专栏电商日志财经减肥爱情
投稿投诉
爱情常识
搭配分娩
减肥两性
孕期塑形
财经教案
论文美文
日志体育
养生学堂
电商科学
头戴业界
专栏星座
用品音乐

自从学会豆腐这样做,我家早餐再也买着吃了,营养又解馋,比肉香

  国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好!说起面食,很多人都爱吃花卷,很多人爱吃馒头,还有人喜欢吃包子。我今天准备带大家做个不一样的面点,它有馅料,但是不是包子,是卷子来的,但是不是花卷,你们是不是想知道是什么呀?那么,就跟着我一起来做这个好吃的豆腐花卷吧!
  【豆腐花卷】
  【基本材料】面粉,豆腐,酵母粉,鸡蛋,葱,食盐,香油,食用油,十三香,蚝油
  【基本步骤】
  1。取出家里的大和面盆,给里面舀进去400克面粉,再放入4克酵母粉,还要加入一点食盐,用筷子将它们给搅拌均匀。然后,准备一些清水,一边慢慢倒进面粉中间,一边用筷子进行搅拌,要把碗中的面粉给搅拌成面絮状。
  2。现在,就要下手揉面了。从面盆中间面絮多的地方开始揉面,一边揉,一边压,一边搓,要让有水的面絮将周围的干面粉揉在一起,慢慢的就将碗中所有的面粉给揉成一个大面团。接着,给碗口裹上保鲜膜,让面团饧发至两倍大小。
  3。准备一个块豆腐,先用清水将豆腐表面都给清洗干净,然后放在一边晾干水。接着,准备一个干净的碗,把控干水的豆腐放进去,就可以用手捏豆腐了,要把豆腐给抓碎。准备3个鸡蛋,把鸡蛋全部打进豆腐中,用筷子将它们给搅拌均匀。
  4。准备一个平底锅,再锅中倒入适量的食用油,开火烧油,等油温升起来了,把豆腐鸡蛋液到进去,先煎一下。煎个1分钟,就用铲子开始翻炒,要把鸡蛋豆腐整个炒熟了。然后关火后,盛出来放进碗中备用。
  5。准备两三根小葱,切掉葱根,放进清水中清洗干净。接着,把控干水的小葱切成葱花。切好后,直接把葱花放进豆腐中,还要再放进去一点香油,适量的食盐和十三香,再加一点蚝油,就可以用筷子进行搅拌了,要把碗中的食材和调料给搅拌均匀。
  6。面团已经饧发至两倍大小了,就可以取出来了。给案板上铺上一点干面粉,把面团取出来放在案板上,开始揉搓,要把面团中的气体给排出去。揉好后,用擀面杖将面团给慢慢的擀成一张椭圆形的大面皮。
  7。把碗中的豆腐馅料全部倒进面皮中,再用筷子把它们给摊平整,注意了,面皮边缘要留出来。从面皮的一面开始往里卷,直到卷成一个桶状,最外面的边缘要捏紧。接着,用菜刀把它给切成大小一样的小段。
  8。取出家里的电饼铛,预热后,给锅底刷上一层油,关火,把面卷放进去,盖上盖子,进行二次饧发15分钟。时间到,直接开小火,开始煎。当把面卷底部煎成金黄色,就从面卷空隙处,倒进去适量的清水,盖好盖子,继续焖煎12分钟。
  9。时间到了,打开盖子,给锅里撒进去一些葱花,然后就可以关火了。把面卷取出来,装进盘子里,端上桌和家人分享吧!美味的豆腐花卷吃起来柔软咸香,口感丰富,喜欢的朋友就赶紧试试吧!
  【爱心小贴士】
  1。电饼铛预热后,要关火进行二次饧发。饧发15分钟后,再开小火进行煎制。
  2。煎制的过程中,要一直保持小火。
  今天的豆腐花卷就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

贫穷永远是自己的错齐国有个人上无片瓦,下无立锥之地,自己又没有一技之长。因为没有谋生的手段,他每天只有靠在城里乞讨度日,生活十分困窘。刚好在此时,有个马医因为活太多,忙不过来,需要找个帮手。这个乞丐10句小众却惊艳你很久的句子我时常回到童年,用一片童心来思考问题,很多烦恼的问题就变得易解。我始终相信一切高贵的情感都羞于表白,一切深刻的体会都拙于言词。我脑海里总是憧憬着另一种生活,但实际情况却事与愿违。我压垮爱情的从来不会是最后一根稻草爱情无法计量,所以很难衡量它对于一个人的分量。你有没有想过,疾病战争灾难诱惑生死,到底哪一样能摧毁你的爱情?这是一个很残酷的问题,不过当我抛出这个问题的时候,我想很多人心里一点都没董保同履新生态环境部成最年轻副部长,任国家核安全局局长据人力资源和社会保障部官网24日消息,国务院任免国家工作人员。任命董保同为生态环境部副部长国家核安全局局长,免去叶民的生态环境部副部长国家核安全局局长职务。叶民现任中共二十届中央纪中国人癌症病发率高,是味精惹的祸?这3种致癌物,才应该早避开近几年癌症的发生频率确实比较高,现在每年的新发病例,已经超出了400万,而这样的数字还一直在增长,更为关键的是很多国家癌症病发率和死亡率都在下降,中国却还在上升,这一点还是应该引起糖尿病可能是被气出来的?糖尿病是一种严重的疾病,很多人害怕糖尿病却不知道如何预防。对于糖尿病的发病原因,除了饮食习惯之外,还有很多你不知道的因素,比如说情绪。有人说,如果经常情绪抑郁的人易得癌,也有人说,倘若难言,不妨自学有一些难言之隐,或许自己便可自救,比如足少阴肾经常用穴位之阴谷穴横骨穴大赫穴阴谷取法腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。主治阳痿遗精功能性子宫出血月经不调带下疝气癫狂尿每天吃一把花生,是降血压还是升血压?吃花生有3个误区,请牢记花生,是一种非常亲民的食物,有人说它是坚果零食,有人说它是下酒下菜,每次说到它都会想到武侠江湖,剥开花生扔两粒花生米到口中的潇洒。很多人称赞它为长生果,每天都吃上一把,认为能养生,深秋最适合喝的一碗汤!温中健脾又养肝秋风起,天渐冷,空气愈发干燥,这时候就想喝上一碗热汤。那么,深秋喝什么汤最好呢?不能错过的鲫鱼汤鲫鱼是市场上最常见的鱼类之一,味道鲜美,中医认为它有温中健脾的作用,特别适合在秋季脾研究中年吃Omega3脂肪酸或能提高思维能力并改善大脑结构在中年时吃更多含有Omega3脂肪酸的食物的人可能比吃很少含有这种脂肪酸的食物的人拥有更高的思维能力,甚至更好的大脑结构。这是根据最近发表在美国神经病学学会医学杂志Neurolog大爆冷,西部黑马轰然倒下!锡安25分,莺歌伤退,麦科勒姆空砍王北京时间10月24日早上700,NBA常规赛的对决正在激烈进行之中,新奥尔良鹈鹕坐镇主场迎击犹他爵士队。说到新赛季的爵士,可有点意思,今年夏天爵士送走了球队的一内一外核心球员,戈贝
那些社交高质量句子真正的情商高,不是虚伪,而是温暖1。hr真正的情商高,不是虚伪,而是温暖。2。hr没有人喜欢强买强卖,也没有人愿意被迫完成任务。我们更喜欢自己做决定的感觉。我们喜欢被问及我们的心愿我们的需求我们的想法。3。hr对静坐,让我们真正地平安喜乐豆瓣里有各种各样的小组,有着一个共同的爱好或目标,大家聚集在某个小组里,这是心灵的港湾。以FIRE为主题的小组有好多。FIRE是经济独立,提前退休(FinancialIndepen双十一好物清单快查收鸿蒙套装叠加购物,拒绝冲动消费眼瞅着马上就双11了,这个时候有相当大一部分人是纠结的,为什么呢?因为种种原因,现在消费更趋理性,不想花那么多钱。但又难抑制心里的购买欲,想给自己的生活添点料,尤其是居家环境,毕竟福建三地发布一批人事消息奥运冠军林莉入职福建工程学院最新!厦门漳州莆田发布一批人事消息来看详情厦门厦门市应急管理局关于杨保卫等任职的通知机关各处室直属事业单位因试用期满,考核合格,经局党委研究决定,正式任命杨保卫任厦门市应急管理局火绿色通道助青年加速成长不断完善的资助体系为学子铺平求学之路2000年出生的南京大学研究生支教团成员潘雨欣,与专为家庭经济困难学生开设的绿色通道制度同龄。她的求学之路,一直受益于这条绿色通道。贫穷在这个农村女孩的成长中留下过深刻的印记。曾是百度发布自动驾驶数据闭环合规方案赋能车企自动驾驶中证网讯(记者金一丹)11月2日,百度Apollo自动驾驶云2。0预发布沟通会披露,百度将为车企提供自动驾驶研发全栈的数据闭环合规解决方案,满足智能汽车自动驾驶数据采集安全合规要求莆田人事任免莆田三市直部门人事任免莆田市教育局关于薛强等同志职务任免的通知各科室办,局属各单位经研究决定薛强同志任莆田市教育局初等教育与幼儿教育科科长王自力同志任莆田市教育局中等教育科(市社会京基智农第三季度净利环比增长428。57中证网讯(王珞)日前,京基智农(000048)发布第三季度报告。2022年前三季度,京基智农不断落实发展战略,稳步推进产业布局优化,经营成果逐步兑现。财报显示,公司前三季度实现营业去饭店吃饭自带酒水是因为抠吗?行家不是的,原因在这3点在前几年的时候,出入饭店的话你总会看到有谢绝自带酒水的标志,可能在当时的时候你会认为这是不成文的规定,自己也遵守了。只是近些年来,由于大力整顿还有人们思维方式发生改变等,觉得饭店的权威访谈丨张扬对话朱敏寻找4。4亿年前的人类远祖视频加载中人类的祖先是鱼类?中国科学院古脊椎动物与古人类研究所朱敏院士团队近期向世界展示了一批距今约4。4亿年的志留纪早期鱼类化石填补了从鱼到人演化史上缺失的初始环节英国自然杂志以飞天圆梦丨我与空间站共成长文昌发射场青年科技群体素描碧海蓝天,椰风习习。10月31日,文昌航天发射场这座近年来新晋的网红打卡新地标再一次吸引世界目光,15时37分,伴随着01指挥员廖国瑞一声响亮的点火口令,长征五号B遥四运载火箭壮丽
友情链接:快好找快生活快百科快传网中准网文好找聚热点快软网