导读：入秋后，补肺就是养命，建议多喝这5道汤，水水润润过秋天
　　入秋之后，天气干燥，身体最容易受到伤害的部位就是肺了，按照中医的说法，秋季也就是养肺补肺的黄金时期，这个时候养肺补肺，就是等于在养命。女人不养肺老得快，男人不养肺体虚跑不了，老人不养肺气短走不动，小孩不养肺秋冬老咳嗽。
　　因此，今天我和大家分享养肺的小知识，建议大家在秋天多喝这5道汤，水水润润过秋天。1、【小吊梨汤】
　　食材：雪梨、银耳、红枣、枸杞、话梅、冰糖。
　　步骤1
　　雪梨清洗干净，然后切小块，银耳提前泡发，红枣去核备用。
　　步骤2
　　将所有食材放入锅中，加适量水，大火烧开，小火炖90分钟。
　　步骤3
　　最后加枸杞，煮2分钟，就可以出锅食用了。2、【白萝卜猪肺汤】
　　食材：熟猪肺、白萝卜、盐、味精、葱、料酒、姜片。
　　步骤1
　　半成品猪肺，清洗干净，然后切片备用，白萝卜去皮切片备用。
　　步骤2
　　将白萝卜和猪肺放入锅中，加点姜片和料酒，再加适量热水，大火烧开，转小火炖30分钟。
　　步骤3
　　最后加盐和味精调味，撒些葱花就可以了。3、杏仁养肺汤
　　食材：杏仁、玉竹、猪腱子肉、干百合、红枣、盐。
　　步骤1
　　猪腱子肉切块，清洗干净后冷水下锅，焯水后撇去浮沫，然后捞出备用。
　　步骤2
　　然后把所有食材放入锅中，加适量纯净水，大火烧开，小火炖2个小时，最后加盐调味即可。4、【山药牛肉汤】
　　食材：山药、牛肉、葱姜、胡萝卜、盐、料酒。
　　步骤1
　　牛肉切块，然后冷水下锅，烧开后撇去浮沫。
　　步骤2
　　接着加葱姜和料酒，烧开后转小火继续炖1个小时。
　　步骤3
　　接着再加山药和胡萝卜，继续炖30分钟，最后加盐调味即可。5、【百合莲子猪骨汤】
　　食材：猪骨头、鲜百合、莲子、姜、料酒、盐。
　　步骤1
　　猪骨头冷水下锅，加姜片和料酒焯水，焯水烧开后捞出备用。
　　步骤2
　　然后把猪骨头放入炖锅中，加适量热水，大火烧开，转小火炖1个小时。
　　步骤3
　　接着加百合和莲子，继续炖20分钟，最后加盐调味即可。
　　以上就是我今天分享的5道养肺补肺汤，营养美味又滋补，适合秋天。

总是掉头发怎么办？掉头发吃什么食物呢？尤其是女性朋友十分的关注这一问题。那麼，我们该如何预防掉头发呢？一起来了解一下吧。脱发吃啥1蛋白类食材秀发的主要成分是蛋白，因而身体必不可少有充裕的蛋白才可以确库里158，勇士打崩火箭领先16分！威金斯8中7，杰伦格林11投3中北京时间12月4日，金州勇士队坐镇主场，与宿敌休斯顿火箭队展开了对决。两队都是背靠背作战，体能将面临严峻考验。该场比赛，埃里克戈登泰特伊戈达拉克莱汤普森因伤缺战，乔丹普尔被提到了金快船队不仅想得到特纳，还想交易来他，这下夺冠有望快船队不仅想得到特纳，还想交易来他，这下夺冠有望自从保罗，乔治和小卡，宣布无限期休战之后，快船队不得不又像上赛季那样，以残阵姿态来对待接下来每一场比赛。即便是他们能以顽强的韧性，赢我的孩子关于我们和自己孩子的关系，有的人倾其一生也考虑不清。很多人觉得应该养儿防老，显然把孩子当成了工具，也有人认为是传宗接代，很容易陷入溺爱。我曾经也为这个问题很困惑，直到读到了纪伯伦的孩子上课注意力不集中怎么办？我用两味中药就改变了孩子上课注意力不集中的毛病。新学期开学不到一个月，乔婉妈带着她来找我，说孩子写作业动作实在慢，家里衣架都打断几个了托管换好几个了，都没一点用，什么办法都使过，就在加拿大孩子发生胳膊脱臼该怎么办？（30）我们晚上时间，是加拿大早上时间，女儿挂上视频做早饭给孩子准备午餐然后叫孩子们起床，两孩子钻被窝不起，我在这一边也逗孩子Wakeup，Wakeup。女儿一着急拉了一下小宝，女儿说听见全球变暖了有些人，居然不要孩子，太伟大了米拉桑哈尼乔根森（MeeraSanghaniJorgensen）30多岁时，她和丈夫开始讨论生孩子的问题。他们都想要孩子，但SanghaniJorgensen无法摆脱这样一种感觉，12月4日，最新消息！西安昨日社会面新增仍有不少增加今天周日，天气多云，气温最低达到零下二度，注意保暖，且道路有结冰风险，出行注意安全。昨晚熬夜看了一场球赛，首先恭喜阿根廷21拿下澳大利亚队。同时也恭喜梅西取得本届世界杯的第3球。但券商积极布局做市业务来源中国证券报做市业务渐被行业重视，越来越多的券商涌入这个赛道。近日，包括中国银河证券国联证券财通证券在内的多家券商均公告了自家股票期权做市业务的布局和进展。在业内人士看来，目前做两个信号来了，下周A股涨跌剧本来了，要迎来大反弹？炒股，每个人都有自己的一套思维方式，你的决定，都来自于自己认知范围内。每一笔交易，在起心动念的时候，事实上，就已经注定结局。因果循环，大多数人的亏损，都是自己认知逻辑的兑现。这个位油价即将迎来一场大跌！油价调整消息全国调整后9295汽油涨跌油价刚刚迎来一波大幅度下跌，就被无情的终止了，最终在大跌430元阶段要夭折了，将此次大跌希望之火浇灭了，国际原油价迎来了多日的回涨，目前美油价格在81。12美元桶左右，布伦特原油价