抑郁症人为什么那么不爱动？

　　我丈母娘50多岁，重度抑郁快30年了，活泼好动，各种折腾，外人看着非常热爱生活。但是家里人知道，她一旦躺到了床上，神色就很低落，眉宇间充满忧伤。我老婆26岁，重度抑郁两年，每天回到家第一件事情就是直接躺床上，开始各种刷快手刷剧，衣服鞋子都常常要等我回家给她脱。周末时候，除了偶尔出去吃个火锅，其他时间她都是躺床上，外卖都要拿到房间，摆在床边的凳子上，吃完接着躺。上班时候，给我发的最多的消息就是，老公，我困了。
　　通过近距离观察和长时间相处，我认为抑郁症不爱动，主要有以下四个方面的原因：
　　1，抑郁本质是对生活，对自己感到失望，认为动也改变不了什么，那为什么要动？
　　我老婆就是这样，自从她有过离家出走和当众跳楼的行为后，有一段时间，她天天标榜自己是病人，能活着就不错了，活多久根本不care。她生活唯一的乐趣就是吃，唯一让她真心想动的也就是吃了。她特别喜欢吃海鲜，吃火锅，吃各种零食，一周能吃三回龙虾，生理期都要吃雪糕。。。拉都拉不住，还不能说，一说就发飙。
　　2，抑郁的人骨子里不爱社交，更愿意选择狗在角落，独自坚强
　　我老婆就不说了，因为我爱社交这件事情，我们大大小小干仗有十来回了。她就希望我宅在家里，有效陪伴她，所谓有效就是要么伺候她，要么陪她干她喜欢的事情，比如，看网球小子，名侦探柯南。。。
　　我丈母娘看起来朋友很多，很爱社交，跟谁都是自来熟，但通过长时间观察，我发现她骨子里并不爱这些，都是生活所迫，她的这些社交行为都是有所图，通过帮助别人期待未来能够得到回报。她骨子里更喜欢的是，自己搞卫生，研究手工艺，做新菜品，最喜欢的是拜佛念经。。。等等这些安静的更沉醉于自身的事情。
　　3，抑郁的人内在很纯真，很善良，但同样比较幼稚，成熟度低
　　这一点在我老婆身上体现得尤为明显。
　　她会有以下一组行为：在游戏里，在社交媒体里，都是用类似于何三岁这种昵称，喝水要买那种带吸管（像奶嘴）的杯子，会抓自己的屁强迫我闻，特别喜欢玩弄我的老二。。。
　　她同样有以下另一组行为：特别崇拜解放军叔叔，认为兵哥哥最帅，最了不起，看到可怜的人会流泪，神舟飞船回来会盯着看直播，并且全程很激动，碰到我浪费水浪费粮食会各种爆锤我，对快递和外卖小哥有极高的怜悯度，总觉得他们有多么多么不容易。。。
　　我一开始对这些个行为非常不理解，因为看起来很分裂，一个自我幼稚，一个博爱成熟。后来逐渐理解了，抑郁的他们，不过是在外面需要包装地相对成熟以获得存活的安全感，在已经安全的家里则选择尽情地做个长不大的孩子，因为那才是他们最想要的。所以，能不动就不动，能不跟外界接触，就不跟外界接触。
　　4，抑郁的人应该也有一点点先天体质的原因，他们通常不是很自律，缺乏耐力，身材，心态，情绪等管理常感到更困难
　　以我丈母娘为例，50岁出头，看过去已经有超过60岁的老态了。身材臃肿，皮肤很差，脸上布满风霜。但是，她依然自如地胡吃海塞，拼命地熬夜赚钱（在我们看来没什么必要），锻炼也是三天打鱼两天晒网，看起来整天都很忙，扒开来看却毫无章法和方向可言。用我的话说，她就是低质地在管理着自己。不过她因为常年服药，整体上还算对自己有一些管理。
　　至于我媳妇，那就是身体和思想上都完全躺平。每次当我们给她提意见，挑战她为什么自己不做，自己做不到的时候，她就一句话，秒杀全场，我这人，就是坚持严以律人，宽以待己。她完全没有兴趣去管理自己，及至多次跟我说，这辈子活到60岁就足够了，老了太可怕。看吧，她其实内心想永远活成一个孩子。万一中间她出了点啥状况导致活着没有质量，拜托我们千万别救她。看吧，她就希望自然态的活着，改变甚至改造她是不想的。
　　或先天血质影响，或后天生活塑造，有抑郁症状甚至被诊断为抑郁的人群，越来越大，甚至我们身边最亲密的人，就正深受此困扰。他们其实真得很难。经过我的一些努力，我老婆目前已经好转了很多，不会再有很偏激的行为，但她依然会在深夜莫名地痛哭，自己都不知道因为什么，就是觉得很难过。以前我会惹到她，她可以捶我，逐渐我已经把她照顾地很好了，她没有锤我的理由，就只能痛哭了。唉，很多时候，特别心疼我老婆。
　　如果你身边也有类似我老婆和丈母娘的人，请理解他们，接纳他们，包容他们，陪伴他们。。。因为他们可能再没机会遇到你这么好的人，同时，如果学不会相处，你同样有较高概率再次遇到并选择类似的人（男女朋友期间你是看不出来的），甚至在某种情景下，你也可能变成这样的人。
　　以上就是我的亲身经历和真情实感分享。我是撒花哥，坚持日更，坚持原创，坚持温暖纯良。
　　抑郁症最明显的特点之一就是心里快感缺失。
　　某公众号上曾经发表过一篇文章，住在贫困山区的一户人家，家里的母亲和两个女儿足不出户，整日躺在床上，也不做家务，也不干农活，更不和其他人接触。村里人都说这家人懒的要命！
　　这样的日子浑浑噩噩过了几十年，母亲终于熬不下去，跳井自杀了。此后的几年里，两个女儿也相继离开了人世间。家里留下一位年迈的父亲，和刚刚成年的弟弟。
　　然而，此时弟弟也开始萎靡不振，足不出户，不想吃饭，只想等死。
　　弟弟幸运的是，他没觉得自己是懒，他隐约意识到，自己可能生病了。
　　后来，这位男孩儿靠着毅力，拿着好不容易攒下的钱，来到了省城医院。医生确诊他有重度抑郁症。
　　经过长时间的服药，他的情绪得到了控制，他庆幸，自己没有被落后的认知氛围所束缚，庆幸自己还有希望。
　　而母亲和姐姐们，包括村里人，都始终认为，她们就是懒，根本不是病。
　　这种想法，对于抑郁症患者来说，可能就是压死骆驼的最后一根稻草。
　　明明身体没问题，为什么不想动？不是懒是什么？！
　　外界的指责和自责，使得不知是病的母亲和女儿，错过了拯救自己的机会，背负了更重的心理压力，继而相继走上了黄泉路。
　　她们不知道的是，抑郁症最大的特点就是，对所有的事情都没兴趣。包括活着。
　　你可能会说，这世间有多少人对多少事是感兴趣的呢？
　　在此解释一下，这里的兴趣不是爱好，而是一种基本的动力，比如喝水、走路、洗澡，这些事情几乎都谈不上兴趣，但是人们可以轻松的完成，但是抑郁症患者，做这些事都觉得很为难。
　　如果抑郁症患者得病之前对唱歌很感兴趣，得了病之后，ta内心的OS是：唱歌有什么意思呢？有什么乐趣呢？
　　心理快感缺失，让抑郁症患者在做所有的事情时，都感受不到任何的愉悦。即使是山珍海味放在年前，他们也没胃口。
　　说白了。一个人身体中接受快乐、喜悦等情绪的感应器坏了，他们就失去了动力。因为，所有的事情对他们来说都太难太难，太枯燥太乏味了。
　　抑郁症（Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大疾病。
　　我想问一句你生病了会十分喜欢动么？有谁感冒头疼加咳嗽会活碰乱跳的？有谁发烧39想去外面运动运动呢？我想问问题主问这个问题的时候，你有确切的了解过抑郁症么，你知道上面我说的所有病即使那个人倒霉同时患上也现代的医疗技术也还能够治好，可是抑郁症到现在也是没有一个确切的办法根治。
　　并发症
　　（1）性欲明显减退。
　　（2）思维迟缓，活动减少，即记忆力减退，大脑反应慢，常个人独处等；
　　（3）多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状；
　　（4）伴有焦虑、内疚感（担心给家庭增加负担）；
　　（5）睡眠障碍，以早醒为其典型表现；
　　（6）自暴自弃，厌世或自杀心理
　　我想上面的并发症普通人中3条以上就不能正常的生活了，可是那些抑郁症患者还要在你们的指责中活下去，他们真的只是病了，他们需要的是安慰是陪伴和理解不是指责。
　　我不明白为什么会有一些人认为抑郁症就是典型的玻璃心就是太闲没事自己作出来的，对于这些人我只想说：你感冒真是活该啊！你发烧也真是天意！谁让你不注意身体的呢？请你原地爆炸好不好，你们就是压死骆驼的最后一根稻草，你们和微博直播自杀喝彩的那些看客没有什么区别。可能我言辞太过激烈，可是我真心希望大家不要再逼那些天使去天堂，他们只是病了和普通的感冒差不多，他们也希望和我们一样上个厕所都有人手拉着手。
　　希望大家了解抑郁症后不要再问那个你爱的人，为什么你不爱动？
　　Ta只是生病了，他想让你陪着Ta，即使不说话也很好。
　　抑郁症是一种心境障碍，确切的说应该把抑郁症称之为抑郁障碍，这种疾病以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，认为前途暗淡、自罪观念、觉得活着没有价值，继而可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
　　那么抑郁症患者为什么那么不爱动呢？这其实只是抑郁症患者的一个症状，因为意志、活动减退，表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为抑郁性木僵。这种不爱动是病理性的，一方面是大脑内的神经受体5HT功能低下，会导致人情绪低落，对什么都没有兴趣，那么久开始懒散、少动，因为情绪低落，对什么都没有兴趣，自然不想出门，也不想和人交流，甚至怕出门，只想把自己封闭起来，如同行尸走肉一样。
　　但是不爱动只是抑郁症患者的一个表现，多半是出现在情绪低落、兴趣丧失之后的，出现这些症状一定要及时的去医院就诊，用抗抑郁药物改善这种情绪症状，情绪症状稍微改善以后就要介入心理治疗。
　　因为心火灭了，没有心气了，对什么都不感兴趣！浑身没劲，情绪异常低落，所以不爱动，情有可原，自己不要灰心丧气。我是孤舟，帮助过无数的抑郁症焦虑症走向康复，有时间关注我微头条！
　　因为抑郁这种感情，就是一种多方面抑制的状态。长时间的情绪低落，心情不好，压抑，悲观，对于什么事情都没有希望，总觉得自己处在一种很消极的状态中。
　　想象一下，如果一个人整天乐观向上，笑口常开，那么哪里还有什么抑郁可言？开朗快乐就是抑郁的反义词，很多抑郁患者，就是远离了开朗和快乐，变成了悲伤和郁闷的代言人。
　　心情总是低落，对什么事情都提不起劲儿，自然也就不喜欢活动，不喜欢和别人接触，不想出门不想去玩，可能在床上一躺就是一天，也不喜欢跟家人交流，更不喜欢说话，如果出现这种表现，那么真的要小心抑郁了。
　　对于抑郁症患者来说，我们要做的是多一些关心和爱护，而不是看热闹，冷嘲热讽和歧视。不管大人还是孩子，都有可能会遭遇抑郁症，这个时候一定要求助专业的医院进行治疗，千万不可以冷漠放任，以免造成无法挽回的可悲后果。
　　抑郁症患者为什么那么不爱动？这句话问的好。我是2015年得的抑郁症加焦虑症，当时的感觉就是浑身没有劲，身体像灌了铅似的，我家住在五楼，每次需要到医院检查时，我都要向