这个问题不仅仅限于宝妈在做饭的时候无法陪孩子，而是任何他非上学的时间与陪伴人冲突后应该如何安排时间，不知道你孩子具体是多大，性格具体是偏静还是偏动。但一般上幼儿园至少都3岁以上了，所以可以开始培养他的一些认知和观念了。
　　明确告诉他这个时间段需要处理做饭的事物，你可以自己玩一会，我们可以来列一个事物计划表。像网上有很多那种可爱打卡册子带贴纸的可以准备上。一起共同设置几个备选项。
　　友情建议准备可以做的事情尽量是短时和不用时刻打断的。比如一些少的以前拼过的积木让他玩一会，或者准备一些可以动手的玩具让他游戏。
　　最好少让孩子在吃饭前看电视，可以准备带音乐的设备播他喜欢听的故事或音乐英文让他在触发附近你可以看到的外置一边处理家务一边和孩子偶尔互动。
　　或者可以让她少时的和不同的人视频互动，比如爷爷奶奶姥姥姥爷，姑姑、舅舅等等一切可以联结的家人。
　　另外建议可以错时做事，比如你在早上起床的时候你已经确认好晚餐的菜谱，有一部分可以放的菜品你早上的时候就可以准备好了。晚上可以花少点时间准备其他的后间隙陪伴孩子。
　　加油，做一个很多时候没发有他人分担和兼顾的妈妈。虽然偶尔会辛苦，但是更多的是与孩子有更多的共同经历和快乐的时光！
　　可以让他玩会玩具看看书做他自己喜欢的感兴趣的事
　　我们家俩娃，一直是我婆婆在带，老大的时候房子刚刚装修怕对孩子有影响，就在单位附近租了一套房。正好我半天班和婆婆倒替着带孩子，基本上不会遇到上述问题。老二的时候这种状态全变了，我和宝爸天天长白班，单位离家也远，中午回不去老大正好一年级，婆婆还得帮老大做饭还得带老二忙的团团转。孩子小没有自控力，一打开电视就不让关，后来我家机顶盒基本就是消失状态。宝爸给孩子买了画画书，家里玩具也很多，老二基本上就是靠这一玩就是一整天。现在老二最幸福的时刻就是哥哥放学，俩人可以一起玩游戏。

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