7日凌晨，监事会副主席丁云先生在凌晨进行了28公里的马拉松长跑之后，突发疾病去世，年仅53岁。
　　有很多人把这件事归咎于过量的运动，毕竟28公里这个数字。我不是劝大家运动要适量，其实坚持跑下一场马拉松的人，身体真的不会有问题，就比长期久坐的人健康得多。运动起来是不会有错，因为猝死还有一个更大的因素就是精神压力。我们好像很少听到老年人猝死的新闻，说到猝死，往往是中年人是主力军，中年人的崩溃就在一瞬间，中年人的猝死也是在一瞬间。
　　相信很多人跑过马拉松，我想丁先生之所以起这么早，长时间去跑步，跟我们下班后，坐在车里久久不肯回家是一样的。他喜欢的可能也是那种运动时那种大脑放空的感觉。就好像只有这一小段时间，生活是属于自己，生命是属于自己。
　　小孩的哭闹，老人的生老病死，公司的繁重业务都会排山倒海地而来，高管们活得很艰辛，普通人活得更加坚信。俗话说，人生是彻头彻尾的悲剧，这才是世人最后的宿命，欲求不止，幸福不治。放下那些无谓的念想，乐观的态度，别对世界欲求也不自暴自弃的幸福来自于内心的强大和善良，而不在于功成名就，这才是避免猝死的关键。
　　马拉松赛是极限运动，在身体条件允许的情况下，通过马拉松可以挑战自己的极限，但是有些人由于身体状况不佳、体力不够，在不允许的情况下，跑马拉松，很可能会过度劳累或刺激下，导致生命受影响，因为马拉松属于长距离直线型的运动，长时间跑下去会导致人体精力，体质会受到双重打击，所以有很多疾病的人不要轻易跑马拉松，这对身体是有害的。
　　首先毫无疑问，锻炼是有益的，关键是强度的问题。总的来说，运动有益健康，最有益的运动是慢速、中速跑步，5千米跑对心脏好处最大，不要离得太远，也不能太久。准备跑马拉松的最佳前先做心脏体检，确认无心脏疾病后，再逐步进行训练。可逐渐增加运动量，如3公里、5公里、10公里，在跑步时还要注意运动量和运动强度的协调。
　　不管怎样，在进行任何锻炼之前，都要视自己的身体和体质以及精力而定。老年人跑步尤其要注意，因为老年人由于身体各器官功能随着年龄的增长而逐渐衰退，有时还会出现肌肉痉挛，所以要根据个人的情况来安排运动量。

王鸥把自己打扮得好贵气，穿花朵裙戴成套珠宝，真是挺美的头条创作挑战赛人到中年，就不要再走少女风了。强凹少女人设，甚至是不老女神的人设，真的很容易让人视觉疲劳。每一个年龄，都有自己的美丽。一个女人的魅力，并不因为年龄而降低。四十岁的年纪董卿换风格像变了个人，穿红裙妖娆动人，化浓妆却跑出阿姨味头条创作挑战赛人们常说，再好看的造型，看了十年八年也总该腻了。这同样也是不少已婚的女性的苦恼，总担心与丈夫日夜相对，对方会对自己的外貌失去兴趣，因此尝试了许多方法去改变造型改变风格2022年世界航天发射次数达186次2022年世界航天发射次数达186次，打破了2021年145次的记录。其中美国SpaceX的猎鹰9号运载火箭发射达到60次且全部成功，打破了1979年苏联联盟U运载火箭创下的47次时隔一年半红带与蓝带航天服将再次合作！神十五乘组出舱准备就绪2022年11月29日2308，航天员费俊龙邓清明张陆搭乘神舟十五号载人飞船发射升空，前往中国空间站。截至2023年2月8日2308，神十五乘组航天员已经飞行了71天，即将迎来第1英伟达GeForceRTX40704060将于2023年Q2发布英伟达已经发布了GeForceRTX40系的三款显卡，包括RTX4090RTX4080以及RTX4070Ti，其中RTX4090最受消费者的欢迎。当然这三款显卡的售价也是相当地高昂首发价1299元，森海塞尔新款IE200有线耳机开卖IT之家2月7日消息，森海塞尔最新发布的IE200有线耳机现已开卖，首发价1299元。森海塞尔表示，IE200佩戴舒适，专为不间断聆听而设计，能够适应各种尺寸的耳朵。改进后的编织线98英寸巨幕电视怎么选？海信和TCL谁更值得买？以往选择电视的时候，一般50英寸以上就感觉很大了，大屏幕拥有更加沉浸的观感体验，随着大家的生活水平提升，越来越多的人开始选择大屏幕电视了，比如75英寸85英寸等等，有些人会直接一步三星GalaxyS23新特性允许充电器绕过电池直接为手机供电IT之家2月8日消息，三星GalaxyS23系列中还为游戏玩家提供了一项新特性，允许充电器绕过电池，直接给手机供电。马来西亚YouTube频道NLTech在评测GalaxyS23机QNAP威联通4盘位NASTS464C搭配WD西数红盘WD40EFZX4TB评测前言今天来到koolshare评测室的是QNAP的TS464C，这是一台双端口2。5GbE桌上型NAS。TS464C搭载IntelCeleronN5095四核心处理器，基础频率2。倍感丝滑，达尔优A81三模键盘开箱体验出于对天空轴的喜爱，这次选择了装载V3版天空轴的冰霜蓝配色的达尔优A81三模键盘，外包装采用了镜面银色设计，十分亮眼独特。今天就简单的组做个开箱展示打开包装后，不仅有键盘外，还附赠新民快评卸载预置软件，加载选择权新买的手机，内存却显示已经占用25，这些软件不但占用手机内存拖慢手机运行速度，而且消耗流量电量。图源IC新购的手机不会是白板一块，往往预先安装了不少软件。其中，有一些是基本功能软件