在结婚5年后，终于怀上了我们自己的孩子； 以前我以为生孩子就是肚子一天天大起来，然后去医院噗通一声，就结束了！
　　直到经历过，才深刻体会到从一个女生到一个母亲的不容易。 只有我们2个人远在杭州，家里还有兄弟姐妹，父母没办法过来照顾。第一胎没经验，缺乏充分准备，前期无论是工作还是孕妇心理和生理上都带来了很多不必要的麻烦，于是我开始规划整个孕期的攻略。
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　　1、从怀孕到生产，期间的流程是什么样的
　　2、孕妇每天补充什么营养，保障宝宝健康发育
　　3、哪些容易不能吃，避免滑胎
　　4、孕期反应及食补建议
　　一、怀孕跟进
　　怀孕没有老人帮忙，靠自己两个人真的好难
　　吃：每天6点起床做好早餐和午餐给老婆带去公司，晚上只能她自己下班回家大着肚子给自己做饭，然后我下班回家，备好第二天的早午餐食材； 每周末一起去超市买好下一周的菜。
　　行：没怀孕天天电动车上下班，怀孕后想着打车，但杭州这交通真是一言难尽，骑车15分钟，打车要1小时（难打车，堵车）且费用贵。打车坚持了一周，我老婆就选择继续骑车上下班，一直到孕期第9个月。
　　二、孕妇每天需要补充各种东西，打印出来，贴在老婆电脑上
　　建议务必多喝白开水，避免后期补羊水；我老婆在第八个月孕检出羊水不足，住院了3天；如果没补上，需要提前剖腹产。
　　三、这些是不能吃的，打印贴在厨房；不一定全。供参考
　　四、每个阶段的食补建议

文案我已经够勇敢了，遗憾的不该是我我还是喜欢趴在栏杆边上，只是在也等不到那个眉清目秀的少年。第一眼就心动的人，怎么舍得只做朋友。一个人在酝酿着分手，另一个却在计划着未来，怎么可能长久故事始于好友申请，止于红色感叹号妈妈因为疾病而离世后，给我留下了两首歌我们生命中最重要的，并不是金钱与名利场。而是生我养我的父母。他们一点一点看着我们长大，陪伴我们成长，我们陪伴他们变老。。这是最好的结局，也是生命的一次又一次的轮回，但是我们生活的世到底是不是三虎和文斌干的？我曾经用三十年的时间去思考，亲人的意义是什么？朋友的意义是什么？毕竟在我过去的三分之一人生里，这两者都占据过我生活意义的百分之八十以上，我认为我很有必要对此进行一场赋予它特殊情感的一个人最大的福气，遇见懂你的人相见争如不见，有情何似无情。真正的相遇不仅仅是面对面的相处，更多的是心灵上的共鸣和理解。懂得在人生中的意义和价值是无可比拟的。花儿懂得春风的温暖，所以执着而绽白云懂得蓝天的深邃，所青未了永远回不去的家乡图文心湖积雪原创作品我们都终将一天天老去，离开你那些心爱的亲人。所以，我不必去写悲伤的故事。四十多年前，八月的中午，我还住在天津五十二中的院子里。那天我手里拿了只长竹杆，一点半的时梨花开放时低矮的房子，房间有三四间。房子的前面有一棵梨树，树上开满了洁白的花。但那时的我，只期待这花早点谢了，以便结满甜甜的梨子。我爬在树上吃梨，一口下去，得意就涌了来，我享受这奋力拼搏后的生活的意义是啥？你认为生活的意义是什么生活头条创作挑战赛生活的意义是一个永恒而又复杂的问题。对于不同的人来说，这个问题可能有不同的答案，因为每个人的人生经历和价值观都是独立的。不论答案是什么，生活弄丢了我，你会后悔吗点上方听一禅第2148次和你说晚安文一禅主播一禅林清玄在人生最美是清欢中说道有时，人的一生只为了某一个特别的相会。人生就是无数的遇见与离别，每一次相遇能为你带来欢乐与幸福，每一次离书香大理咖啡之城街头拐角大青树，小城悠然慢时光谈到大理的咖啡地图护国路必须占有一席之地护国路这条街上不仅有着扎堆的网红打卡店还有不少文艺青年在路边摆摊兼具潮流气息和文艺气息大青树咖啡就开在护国路与广武路的交叉口没有主街的喧嚣处嘉山大捷后，郭子仪差点端了叛军老巢，却因一个意外痛失战略机遇安史之乱爆发初期，动静搞得很大，叛军势如破竹，二十几天就扫荡一千多里，席卷整个河北攻克半个河南拿下洛阳锋指长安，如同吞象的巨兽。不过安禄山的胃口再大，也不过一条长虫而已，随着战线的当恶毒女配将疯批诠释到极致，也是一种魅力！虽然黑暗荣耀2已经看完好几天了，但显然大家的后劲儿还没过去。从开播那天到现在这剧的相关热搜基本没停过，看过剧的沉迷剧情无法自拔，没看过剧的也好奇妍珍这个女人到底干了点啥？竟然能让大