俗话说：＂一天省下一两粮，十年要用仓来装＂。从小到大，我们都被教育要勤俭节约，这是中国人的传统美德，更是刻在父辈身上的一种生活习惯。 但我们很难想象，在大都市东京，竟然也有＂省钱如命＂的人。 一、日本最省钱女孩，1天只花9块钱 33岁的日本女孩咲长得十分漂亮，她不仅有好看的外表，还有懂得极致省钱的头脑。 靠着省吃俭用，她省出了3栋价值千万的豪宅 。 原来，从18岁开始，咲就立志在34岁前要买下3栋楼，然后愉快地退休，成为包租婆。不过，她没有别的技巧，而是用最简单粗暴的方法——拼命地省钱。 进入社会工作后，她想方设法把钱省下来。每个月发的工资，除了留下一点点钱当做生活费之外，她大部分的钱都会存起来，作为买楼基金。日常生活中每一笔收入和支出的费用，她都清清楚楚地记了下来。 这么多年来，她只卖晚上打折的食物，连调料都不放，洗碗水都尽量节省。此外，衣服、鞋子等穿戴物品，她都捡别人不要的穿，至于上班，她选择骑自行车。 就这样， 她平均每天只花9元人民币 ，终于在9年后买下第一栋楼，又在4年后买下另两栋楼。在同龄人还辛辛苦苦、朝九晚五的时候，她已经过上自己梦寐以求的生活，每个月光靠收房租就有2万人民币收入。 二、再怎么勤俭，这些习惯都不能有 虽然坚持不懈、实现梦想很重要，但小九还是要提醒一下，这种方法不是人人都适合的。比如，她会反复利用塑料瓶，过期的食物也不会扔。这种不考虑健康的省钱方式，最终可能会得不偿失，因小失大，拣了芝麻丢了西瓜。 1、反复利用塑料瓶 生活中常见的矿泉水瓶， 材质主要是PET （聚对苯二甲酸乙二醇酯），一般在-20℃~60℃左右使用，且不能长期重复使用。普通塑料瓶含有 塑化剂（DEHP） ，在高温下或长期使用时，容易析出，渗入食物。 目前，DEHP已经被世卫组织列为 2B类致癌物 ，长期过量摄入，会增加疾病风险。特别是部分老年人，比较省吃俭用，喜欢用矿泉水瓶装食用油，然后放在温度较高的灶台边，这样更容易析出有害物质。 所以，再省也不要省健康，最好不要重复使用塑料瓶，也不要用来装热水或者腐蚀性强的食物。 2、食物发霉了继续吃 最近，许多人养成了囤食物的习惯，等到食物发霉了又不舍得扔，削掉变质的部分后继续吃。 其实，经常吃发霉食物不只是闹肚子这么简单，还可能致癌！发霉的食物可能滋生黄曲霉素，尤其是大米、花生、馒头等食物。要知道， 黄曲霉素是一类致癌物，肝毒性很强 ，与肝癌、胃癌、食管癌等癌症有关。 此外，苦味的红薯、酒糟味的甘蔗、发霉的水果等食物都不能吃。有的食物只是部分发霉，但在肉眼看不到的地方，有可能已经被黄曲霉素污染了，多吃无益！ 3、顿顿吃咸鱼、腌菜 顿顿吃咸鱼、腌菜，你以为省了不少钱，其实是在损害身体健康。为什么这么说呢？ 你可能不知道， 中式咸鱼已经被世卫组织列为一类致癌物 。咸鱼在制作过程中，需要用高浓度盐来脱水，产生亚硝酸盐。亚硝酸盐进入人体后，会被部分转化为 亚硝胺 ，这是一类致癌物，可能与胃癌、食管癌等癌症有关。腌菜也是同样的道理。 此外，咸鱼、腌菜等食物含盐量高，长期过量食用还对心血管不好。 总之，省钱是好习惯，但不要为了省钱，舍弃健康。像咸鱼、腌菜等食物可以偶尔吃一吃，影响不会太大，但不要经常吃。 三、省钱主义兴起，送你4个健康小贴士 如今，省钱主义兴起，许多人过上极简的生活。在这里，小九送给大家4个健康小贴士，为你的省钱事业添砖加瓦。 几块钱的维生素就很好 维生素不用买很贵的，几块钱的就很好了。贵的维生素一般是保健品，便宜的一般是药品，但就功效而言，两者的效果差别不大。就安全性来说，药品甚至要更好，因为生产标准更高。 没必要买土鸡蛋 土鸡蛋更有营养？其实并没有，其主要成分跟普通鸡蛋的区别几乎可以忽略不计，营养价值差不多。因此，如果不是特殊的口味追求，就没必要购买土鸡蛋。 高价盐不会更好 盐越贵越好？当然不是，适合自己的才是最好。 目前，市面上除了普通加碘盐，还有井盐、湖盐、玫瑰盐、竹盐等价格更高的盐。 中山大学教授张永慧 表示，食盐价格属于商业行为，不代表成分更纯净、营养更高。因此，最好根据需求来选盐，无论什么盐，都不能多吃。 碱性水是智商税 喝碱性水更有益于健康？其实是智商税。目前，医学上不存在＂酸性体质＂的说法，身体有自己的酸碱调节功能，不是喝碱性水就能左右的。普通的、符合安全标准的水就很好。 总的来说，勤俭节约是好习惯，但一定要以身体健康为前提，不能不顾身体，影响健康哦！ 参考资料： [1]日本最省钱女孩，1天伙食费9块钱，33岁买下3栋楼：攒钱天下第一爽.居里生活笔记. 2019-08-02 [2]这种鱼要少吃，属一类致癌物，广东卫生在线，2020-08-11 [3]广东省疾控中心主任教你怎么吃盐！.消费者报道. 2016-09-09 [4]＂塑料瓶＂可能致癌，你使用对了吗？，华医网，2022-02-25 未经作者允许授权，禁止转载
专访李景亮爷们儿就是要战斗与李景亮接线时，他刚刚回到暂住的酒店，来不及歇一口气，就穿着印有Robbed字样的背心，接受了这次采访。Robbed的字面意思是被抢劫被掠夺，在体育竞技中表达了不公平或不公正的延伸最新研究发现运动激素可以阻止帕金森病的症状研究人员表明，在耐力或有氧运动期间分泌到血液中的一种激素会降低与帕金森病相关的蛋白质水平，并阻止小鼠的运动问题。约翰霍普金斯医疗集团9月12日消息约翰霍普金斯医疗集团（JohnsH状元热门打破传言，5场比赛完全展现统治力，豪言没人能抢他第一对于明年的选秀大会，众多媒体和球队都非常期待。连ESPN都罕见专门发文称，新赛季的摆烂大赛将会迎来一场腥风血雨。而这一切的源头，都来自明年的历史级别天赋新秀，维克托文班亚马！就在近罗伊斯不算最遗憾，盘点几位近30年足坛因伤病而折翅的天才周末鲁尔区德比罗伊斯的伤情牵动着不少球迷的心，看着他黯然掩面的一幕不由得悲从心起，因为他总是错过大赛。其实他并不是总在大赛前受伤，而是一直都易伤，他在德转上的受伤记录多达5页。足坛顶级球队觉得C罗不值50万周薪出路仅有租至那不勒斯葡体根据英国独立报主编MiguelDelaney（T2T2。5）的最新报道，门德斯正在为C罗争取得到打欧冠的机会做最后的尝试，他可以租借到那不勒斯或者葡萄牙体育。葡萄牙超级经纪人上周末iPhone14发售遇冷，高端机型却溢价上千元作者丨张赛男编辑丨张星图源丨图虫iPhone14系列标准版和Pro版销售两极分化的现象仍在持续。9月20日，21世纪经济报道记者在某二手平台上搜索发现，iPhone14Pro系列普千万不要断社保！社保断交有什么影响？怎么处理？我们先了解一下什么是社保我们常说的社保一般指五险一金中的五险包括医疗保险生育保险失业保险工伤保险养老保险。五险一金详解医疗保险失业保险养老保险工伤保险生育保险如果社保断交，会对这五月花10万请直播带货，3个月仅卖690元？这些东西最好别直播带货文十夏据中指院统计数据显示，今年8月，百城新建住宅均价为16203元平方米，环比下降0。01，跌幅与7月持平。另据克而瑞研究中心发布的30个重点城市监测数据，今年8月，30个监测城ampampquot大ampampquot屏手环，新体验OPPO手环2NFC版使用分享说起智能穿戴设备，目前就分为两大派，手表派和手环派。就在入手手环的前一段时间，依然使用着手表，智能手表虽然各个方面都很智能，可以称得上是一款缩小版的智能手机，但最糟心就是它的续航，移动存储领域又出现新物种，ORICO快闪U盘表现不俗对于大多数商务人士来说，一款好用的移动存储设备可以称得上是工作当中不可缺少的利器，下面问题来了，目前移动存储领域中什么样的产品更为适合商务人士选择呢？相信大多数人的答案主要都会集中王传福没有比人更高的山，没有比脚更远的路没有比人更高的山，没有比脚更远的路，只要灵魂不屈，就一定会走出一条康庄大道。这句话王传福先生经常挂在嘴边，也正是这般脚踏实地仰望星空的实干精神，才让比亚迪能够一路披荆斩棘开拓出新能