有的人说自己经络不通，经络不通有什么办法解决？

　　很高兴和大家探讨中国古老的治病方法，讨论经络必须了解经络，人体身上共有十四条经络，十二正经脉，分别是6条在手上，还有6条在腿上。另外两经为任督二脉，在躯干中央，具体为任脉，后为督脉。
　　通常打通经络我是用2种方法：
　　1，打坐，姿势：
　　打坐的姿势，单盘式与双盘式。一般最好用盘坐的姿势，确实没有盘坐条件时，也可用坐椅式(即坐在椅子上，双腿着地)。盘坐时，依自己的能力散、单、双盘均可，也不强求要求一定要双盘。(当然能双盘更好)。
　　坐好以后，不要急着闭眼，先定心神，平呼吸，等心情安静下来，呼吸均匀下来后，再慢慢地讲眼睛闭上(轻闭或微留一线之之光)。把注意力集中呼吸，一吸一呼，无杂念，最重要的还是要心空。每次打坐必须要坐足半个小时，或45分钟。（打坐的要领可查网上）。
　　打坐好后会发现：腿脚或者某一处出现疼痛，查一下是哪一条经络，然后去按摩这条经络的疼点（这就是经络的堵塞部位），必须由痛按揉到不痛，这就是在疏通经络。
　　2，注意一下，身体不舒服时是几点钟；
　　中医把一天分为十二个时辰，2个小时为一个时辰，有相应经络气血旺盛时间，比如说：我以前有过一段时间，老是在晚上9点钟开始咳嗽，晚上11点钟停咳，真是很神奇。
　　实际上是告诉你三焦经出问题了，知道三焦经（此时为三焦经气血最旺盛的时间）有问题，你经常去疏通三焦经和肺经（通常是咳嗽和肺经有关）就行了。当然实际操作时还需其他经络配合疏理，效果就完美了一。仅供参考。但希望＂今日头条＂这个平台，还提供我一个机会能和大家探讨并讲清楚每条经络都有几个容易堵塞的部位。谢谢！
　　人常说，痛之则不通，不通则痛，这就是指经络。所以，经络不通则会出现相应的经络上病变。我认为输通经络除遵医吃药外还有以下办法:
　　1，针灸  针灸其原理及目的就是在经络上找到相应穴位以针感＂扎＂通经络，以＂灸＂温热经络加速其输通，效果很好。
　　2，按摩  按摩是一个大概念，手法很多，指压、肘按等除对经络有特效外，摩也可对经络有温热作用，同样有加快输通经络之效。
　　3，拍打   现在好多人用各种器械顺着经络走向拍打，也是打通经络之办法。
　　打通经络办法很多，以上只是我觉着简单易行的办法，不妥之处敬请批评指正。
　　通经络的方法有很多：推拿，针刺，艾灸，练功，汤剂都可以。
　　但要根据具体的情况而定：推拿安全度高，但作用不持久；
　　针刺效率高，但整体上来说有泄无补，气虚者慎用；
　　艾灸有补有通但阴虚者慎用；
　　汤剂作用全面，但对施术者的辩证水平要求高；
　　练功见效缓慢但效果最大，需要有师父指点。
　　最好的是能综合用各种方法这样就能兼顾安全度，有效性，以及提高效率！
　　我是一个退休的中医。在经络不通的问题上，我基本上是首先艾灸，然后是刮痧，拔罐儿。实在不行，我就会用点刺放血。再不行我就会针灸通络。所以我自己常常扎我自己。
　　昨天我感觉第一，我的头有一些发闷。所以我针灸了，风池穴。风府穴。大椎穴。然后我又针灸了，我的手臂肩井穴，因为手臂很麻，我感觉也是经络的问题，或者是神经的问题。
　　当我做完针灸通电以后，同时我通了电，我感觉好多了。所以平时我也自己扎自己。
　　看了前面的回答，都不好意思说话了，那是太有才了，每个人都上通天文，下知地理，看着真是好事，如果真相信经络，那疏通也不复杂，给它动力就行了，经是经，络是络，络更细小，更难通，所以井穴之处可建大功，经络的修复与再建是很强大的，如果不相信经络，说什么也权当是听屁声响了。
　　这个问题问的很好，如今对大众来说，养生变得非常常见，很多人也想自己学习可以自我保健，给家人一点指导和建议。
　　疏通经络，如今主要分为三个场所，医院，家中，养生会所。
　　第一是医院，在医院就诊，传统的针灸推拿治疗，刮痧治疗，拔罐治疗，艾灸治疗，放血疗法等等都是疏通经络的好方法。临床医生会根据你的具体情况来安排。
　　第二，就是家里的自我保健，可以选择拔罐祛湿通络，艾灸温通经络，这个是比较实用的，除了疏通经络，还可以提高人体正气，增加人体免疫力和抵抗力，增强人体体质哦。
　　第三就是如今的养生馆，推拿馆，盲人按摩店，这里边开展的很多项目都是疏通经络的，和医院的项目是类似的，但是没有医院里边专业，平时保健可以去一下，如果看病最好选择医院哦。
　　因此，疏通经络的方法很大，可以自己做，也可以让医生做，看你的具体情况哦！
　　感谢头条给予机会让大家来一起探讨经络。同时借此机会向大家介绍一下什么是经络，
　　经络是经脉和络脉的总称。是气血运行的通道，勾通表里，联络脏腑，即能反映病症，也能预防和治疗疾病。据《黄帝内经》记载，经络者，因病可以成，因病可以治，故能决生死。但常用所指经络是手三阳，手三阴，足三阳，足三阴共12条正经及任督二脉，任脉是阴脉之海，在前胸正中线上，督脉是阳脉之海，在后背正中线上。其实经络还包含十二筋经，十二皮部，十五络脉，奇经八脉等等。它们都具有各自的功能和作用。
　　有人认为经络是静脉和动脉，这是误解，其实经络在人体的输布比静脉和动脉要细微得更细。每条经络的输布都有它固定的位置和走向，根椐经络勾通表里，联络脏腑之功能，某条经络不仅仅只能治疗本经脏腑之病，也能治疗与此相表里脏腑之病。如心与小肠属表里，小肠经即可治肠道疾病，也能治心脏之疾。
　　经络为什么会堵呢?通则不痛，痛则不通。原理很简单，经络是人体气血运行的通道，气虚则血瘀，气少了就无法推动血的流通，血瘀则堵经络。血遇寒则凝，遇热则行，若人体受寒血则凝固而堵经络。外伤血淤亦堵经络。还有血属阴，气属阳，阳虚者气血不畅亦可堵经络故而痛之。
　　如何疏通经络?严格的讲要辩症论治，是气虚，阳虚，是风寒还是外伤，对症调理才有效果。有人认为运动可疏通经络，这是误区，不当的运动还会造成经络的瘀堵，人体每个关节都有它的承受量和合理的运动方向，量大或运动方面相反都会造成经络堵塞。疏通经络最好选择穴位调理，穴位通经活络见效快，风寒选择艾灸穴位，温经通经络，点按，针灸，拨罐都是疏通经络的好办法。
　　简单的瑜伽体式，1分钟就能通全身的经络，让毒素完全排出
　　3个简单瑜伽体式，活动筋骨，将身体里积累的毒素排除，快速疏松全身经络，在日积月累的过程中，瑜伽锻炼渐渐成为身体的保护者，总的来说，瑜伽锻炼是料理身体的一剂良药。
　　1、单腿侧板式
　　a、侧板式进入，身体侧躺，左腿打直，左脚掌地，左手撑地打直，使身体呈一条斜线；
　　b、收紧臀部，背部，收腹挺胸，背部向前微微弯曲，颈部直立；
　　c、向里弯曲右小腿，使大腿与小腿紧贴，膝盖朝前，右脚脚背贴紧左大腿根部；
　　d、右手在头顶上方打直伸展，双眼平视前方，保持平衡。
　　2、舞王式
　　a、山式站立在地面上，双腿直立，身体前倾；
　　b、重心左移，右腿向后向上抬起，收腹，背部向后弯曲；
　　c、右手向后握住右脚脚腕，向前拉伸右腿，右小腿向前弯曲，直至大腿垂直地面，小腿平行地面，右手臂打直；
　　d、双肩打开，上身弯曲至与腿部几乎垂直，颈部收紧，左手向下扶住左脚脚腕，双眼平视前方，保持平衡。
　　3、仰卧扭脊
　　a、平躺在瑜伽垫上，双手放置在身体两侧，双腿打直前伸；
　　b、收腹挺胸，双肩打开掌地，背部向上拱起，与地面有一定的间距；
　　c、双臂屈肘，左手肘在头部上方，右手肘在身体右侧，微微扭转腰部；
　　d、双腿屈膝，左小腿在身体前侧屈膝，膝盖朝左前方，大腿、小腿、脚背紧贴地面，右小腿向后弯曲，膝盖着地，大腿前侧碰地，脚背搭在右手肘上；
　　e、双眼微闭，静躺一段时间，坚持不住即可恢复原始状态。
　　通过这组简单的瑜伽体式，小伙伴们有没有觉得全身舒爽轻松愉悦呢？每天坚持练下去还会有你意想不到的效果哟，加油哦!
　　谢邀！
　　按照中医理论，经络是气血运行的通道。
　　因此，疏通经络应该没有什么难的：
　　找到一条经络，插进去一根管子，管子另一端连接上高压水泵或气泵，高压灌注，应该就可以轻松疏通这一条经络了。
　　如果没有专用设备或者需要急救疏通，可以拨打119，呼叫消防车的高压水龙头一用，方便得很。
　　想要疏通经络必须知道经络是怎样堵的，不了解你怎么知道疏通了呢？
　　本人认为，经络是电信号通道及能量通道，与电线功能相似，神经与经络功能有部分重叠，神经是大通道，是国家电网，经络是企业用户功能电网，掌控五脏六腑，是小用户。人体基本运行是靠电信号指挥控制，功态看得见的运动由神经控制，是高速电信号通道。看不见的静态运动是靠经络控制，经络运行的是能量＂气＂，是慢信号通道，是人体日常护理管理者，是人体新陈代谢管理者，12经络循经时辰就是上班巡逻时间，检验脏腑与肢解是否正常工作。经络是否通畅与经络通过地方的温度关系最大，温度低信号电阻大，所以信号变弱，所以经络不通实质是经络通道肌肉温度低，肌肉温度低是血液循环瘀堵引起的，所升高人体体温是最有效的疏通经络的办法。
　　我用的是全身通技术 ，疏通全身的经络及血液循环，经络通、血液循环通身体才能获得真正健康。疏通经络的办法主要是：热敷药水、刮痧、艾灸为主。集合了热通、药通、刮通、灸通，配合一点独特的手法技巧就能很好疏通经络及全身血液循环的效果，全身轻松，长期有效，使身体不适真正改变。