口腔溃疡总是反反复复，是哪里出现了问题？医生教你如何改善

　　说到口腔溃疡肯定很多人不会陌生，但是也有人从来没出现过口腔溃疡，因而对口腔溃疡很陌生。小赵与朋友上周就约好了周末一起吃火锅，但是临到周末朋友却说＂口腔溃疡了，不能吃火锅了＂，这让小赵很疑惑，动不动就听见朋友说口腔溃疡了，这个吃不了、那个吃不了，常常张个嘴都能疼的眼泪直打转，但是自己却从来没口腔溃疡过，该吃什么吃什么，经常引来朋友的＂怨恨＂。
　　而经常口腔溃疡的人就总是要忍受＂无穷无尽＂的折磨，究竟是什么使小赵和她的朋友在＂口腔溃疡＂上有这样巨大的差异呢？是体质问题吗？还是缺乏什么维生素的原因呢？今天就带大家详细聊一聊折磨人的口腔溃疡，一起来寻找解决它的有效办法，而想要解决它，首先就要了解它。
　　什么是口腔溃疡？
　　口腔溃疡就是口腔内出现的溃烂性创伤病症，是口腔黏膜疾病的一种，多出现在嘴唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等位置，因为这些部位很容易出现黏膜缺乏角质化层或者角化较差，因而很容易受感染而溃烂。口腔溃疡常见于作息不规律、长期熬夜、经常精神紧张、或者肥胖人群。
　　口腔溃疡也分为很多种，包括原发性口腔溃疡和继发性口腔溃疡。原发性口腔溃疡主要有复发性口腔溃疡、创伤性溃疡；继发性口腔溃疡可由单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒等引起。
　　为什么容易口腔溃疡？
　　诱发口腔溃疡的原因是非常的多的，目前多认为与口腔菌群紊乱、免疫功能异常、微循环障碍、感染、微量元素缺乏、内分泌失调，胃肠功能失调等多种因素有关。
　　大多为口腔内出现创伤后被细菌感染导致的溃疡，比如自身咬伤口腔角质，太烫的食物、水等导致口腔角质被破坏引发溃疡。
　　除此之外，一些系统病症的存在也可能导致口腔溃疡的反复出现，例如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症等等，当人体的免疫系统受到破坏时，口腔的部位也会更加敏感。
　　同时，各种细菌、真菌、病毒和其他外来抗原进入人体的主要途径之一便是通过口腔，并且在口腔内的各个角落都容易＂滋养＂着很多的内源性微生物，这些细菌、微生物很容易趁着人体口腔免疫力低下的时候进行＂侵袭＂，由此导致口腔溃疡的发生。
　　在了解了口腔溃疡之后，经常受口腔溃疡折磨的人最关心的就是如何解决口腔溃疡了。如何对抗口腔溃疡？
　　复发性口腔溃疡是日常生活中人们最容易出现的溃疡类型，具有疼痛性、复发性等特征，其患病率高达 20%左右，居口腔黏膜病首位［2］。一般在7-10天左右能够自己痊愈，但是由于对人们的日常饮食影响很大，甚至容易产生更严重的感染，所以在口腔溃疡发生时需要及时干预治疗。
　　中医认为，口腔溃疡的病因、病机是以＂火＂为主，其中脾胃伏火较为常见，而有些中药比如西瓜霜，便是通过治疗肺胃火热上蒸引起的咽喉红肿、喉痹疼痛、口舌生疮、牙龈宣肿等疾病，因此具有很好的应对口腔溃疡的能力。
　　不过由于西瓜霜的质地与味道的特殊，需要吹敷在溃疡处，所以很多人都难以忍受，所以更喜欢寻找另外的治疗方法。而因为口腔溃疡影响最密切的便是免疫力的问题，同时维生素、微量元素的缺乏也会影响口腔溃疡的发生，因此很多人说吃维生素C就能对抗口腔溃疡。维生素C对口腔溃疡有奇效吗？
　　维生素C对于人体来说，属于＂万金油＂类的一种营养物质。维生素C具有很好的修复组织、促进抗体及胶原的形成、促进蛋白质的合成、促进代谢、维持免疫功能等作用。因此，维生素C可以通过维持人体的正常代谢功能来促进口腔溃疡的愈合。
　　但是维生素补充的治疗方法并不适合所有的口腔溃疡患者，这种方法更适合维生素缺乏的人，这种补充方法对于身体不缺乏维生素的口腔溃疡患者就是难以达到很好效果的，因此还是要到医院进行查验，在医生指导下使用一些针对性的药物进行治疗，盲目的依靠维生素C片不仅可能没效果，还可能耽误溃疡的治疗。
　　有哪些药物能对抗口腔溃疡？例如，溶菌酶含片是具有很好的抗菌、抗病毒以及消肿止血功能的，对于口腔内细菌、微生物失衡的患者具有很好的调节作用；西地碘含片，可以直接破坏细菌的蛋白，具有很强的杀菌能力，对于细菌、真菌、芽孢都能达到很好的消除作用；地塞米松黏贴片主要是外用药物，需要敷在溃疡面上，具有很好的抗炎作用，能够有效阻止溃疡的蔓延。
　　因此，当出现口腔溃疡时，以上方法都可以有效地进行改善，但随便应付是治标不治本的。在面对反复出现的口腔溃疡时，最好要到医院检查自己口腔溃疡的根因，而不是随便找一些方法应付了事。
　　而对于偶尔出现口腔溃疡的人，很多都是日常不健康的口腔习惯导致的，因而大家在日常生活中就需要养成一些预防口腔溃疡的习惯。预防口腔溃疡不能少！
　　日常生活中的口腔护理非常重要，这是预防口腔溃疡不能少的一步。养成良好的刷牙习惯，不仅可以保证口气的清新，还能通过清理口腔中的食物残留来减少细菌滋养的可能，并且现在很多的牙膏都含有丰富的杀菌成分，有助于保持口腔干净、卫生。另外漱口水、冲牙器等也可以帮助应对在外的口腔卫生问题。
　　此外，对于经常受口腔溃疡折磨的人一定要注意日常饮食习惯，辛辣的食物具有很强的刺激性，容易破坏口腔内部环境的平衡，养成清淡、营养的饮食习惯才更有利于口腔健康，同时要多食用富含维生素的蔬菜、水果，适当补充身体的维生素和铁、锌等微量元素，提高身体的免疫力，降低口腔溃疡的发生率。
　　总结：
　　口腔溃疡是折磨很多人的一种常见疾病，但是很多人却并不注重它。又因为很多人难以控制自己的饮食爱好，从而使口腔溃疡常常反复发生。当你反复受口腔溃疡影响的时候一定要及时在医生指导下对症下药，同时在日常生活中保持良好的口腔卫生。只有这样才能改善口腔健康，更好地享受美食。
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　　参考资料：
　　[1]《普通的口腔溃疡，弄清楚这7个问题就行了》医学界风湿免疫频道，2022-05-01
　　[2] 陈杰,丁维俊.复发性口腔溃疡微生物及免疫学机制与中医相关性探讨[J].中国实验方剂学杂志. 2016,22(13)
　　[3] 许郑林,王蕾,靳泳秀,侯建章.复发性口腔溃疡与免疫相关因素水平变化的研究进展[J].医学综述. 2021,27(24)
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