怎样让皮肤紧致年轻？

　　我们的脸其实挺不容易的，每天都在抵抗重力的吸引，年轻时还好，随着年纪的增长，脸就慢慢松弛下垂了...
　　但也有很多人，我们看着她们上了年纪，但整张脸依然紧致，一点都不像那个年纪会有的样子。那么，这种除了天生丽质，后天保养是跑不了的。
　　所以，想要皮肤紧致年轻，那么可以尝试一下以下的抗衰老方法：
　　热玛吉、超能射频等都属于无创非侵入的皮肤抗衰老治疗。
　　·热玛吉主要从真皮层次进行提升紧肤除皱：
　　可深入作用至真皮层（0-4.3mm），通过精确控制的能量可刺激胶原蛋白立即收缩，治疗后即刻就能感受到皮肤收紧、提升，轮廓变得清晰；在3-6个月左右的时候，达到了巅峰，然后紧致效果进入稳定的阶段延缓衰老，一般情况下可以维持2年左右。
　　▼感受一下热玛吉的紧致提升治疗
　　热玛吉也是目前仅有的允许用于上眼睑紧致除皱的抗衰老仪器，因为上眼睑组织较薄，而下方便是眼球，为了安全，绝大多数的仪器激光、脉冲光即使是超声刀已是无法对这个区域进行治疗的，现在热玛吉就弥补了这个空缺。
　　▼热玛吉眼周治疗后的改善
　　·超能射频主要从真皮和SMAS筋膜层进行紧肤提升：
　　通过稳定的高能量点产生热效应，可深入到皮下4.5mm和SMAS筋膜层，可以精确达到刺激胶原和弹性纤维再生的理想温度65—70度，当下既有提升和紧肤效果，后续胶原持续增生，从而加强皮肤的弹性，改善面部松弛下垂和皱纹问题。
　　适合的人：
　　这类光电抗衰老仪器治疗没有太大的年龄限制，即使是二十几岁也是可以治疗的；但在脸部没有出现很明显的松弛下垂的时候治疗效果更好，因为更年轻细胞活性更强，胶原和弹性纤维生成更快更好，这就大大延缓了衰老进程，可以说是＂未雨绸缪＂型的抗衰老方法。
　　面部线雕属于微创类的提拉抗衰老治疗，主要作用在真皮下浅层脂肪和SMAS筋膜系统处：
　　将可吸收的锯齿线根据皮肤老化纹路和凹陷位置分布，形成稳定和谐的新构架，锯齿线产生的强劲提拉能力，可以将松垮的脂肪和肌肉提拉收回复位并固定在原处，这样原本松弛下垂的面部皮肤收紧了，面部轮廓变得清晰，皱纹变少变浅，皮肤也会更紧致，效果可持续2年左右。
　　适合的人:
　　面部线雕也是没什么年龄限制，但对于面部不是很瘦但明显松弛的，如明显的法令纹、下颌缘轮廓松弛、面部下垂明显的效果更为理想，可以说是＂亡羊补牢＂型的抗衰老方法。
　　面部拉皮是通过手术方式，将松弛的真皮、帽状腱膜、SMAS筋膜层等折叠收紧悬吊，达到紧肤除皱的效果，效果维持时间普遍认为在5~10年。
　　▼面部手术拉皮治疗
　　面部拉皮一般取决于想要改变松垂和皮肤皱纹的部位，一般分为四种：
　　前额拉皮除皱：切口在发际线或发际线后，治疗抬头纹、眉间纹、鼻横纹、上睑皮肤松弛等。
　　颞部拉皮除皱：切口在颞发际线或发际线内、适当延至耳前，可以改善鱼尾纹，可以提升下垂的眉梢与眼尾。
　　中面部拉皮除皱：在下睑缘做切口，主要改善眶下区软组织下垂。
　　面颈部拉皮除皱：切口在耳前、耳后，可以改善鱼尾纹、颧颊部松弛、法令纹、下颌及颈部松弛与皱纹。
　　以上方法可根据需要单独或联合使用。
　　适合的人：
　　对于面颈部皮肤松弛下垂严重的、静态性皱纹明显的人，效果是非常理想的，可以说是紧肤除皱的终极大招，不到万不得已不轻易使用，但用了就有＂起死回生＂效果的抗衰老方法。
　　▼国外一女性做完拉皮手术前后差异
　　所以，如果你也想要面部紧致不松垂，那就试试上面这些方法吧。
　　皮肤是人体最大的器官，身体的老化程度就会反应在皮肤上，对身体好的事情，对于皮肤也有好处。保持身体年轻，离不开健康的饮食结构（可以参考下地中海饮食结构和DASH饮食结构），适度的运动（每周至少5次30分钟以上的中等程度运动），当然还少不了正确的护肤。
　　对于保持年轻，最关键的是好防晒，紫外线会加重皮肤的老化速度和色斑形成。紫外线中UVA的穿透力很强，可以穿透云层和窗户，同时全年存在，会进入皮肤的真皮层造成皮肤受损。涂抹防晒霜可以很好的阻止紫外线对于皮肤的伤害，只要做好防晒就能比同龄人年轻。除了基本的防晒外，还要使用抗氧化和促进胶原蛋白生成的保养品。抗氧化剂可以减少皮肤的自由基和炎症反应，从而保护皮肤细胞不受损。促进胶原蛋白生成成分，可以让皮肤内产生更多的胶原蛋白，从而有效的改善和延缓细纹的加深。适当的医美治疗，同样也是保持皮肤年轻紧致的秘诀。
　　1.运动 。经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。
　　2.防晒。 阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。
　　3.补充胶原蛋白。 胶原蛋白流失是人的肌肤老化，体力衰退的主要原因。 摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。
　　4.使用抗衰老产品。 欧舒丹致臻奇迹精油乳霜。细腻柔滑的乳霜质地，上脸后不油腻，感觉乳霜马上被皮肤吸收的感觉！而且这款面霜是专门针对抗衰老问题的！有效抵御多重肌肤老化问题，恢复肌肤以前的紧致状态。成分都是萃取天然植物的精华，所以可以很放心！
　　5.使用美容仪。 Beauty Bar黄金棒。都说黄金棒功能超多，可以淋巴排毒，紧致提升，去除皱纹，瘦脸塑形，亮白嫩肤，但黄金棒最明显直接的效果就是消水肿。长期坚持才可以缓和改善皮肤松弛问题，在皮肤出现问题前做好预防才是最重要的。很贴心的一点设计是美容棒T头的设计可以照顾到眼周、唇部、鼻翼部位的按摩，真正按摩到脸部各个部位。
　　（图片来源网络）
　　在回答这个问题之前，先给大家介绍下＂皮肤出现松弛的原因＂。
　　一、蛋白因衰老减少
　　无论是在表皮层，还是在真皮层，胶原蛋白都起着举足轻重的作用。下面我们通过一张皮肤结构图，来直观的感受下：
　　25岁后，胶原蛋白和透明质酸流逝的速度加快，生成的速度相对过慢。加上弹力纤维蛋白，由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性，皱纹越来越明显，皮肤变得越来越松弛。
　　二、皮肤支撑力下降
　　皮下脂肪层和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、提肌和降肌的力量平衡被打破、韧带的松弛、骨骼的老化，令皮肤失去支持而松弛下垂。
　　三、其它因素
　　地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
　　面部皮肤松弛的原因知道了，那怎么改善这一状况呢?
　　既然面部已经出现了松弛现象，单靠饮食、运动、日常护理的效果不太理想。今天为大家介绍几种直接、有效的方法。
　　一、轻度松弛：超声刀或线雕
　　对于超声刀、线雕这两项技术，求美者或许并不陌生，就不重点介绍他们的原理了，主要讲讲它们之间的区别。
　　1、侧重点不同
　　超声刀：以全面部紧致皮肤见长。
　　线雕：偏重于定向的提升。
　　2、维持时间不同
　　超声刀：1-2年左右
　　线雕：1年左右
　　3、适合人群不同
　　超声刀：对静态的小细纹效果不错。但是表情纹、法令纹、木偶纹、面部凹陷都是无力的。
　　线雕：适合轻度松弛的求美者，一般年龄在30岁左右。
　　二、中度松垂：小切口除皱、面部五层提升。
　　对于小切口除皱、面部五层提升的抗衰老的原理，在这里也不多说了，前面讲过不少。对比性的讲一下它们之间的区别，这样更容易理解。
　　1、切口大小、位置不同
　　小切口除皱：在额、颞部、耳朵前作较小的2-3个小切口(1厘米)左右。
　　面部五层提升：约0.5c,m小切口，切口隐蔽于发际线内。
　　2、年轻化原理不同
　　小切口除皱：将额肌、皱眉肌、降眉肌作一部分的切断，将掀起的皮瓣向头顶方向挤压、固定，使额部皮肤提紧的皱纹减轻。
　　面部五层提升：微创植入高分子胶原弹力提升带，通过组织错位固定、生理再生的原理，对下垂的皮肤组织定点提升。同时融合埋没导引缝合技术进行潜行缝合和立体缝合，构建多级网状悬吊系统，对肌肤五重深度提升。
　　好处：充分的组织移位，矫枉过正，让组织错误愈合，摆脱了机械固定的弊端。
　　效果：使整个面部组织，找到年轻时的状态，改善更彻底、更精致。
　　3、适合人群不同
　　小切口除皱：适合于面部早期衰老者，即年龄在30、40岁、皮肤松弛但皱纹不多、皮肉下垂。
　　面部五层提升：30~50岁的求美者。
　　三、严重松垂：大拉皮手术。
　　临床上发现：老化比较严重的，做完手术以后，可能年轻的幅度会更大一些，更适合50岁以上的求美者。
　　比如：50、60岁松弛老化很明显的人，做完拉皮手术后，可能会回到10年前的面部年轻态。
　　拉皮手术恢复后，法令纹、额纹、木偶纹，都不见了。之前的松弛、赘肉都没有了，下垂的苹果肌也提了上去，整个面部年轻、紧致，年轻了10岁有没有?
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　　让皮肤紧致年轻，最好的做法就是预防了！预防比后补效果强太多，那么如何做好皮肤松弛的预防工作呢？
　　1、防晒防辐射。强烈的紫外线以及辐射会导致皮肤老化，让皮肤的自由基增多，皮肤就会失去弹性，从而就会皮肤松弛。所以出门、面对电子产品，一定要做好隔离、防晒工作。
　　2、脸部表情别太夸张。夸张的脸部表情会导致脸部肌肉紧张，这样也是容易导致皮肤松弛的。
　　3、保湿、锁水。护肤最基础的就是补水了，但是重点在于锁住皮肤水分。皮肤只有处于一个滋润的状态，才会富有弹性，从而维持皮肤的紧致感。
　　4、皮肤清洁。无论是空气污垢、化妆残留物，还是过度的油脂，都会破坏皮肤的健康，加速皮肤粗糙、老化，所以每天的脸部清洁工作必不可少，清洁也是保持皮肤紧致的关键。
　　但是，如果皮肤已经松弛，并且希望它恢复紧致年轻状态的话，这就比较困难了，平常我们使用的护肤品，不管多么高端，它都是只能起到预防并且保持的作用，无法逆转，想要逆转也只有采用注射胶原蛋白的方法了，并且是定期！
　　所以，想要紧致年轻的肌肤，从预防开始吧！
　　让肌肤紧致的方法有很多。最佳的选择还是运动。运动不仅可以健身，提高免疫力，还可以变美，皮肤紧致也是水到渠成。
　　运动流汗进行排毒，皮肤自然越来越健康，健康的皮肤自然就会紧致有光泽。
　　想让皮肤紧致其实是长期坚持良好的生活习惯形成的，如果没有良好的生活习惯，皮肤衰老的速度过快，是没办法让衰老的皮肤再紧致回来，当然，通过手术也是可以的，但我们就是想要自然地紧致皮肤，那我们就来聊聊如何让皮肤紧致年轻吧。
　　1.每天早睡早起，有良好的作息时间，可以增强身体和皮肤代谢顺畅，从而让皮肤状态都好起来。
　　2.有良好的心态，这是最好的美容良药。
　　3.对于护肤方面一定要勤快，早晚护肤非常重要，皮肤是不能缺水和滋润的，如果缺失水和营养，皮肤衰老的速度会非常快。
　　4.平时除了保养皮肤，最重要的是要做好防晒，防晒是可以导致皮肤松弛的，做好了防晒肯定使皮肤紧致起来。
　　5.平时可以多做一些
　　使用预防衰老的护肤品，多使用紧致功效的面膜，不一定效果非常好，但护理肯定是有一定效果的。
　　6.多吃含胶原蛋白类的食品，或者选择一些胶原蛋白类的面膜补充得更加直接。
　　好了，今天的分享就到这里吧，如果有更好的见解欢迎下方留言，我是城乡小柒！
　　如何让自己的皮肤紧致年轻呢，下面有一些小诀窍
　　18岁以后的女孩子，应该都会开始化妆啦，化妆的前提就是护肤，如果自己的皮肤没有保湿，补水好的化化妆也是非常难画的。但是有一些女性年纪慢慢地增大了，皮肤就没有以前的紧致啦，而是变得开始有一些松弛啦，也有可能是化妆化的比较多，但是卸妆没有卸干净，这样也会导致皮肤慢慢的变松弛的，下面我来告诉大家一些让皮肤变的紧致年轻的办法，大家可以来看一下，都是一些我个人的经验。
　　首先就是每天必备的护肤，是不能少的，洗面奶，水乳面霜，面膜等等，这些都是必须得要的。每天早晚用洗面奶，清洁好自己的脸部，然后擦水乳，皮肤干燥的时候可以擦面霜，如果自己黑眼圈比较重，或者眼睛周围有皱纹的话，可以擦眼霜，在夏季的时候可以在洗完洗面奶之后不用插入，直接擦一个水就可以啦，这样的话就不会这么油。
　　然后每天必须得要的就是洗面奶，水乳、面霜，面膜的话就是一个礼拜用两次的样子就可以啦，面膜用的太频繁的话也不是很好的。敷面膜之前一定要清洁好自己的皮肤，然后在敷完面膜15到20分钟之后用清水洗干净，自己的皮肤，有些面膜上面写着免洗，但是最好还是清洗一下比较好。敷了面膜之后可以加面膜撕下来，用剩下的精华来按摩自己的脸部，可以帮助皮肤吸收精华液。
　　平时的时候也要多喝水，多吃一些含蛋白质，含钙比较高的食物，少吃垃圾食品和辛辣油腻的食物，这样的话不仅可以让自己的身体更健康，还能让皮肤变得紧致年轻。
　　第一个一定是要保持心态年轻有活力，心态好就什么都好说，如果你本来也没有一个规律健康的生活习惯，心态又不好，脾气又差，那真的就没救了，所以要让皮肤年轻紧致一定要天天开开心心的~
　　除了有了健康的心态，好的作息规律生活习惯等等，还要经常去做有氧运动，每天坚持40分钟，你会惊喜的发现，失眠，精神萎靡等等不良的情绪都会烟消云散，皮肤变好都是指日可待的好吗？
　　下面柚子来点硬货！除了调养自身还有就是给皮肤加点料了，随着年龄的增大，脸上的胶原蛋白也不复十几岁时候的那么充盈，各种新陈代谢变慢，小细纹等等＂侵蚀＂着我们，我们一定要挑好适合自己的产品认真对待自己的肌肤。下面这套修护紧致肌肤的名声远扬~希望大家可以了解一下
　　Valmont 法尔曼 升效更新焕肤面膜（幸福面膜）50ml
　　这个面膜是涂抹式的面膜，适合任何肌肤。这款面膜主打平衡肌肤油脂，帮助维持肌肤保湿度的功效，让肌肤恢复光釆平滑。
　　Valmont 法尔曼 紧致修护面霜II号 50ml
　　这款面霜是针对皮肤缺乏弹性，松驰的现象，实时提升，让肌肤时刻保持紧致润滑的感觉。
　　Valmont 法尔曼 紧致修护眼霜II号 15ml
　　这款眼霜适用于眼周成熟已松弛的肌肤。这款眼霜力在改善眼部肌肤松弛的现象，提高眼周肌肤的紧致度，是一款不错的修护眼霜。
　　Valmont法尔曼 生命之泉润肤露  125ml
　　这款润肤露，软化及更生肌肤，刺激肌肤表层的血液循环，为肌肤作好最佳状态吸收随后的营养霜。含94%冰山矿泉水，不含酒精成份，是一款高度保湿的润肤露，能实时补充肌肤水份，活跃细胞，为肌肤下一步的产品吸收做准备。使用后，肌肤感觉清爽及湿润，同时令肌肤细胞得到镇静及舒缓，适合任何肌肤，即使是过敏性肌肤;是洁面后不可或缺的高度保湿水。主要成分有瑞士冰山矿泉水;  金镂梅精华、金盏花精华、甘菊精华。
　　这一系列的护肤品虽然价格都一丢丢的小贵，但是考虑到用后的感觉，那真的是太值了。大家不要盲目跟风，还是看看自己的银行卡余额再好好看看是不是适合自己再下手吧~
　　Tripollar Stop 美容射频器提拉紧致美容仪
　　【林允同款】这是一款以色列进口的家用美容仪器，仪器这种东西虽然贵，一咬牙下个狠心之后就可以一劳永逸了，用起来效果真的看得见！但是一旦停下，就又会反弹，这款美容仪集云享智能、瘦脸、补水、去细纹、导入等多种功能为一体，其实还是蛮值的，护肤这种事情就是越早预防越好，还是不要熬夜玩游戏刷剧啦~
　　（以上部分图片来自网络）
　　女生都希望拥有紧致年轻的皮肤，但是毕竟青春很难留住，很多人一旦过了20几岁，就开始做各种紧致类的美疗，埋线提拉，水光针等等，但我不太推崇这些。在我看来，好好保养才是王道。我用过的能紧致皮肤的护肤品中，凭良心推荐的是Fresh馥蕾诗红茶紧致系列。
　　Fresh实验室研究发现，红茶对于肌肤有神奇的功效。红茶发酵过程中产生的红茶酵母精萃能预防肌肤糖化，促成胶原蛋白合成，令肌肤重现饱满紧致，再现年轻光采。
　　这神奇的发现，给我们带来了Fresh＂紧身衣三重奏＂，当当当！！！红茶紧致修护精华露+红茶塑颜紧致面霜+红茶塑颜紧致睡眠面膜，三重紧致力，让肌肤就像穿上紧身衣般紧致。
　　Fresh馥蕾诗红茶紧致修护精华露中，以红茶酵母精萃结合紧致胜肽科技，带来出色的抗氧化与抗糖化能量，深入改善肌肤松弛现象，修护粗糙暗淡的肌肤，并由内而外紧致肌肤。
　　而红茶塑颜紧致面霜，作为Fresh首款针对面部及颈部肌肤而设计的面霜，它能在帮助肌肤回复年轻弹力的同时，犹如紧身衣般雕刻立体面部及颈部线条。
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　　此外，紧致胜肽科技帮助肌肤对抗地心引力，二胜肽成分促进弹性蛋白生成，维持肌肤弹性，舒展岁月留下的细纹和皱纹，帮助肌肤组织紧致修复，饱满弹润状态自然重现；枸杞萃取则有强大的抗衰老能力，有助维护皮肤天然屏障，保持肌肤的天然年轻光泽。
　　在护肤的最后一步，当然离不开红茶塑颜紧致睡眠面膜了。入睡前，敷上面膜并配合按摩手法，让滋养成分深入呵护肌肤，第二天醒来，就会发现肌肤愈发紧致柔滑。
　　以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！