自2016年放开并大力推广二胎生育政策以来，从2017年到2021年，我国的出生人口不升反降，已经连续出现五连跌。随着我国三孩政策的开放和老龄化社会的加速到来，人口危机日益加重，民政部已将生殖健康提升为国家战略，这使得防治生育障碍显得尤为必要。
　　解决优生优育问题，优化不育诊疗方案，提出个体化、精准的不育诊治策略，显得尤为重要和迫切。除了药物治疗和辅助生育，实际上，生活中有一味很平常的食材，对提高男性和女性的生育能力效果显著，它就是鱼鳔！
　　鱼鳔又叫鱼胶，有海洋人参之誉。主要成分为高级胶原蛋白，多种维生素及钙锌铁硒等多种矿物质，是理想的高蛋白低脂肪的健康食物。鱼鳔中还含有大量的氨基酸，而且其中含有人体必需氨基酸，如甘氨酸、丙氨酸、脯氨酸等，可以快速补充机体所需的营养物质。
　　浙江大学医学院附属邵逸夫医院最新研究发现，鱼鳔（俗称鱼泡）多肽可以显著提高精子质量，增加精子数量、提高精子活力，对少精、弱精症患者具有良好的滋补作用。鱼鳔还能促进精囊分泌果糖，为精囊提供能量，进一步促进精子获能。
　　鱼鳔吃法：鱼鳔在使用之前需要泡发，有两种方法可以用油发。可以配合其他材料来煲汤，或者配合猪蹄来炖，可以使食材本身更加鲜美。
　　提醒：选择普通的鱼鳔即可，一次吃大概15到20克就可以了，因为鱼鳔主要是为身体补充胶原蛋白，只要适量补充即可，一周只需要吃3到4次即可。
　　本文系安徽省中医院生殖中心蒋平副主任中医师发布，未经授权，请勿转载。（蒋平，生殖中心副主任医师，硕士生导师，安徽省名中医经验传承人，安徽中医药大学复发性流产多学科会诊专家组成员）。
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身体有痛风的人，能喝酒吗？痛风人群该如何控制体内尿酸？对于患有痛风的朋友来说，医生都会劝你尽量别喝酒，但这个事情是一个很主观的事情，医生劝是劝，但具体喝不喝，主要还是在个人。通常说来，高尿酸是引起痛风发作的生理基础，身体的尿酸水平长期身体过劳的危险信号你知多少？近几年，过劳死成为了职场上最致命的杀手，让人们在疲于工作的同时，也对过劳死深感恐惧。的确，现代人工作压力大生活节奏快，往往导致身体吃不消，很多慢性病接踵而至。看似不是什么大问题，但我更年期为什么会瘦？很高兴来回答这个问题。更年期可能会引起轻度的体重改变，属于正常范畴，但不会影响太大。如果是短时间内，瘦太多的话，应该跟更年期是没有关系的，而且女性到了这个年龄还需要注意其他的可能性湖北企业今年退休的养老金6500多，什么水平？能拿到6500元养老金的企业退休职工，不要说湖北，在全国绝对是高水平。要达到这个水平必须满足几个条件。一是工龄，七八十年代，招工顶替虽然有年龄限制，但企业是自主招工内部消化，导致一企业只想着如何下调基层员工工资，上涨领导工资，你怎么看？杀贫济富困！企业这种行为是金钱至上者，下调基层员工工资，领导层上涨工资，就会想方没法去剥削基层，基层员工发现工资被降，而领导层工资上涨，基层员工就会对企业失去信心和决心，在干活时免10个月宝宝的辅食该怎么做？妈妈们都知道，1岁以内的宝宝辅食是不建议加盐的。因为盐的摄入过多不仅会刺激宝宝尚未发育成熟的味蕾，还会增加肾脏的负担呢。那不加盐，宝宝不爱吃辅食怎么办？其实，我们的日常生活中，有很侯耀文最好的徒弟是郭德纲吗？要回答这个问题，我们得先知道侯耀文的徒弟都有谁，侯耀文师承名家，1994年12月10日，拜师赵佩茹先生，而后有28位入室弟子（按拜师时间顺序）李博成李博良赵广武贾伦高玉庆李炳杰单联想买一台助听器给老人，老人耳朵不是很好，应该怎么配？现在有好多儿女，对父母奉献一片孝心，为父母买助听器的很多，但有很多儿女，选择在网上购买方法，很不适当存在问题很多，因为没有人为你购买的助听器，做耳朵及听力全方位检测，杂音燥声很大，耳朵已经二三十年听不清楚了，助听器戴了有用吗？耳朵听不清楚，在医学上称为听力下降。听力下降一般分为三类第一类，传导性听力下降。第二类，感音神经性听力下降。第三类，混合性听力下降。要区分您的耳朵属于哪一种一般要去医院耳鼻喉科做个什么电瓶车续航能力强？电动车想跑的远，电池必须给力，电机也得质量好，控制器也不能差。综合来看，雅迪这个品牌是这三方面做待都非常不错的。它有三大核心科技宽频脉冲充电器GE高性能电机和防冻墙硅胶电池作保障。油性皮肤的好处有哪些？油性皮肤的好处是皮肤不干燥滋润，主要的是不愿长皱纹。但每天要清洁干净。否则堵塞毛孔，容易长粉刺。谢邀！油性皮肤的人要比其他类型肌肤的人更显年轻，皱纹更少。油性皮肤由于油脂分泌旺盛，