见
1、不良姿势:人体脊椎有特有的生理曲线,如果我们违反规律,长期让它处于一个姿势,颈椎病的不良习惯终会导致机体失衡,血液循环不畅,造成筋骨损伤。比如,长时间躺着看电视,坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。
2、慢性劳损:所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围的最大限度的活动。
颈椎病常见症状
1、患者在劳累或者过度用脑之后感觉头部发紧、发麻,休息或者按摩之后症状缓解2、椎动脉型颈椎病患者因病变直接累及椎动脉,使椎基底动脉系统供血不足而产生头痛。
颈椎病常见治疗方法
按摩:人一旦得颈椎病后,就想到推拿按摩。然而,推拿按摩过程中颈部按摩要十分注意,颈部是人体的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管。如果按摩颈部时手法太重,最直接的就是致使肌肉损伤,从而引起骨折、水肿,甚至容易造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,供血不足引发脑卒中。有些患者一到医院就要求医生进行推拿按摩。其实,不是所有的颈椎病都适合推拿按摩和牵引。先对按摩和牵引来说更多人选择使用医学膏贴敷疗法,它是纯中药提取的、历史悠久的疗法,就拿其中效果较好的七乌通贴来说吧,已经一二百年的历史了,据有效统计对颈椎病、肩周炎等骨科疾病有效率达到九成以上,现在某宝网上就有了,也是比较方便,希望能够帮助到您早日摆脱疾病的困扰。
分享护理方法
1、游泳:游泳时,人体与阳光、空气、水发生接触,对促进新陈代谢、扩张皮肤血管、增强身体抗病能力大有益处。游泳也是一项全身运动,除有助于减肥、塑造形体外,还可预防治疗颈椎病。游泳时,因为需要换气,颈部要从水而努力上抬,使头邡露出水面呼吸,同时双手交替前探,用力划水。这样的动作会使颈背部的肌肉加倍做功,同样是与平时姿势相反的非正常运动状态。由于水的阻力是空气中的20多倍,因此游泳是非常充分的锻炼,这样不仅缓解了平时单调的伏案动作导致的颈部肌肉紧张不适,而且加速了血液循环,舒缓疲劳。
2、双手交叉,双手掌放在脑后用力向前推头部,而头部用力向后顶,持续4至5秒,放松1至2秒,然后再持续4至5秒,如此反复进行,每15至20次为一组,每天间断练习15组。也可背靠墙坐在木凳上,用后脑勺用力顶墙,用力时间、放松时间及练习次数同上。通过上述练习,可以加强颈项肌的力量,保持颈椎的生理弯曲,增加颈椎的稳定性,减缓颈部肌肉的僵硬,从而避免颈部神经、血管受到过度的刺激,预防颈性眩晕的发生。
3、头以颈为中心逆时针连惯摇转3圈,回中位(注意摇转时与颈椎轴心的偏离角度40度左右就好,不宜过大,速度要慢),每摇转1圈的时间在3秒左右;之后再顺时针摇转3圈,回中位。以上为一个动作周期,反复做24次,不宜过多
希望这些内容可以帮助到你,祝您身体健康。
无用,反而危害颈部气血循环,因为颈椎发生炎症后,如果再去颈椎部位去按摩的话,是完全错误的,因为按摩仪,在人的颈部按摩过程中,一定是发热的,所以颈椎病本身也是一个发热的炎症,由于颈椎炎症的原因,影响整个颈部,受到炎症气血不足,受肿堵住,所以更加难受,如果再加上按摩仪的发热的,会造成更加的热炎上加热,雪上加霜,会更加的发炎受肿,久而久之就会产生出意想不到的后遗症,所以说颈部发生难受只有穴位反射按摩,
除非你是买了低频脉冲式的,本来颈椎按摩仪就是给大家放松用的,如果说买回来闲置了,可能就是因为对电流刺激比较敏感的原因吧,所以没用上,也就感觉没啥用。
如果大家想真的用上,还是建议入手个机械手按摩的颈椎按摩仪吧。像倍轻松、西屋、宫和、SKG的,在电商上面卖的都挺火的,我自己也买过,按起来力度类似人手,力度刚好合适,还有热敷功能,感觉比脉冲式的要舒服的多。
暂时舒服,不治病。
一般,有时按摩的地,不是你难受的地,按摩的位置,时间,都掌控不好,但是肯定有用,疫情时我就老用!
1。首选找按摩师按摩!
2。膏药!
3。艾灸!
4。按摩椅!
5。有个好的枕头!
主要还是多注意,少看手机,电脑!
按摩是能疏通气血,但主要须知得病是低头过多,颈骨变位,再加受凉阻碍了气血,光理疗行吗!还能再常低头又受凉不改吗!
实话实说我最近入手的蓝宝吊坠按摩仪还不错,因为体积比较小巧,所以不仅在家能用,在公司也能用,甚至坐车也可以拿出来用;而且用了一个多月了,真的感觉到颈椎没有那么僵硬了,有10个档位,3档我自己就觉得挺舒服的了,热敷温度也可以调节,还有语音播报。
亲,你好!我家就有颈椎按摩机,多少还是有点效果的,但还是你参加有氧运动调理比较好,例如:打羽毛球、乒乓球、踩自行车等等,都是不错的选择。
祝你健康快乐!
颈椎按摩仪对于颈部肌肉的放松有一定的疗效,对于颈椎病的病人如果出现了颈部的肌肉痉挛僵硬的情况,可以应用颈椎的按摩仪来减轻颈部肌肉的痉挛和僵硬的情况,使颈部的肌肉放松就能够缓解颈后部的酸胀疼痛的情况。
颈椎按摩仪对于颈椎病的病人是有用的,特别是在颈椎病发病以后,有明显的颈肩背部酸胀疼痛和颈部活动受限的情况,可以应用颈椎按摩椅的按摩来使颈肩背部的肌肉放松。
从而就会减轻病人的疼痛,并且颈部肌肉放松以后也会减轻对颈椎椎体的牵拉,也会减轻颈部椎体的受力,减轻椎间盘内部的压力,从而使椎间盘突出所引起的颈椎病的患者或者是有颈椎骨质增生病人导致的颈椎病患者症状的减轻,有一定的帮助作用,颈椎按摩椅对于颈椎病的患者是有作用。
也可以看看智能护颈枕,平侧躺高度手机可设定,翻身枕头自动调节高度,还可以颈部加热。
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