烩饭把米饭煮得特别软烂，加上肉香，菜香，把汤汁鲜美完完全全地收到米饭里，一口下来有肉有菜有饭，味道棒极了，搭配一个漂亮的装饰，好看又好吃。 食材清单 猪肉30g 菠菜20g 玉米粒20g 胡萝卜20g 包心菜20g 淀粉少许 核桃油少许 烹饪步骤 步骤1 备好食材，清洗干净。 步骤2 胡萝卜一部分焯水，煮熟捞出备用，一部分切丁备用。 步骤3 菠菜、包心菜焯水，捞出备用。 步骤4 玉米粒煮熟，剥去外皮备用。 步骤5 猪肉放入辅食机搅碎，放入碗中。 步骤6 加少许淀粉搅拌，放置15分钟。 步骤7 锅中加入少许油，放入猪肉，炒至猪肉变色。 步骤8 加入胡萝卜丁、玉米粒，翻炒。 步骤9 加入菠菜、包心菜继续翻炒。 步骤10 炒至八分熟，加入清水，炖至 10 分钟左右，待汤汁快收干时，加入米饭。 步骤11 再焖炖 2～5 分钟，让米饭和肉菜汤汁完全融合，待所有食材煮熟，汤汁收干，关火即可。 步骤12 出锅，摆盘，香喷喷的蔬菜猪肉烩饭就完成啦。 小贴士 菠菜、包心菜等可以换成油麦菜、青菜、西兰花等各种蔬菜。
LOLS122022全球总决赛入围赛赛程公布！赶紧收藏起来前言2022全球总决赛入围赛将于北京时间9月30日400开启，揭幕首战由ISG（LLA赛区）与MAD（LEC赛区）率先打响！代表LPL赛区出征的RNG电子竞技俱乐部会在当日1100上合峰会圆满落幕，但集安组织却有分裂风险？佩洛西拱火亚美尼亚9月15日至16日，上海合作组织成员国元首理事会第二十二次会议在乌兹别克斯坦第二大城市撒马尔罕召开，本次峰会是上合组织历史上出席领导人最多的一次峰会，签署了上海合作组织成员国元首理用时装秀致敬冬奥，安踏拉开冰雪营销新序幕北京冬奥会已经闭幕半年有余，但当很多人看着手边抢购回来的冰墩墩，看到广告中出现的谷爱凌苏翊鸣等奥运明星，一时间会感觉那些高光时刻和荣誉瞬间，犹在昨日。因为北京冬奥会的疫情防控措施等美加2舰穿越台海与渔船为伍，被解放军5舰侧后包夹，即刻北上跑路根据解放军官方消息，20号当天，美国海军的希金斯号导弹驱逐舰与加拿大海军温哥华号护卫舰，由南向北穿越了台湾海峡。按照美媒的说法是，在美加舰队航行期间，并未穿越或者是进入中国的领海地9月22日ST海航发生1笔大宗交易成交金额72万元9月22日ST海航发生大宗交易，交易数据如下大宗交易成交价格1。44元，成交50万股，成交金额72万元，买方营业部为中国银河证券股份有限公司儋州中兴大街证券营业部，卖方营业部为中国天助湖人？用纳恩等换低配版保罗乔治的机会来了，这下锋线不愁了先来看个数据。本赛季，当斯坦利约翰逊在场时湖人的净效率为0。3，全队仅次于加布里埃尔的7。3和里夫斯的1。8。考虑到约翰逊场均只有6。7分入账，显然对球队的帮助更多来自防守端。我们S29第一天巅峰赛分数出炉！微凉直呼不可思议，S29定榜可能破3000最近，S29赛季刚刚开启，很多玩家们也是看到了上个赛季，小七凭借着出色的工具人打法，夺得了巅峰赛第一，拿下了2700分的巅峰赛分数。而在S29赛季刚刚第一天，许多主播就已经开始重榜1971年秘鲁空难，17岁少女从3000米坠落，生还后穿越亚马逊雨林阅读此文前，请动动手指点击右上方的关注，我们将为您带来更多优质内容，方便您及时阅读，感谢您的支持。1971年平安夜，秘鲁一座机场内，刚刚凭借生命的标记在电影界崭露头角的德国导演沃纳无敌战舰皇家马德里欧洲5大联赛开打有一段时间了，西甲的皇家马德里，英超的阿森纳，德甲的柏林联合，意甲的那不勒斯，法甲的巴黎各自排在联赛第一。安切洛蒂2021年执教以来，皇家马德里可以说渐入佳境，去年皇家宫廷寻找传奇宝藏这个DLC会在游戏中展现实际的宫廷场景，并在此基础上加入一系列与宫廷政治相关的元素，如宫廷珍宝显赫宫廷职位等。这样玩家会感受到宫廷政治和过程本身更紧密的联系。宝物不可能永远留在玩家瑞晨环保预计2022年14。77至9。88瑞晨环保发布业绩预告，预计2022年19月盈利4550万元至5250万元，同比上年变动4。77至9。88。公告中解释本次业绩变动的原因为总体而言，2022年至今，公司发展较为稳定，