宝宝喜欢趴着睡，要不要纠正？医生给你支招

　　在儿科门诊经常有家长会问
　　宝宝晚上总是
　　撅着个小屁股趴在那里睡，
　　你把他翻过来，不一会又趴回去了，
　　这样有没有问题啊？
　　会不会压坏心脏或者窒息啊？
　　温州市中西医结合医院儿科二（中医儿科）主治中医师叶龙表示，趴睡的情况，各年龄段均可见，尤其多见于婴幼儿，它发生的原因有很多，趴睡会不会影响孩子健康还是要结合孩子的整体情况判断。
　　宝宝为什么喜欢趴睡
　　更有安全感
　　宝宝在妈妈肚子里的时候就是身体蜷缩着，背向外的姿势，所以，有一部分宝宝学会了翻身之后，就会喜欢趴着睡，这样能让她延续在妈妈肚子里面的安全感。
　　这种现象常常见于1周岁以内的婴儿。
　　如果宝宝睡得很熟、很踏实，没有哭闹或是翻滚，生长发育正常，那么说明宝宝很好、很健康。
　　消化不良
　　宝宝如果夜间趴着睡的同时，伴有 哭吵不安，睡不踏实，满床滚，磨牙，胃口不好，腹胀或腹痛，大便或干或稀，屁多 ，说明宝宝存在消化不良的情况，采取趴睡来缓解不适感。
　　这种情况是临床上比较常见的，尤其是一些喜欢睡前吃东西的宝宝容易出现。
　　呼吸道阻塞
　　感冒、鼻炎、腺样体肥大 等导致上气道通气不良，宝宝就会喜欢趴着睡以缓解呼吸不畅的感觉。
　　趴睡的优缺点
　　缺点
　　1. 对于还不会翻身的宝宝来说， 趴睡有可能会造成窒息 ，小婴儿颈部力量不够，一旦口鼻被闷住，自己没有力量挪开，就会造成窒息死亡。
　　2.夜里长时间趴睡会影响宝宝散热及手脚的活动度， 不利于血液循环。
　　3.长时间趴睡 增加颈椎负担 。
　　4.对于 先天性心脏病、肺炎、哮喘等患儿 ，趴睡会造成压迫胸部，呼吸阻力增大，心脏负担增加，加重病情，甚至危及生命。
　　优点
　　1.对于小月龄的健康婴儿，趴睡更接近宝宝在妈妈子宫内的姿势，可以 增加安全感。
　　2.对于大月龄的健康婴儿，已经具备翻身能力，在口鼻被遮挡时，可自行调整姿势，此时 适当趴睡可锻炼宝宝的心肺功能。
　　3 .缓解腹部不适。
　　4.趴睡后不容易舌根下坠，从而可缓解上气道通气不畅引起的不适感。
　　如果宝宝有溢奶、吐奶情况，趴睡后呕吐物会随着口角流出，不会因呕吐物误吸入气管而发生窒息。
　　什么样的睡姿适合宝宝？
　　6个月以下的宝宝
　　推荐仰卧位 ， 孩子的头部无需固定 ，自由转动可预防呕吐物误吸的发生。
　　如果孩子总喜欢头朝一侧，家长可人为调整孩子头的方向，以避免头骨发育不对称。
　　如果孩子 经常吐奶 ，为避免误吸，可 采取侧卧位。
　　6个月以上的健康孩子
　　因可自由翻身，一般无需特别干预睡眠姿势，但 如果长时间一个姿势，比如趴睡，家长可在夜间予以调整1-2次。
　　如果孩子有特殊疾病
　　可在医生指导下，给孩子选择合适的睡姿。
　　叶龙医师提醒，如果孩子长时间趴睡，并同时伴有其他如 睡眠不安、消化不佳、上气道通气不畅 等情况，就需要及时至医院专科就诊。