维生素C食物 推荐食谱：油菜香菇
　　1、油菜清洗干净，再将它对半切开，一块瘦肉切成丁，几个香菇切成小丁，胡萝切卜，葱花，蒜末。
　　2、碗中加入一些食用盐，白糖，蚝油，胡椒粉，香醋，淀粉，倒满一小碗清水，搅拌均匀备用。
　　3、水烧开，再加入食用盐，食用油，把胡萝卜放入锅中煮熟，再把香菇丁也加进来焯水，把油菜烫个30秒捞出来，然后把一片片的摆入盘中。
　　4、接下来起锅，把姜蒜末炒香，把肉末放进来炒熟，再把胡萝卜和香菇加翻炒均匀，把料汁加进来，翻炒入味，然后淋在油菜上面即可。
　　推荐食谱：菠菜炒鸡蛋
　　1、首先把菠菜洗干净，水烧开，放入菠菜焯水去除草酸，焯好水后放入凉水中泡一泡，这样菠菜颜色会更翠绿。
　　2、碗里面打入四颗鸡蛋，再加点盐打发均匀，大蒜拍碎切成蒜末，切点葱花。菠菜挤干水分，再切成小段。
　　3、锅中多加一点油烧热，倒入蛋液炸成鸡蛋花盛入碗里备用，然后倒入葱花、蒜末炒出香味，再下入菠菜翻炒出水气，加入食用盐，蚝油翻炒均匀后，再倒入蛋花翻炒入味，就可以啦。
　　推荐食谱：香煎豆腐
　　1、两块嫩豆腐，切成厚片，一点五花肉切成薄片，一块胡萝卜切成丝，半个洋葱切成小块，青椒切成小块，大蒜、生姜剁成末，几个小米椒切成小圈，一个西红柿切成小块。一把小葱切成小段。
　　2、接下来调个料汁，一勺黄豆酱，食用盐，生抽，蚝油提鲜，鸡精，胡椒粉，白糖，倒满一小碗清水，然后用勺子将它搅拌一下，搅拌均匀。
　　3、油热之后把豆腐放入锅中，煎至定型之后，撒上一点食用盐，翻另一面两面金黄盛出来。把五花肉炒熟炒香，把姜蒜末，小米辣炒出蒜香味。把胡萝卜丝，西红柿全部加进来炒出汁水以后，把豆腐也加进来炒个十来秒，然后把调好的料，青椒，洋葱，葱段也加进来，继续开大火，快速的跟它翻炒几下。一道外酥里嫩的煎豆腐就做好了。

中美跨境审计监管合作迈出关键一步！影响有多大？作者丨彭硕，雷晨编辑丨姜诗蔷图源丨图虫8月26日晚间，证监会财政部与美国公众公司会计监督委员会（PCAOB）签署审计监管合作协议，将于近期启动相关合作事项。此举意味着，中美双方监管奇女子！头发长33。5米重38斤，洗一次要6瓶洗发水，晾干需2天2009年11月11日，佛罗里达州女子AshaMandela以总长5。96米长的脏辫打破了吉尼斯世界纪录，正式成为世界上最长的脏辫。现在十几年过去了，Asha它没有像其他长发记录保宿舍的洗发水老被偷，一气之下买了芥末换上，隔天301发来贺电假技能还能骗出一个大招但凡早起两分钟也不是这样的情况欢迎来挑战的勇敢的牛牛才不怕困难那这一届的舞王争霸赛肯定有大妈的一席之地大姐看的也是一脸的懵这就是不遵守交通的下场好家伙，给你弄宿舍的洗发水老被偷，一气之下买了芥末换上，隔天301发来贺电下雨的时候会不会都被冲刷下来安全出行，人人有责等两天的时候又会恢复原样大雨过后捡到的，我现在很慌，应该怎么做狗子该吃吃，该喝喝，啥事别忘心里搁原来不止我是这样的赢了钱真的是走不了的苍兰诀开播就爆，在洗发水广告般的镜头下，被虞书欣惊艳了今年的暑期档同样是好剧扎堆，杨紫成毅主演的沉香如屑上线后热度一直稳居前列，而赵露思吴磊的星汉灿烂也是口碑热度双收，讨论度更是直线飙升。正因为有了这两部狠剧，接下来上线的新作都有可能宿舍的洗发水老被偷，一气之下买了芥末换上，隔天301发来贺电看到这一幕，你是不是很气愤进来的时候还好好的，这怎么出不去啦你果然在外面有了其他的狗子大哥，不是我说，你要是能做成生意，我就服你马上就中秋了，公司提前发的，打开的那一刻我都懵了毕竟宿舍的洗发水老被偷，一气之下买了芥末换上，隔天301发来贺电大黄确认过眼神，是我惹不起的西红柿搞里头，鸡蛋搞里头，西红柿炒鸡蛋就要出炉啦新娘昨晚到底吃了什么？小喵哇偶，这么大，好厉害的样子室友又不想下去吃饭，又让我帮忙给带一份还有咏什么来的红蜘蛛第一集国企老总遇害，凶手竟是妓女？1。昏暗的灯光下，冰冷的铁丝笼里，一名中年男人正在低声嘶吼，因为他的生命即将走到尽头。此刻，他的双眼里只有恐惧和绝望。可怜的男人随即就被神秘人取了性命，一命呜呼。2。与此同时神秘人浅谈东北振兴要谈东北振兴，必谈东北兴衰的起因。曾几何时，东北三省被誉为新中国的工业摇篮，黑龙江省是中国著名的粮油产地吉林省是中国三大天然药材宝库辽宁省被誉为共和国长子。可是如今，经济发展缓慢，怀孕期间要注意哪些辐射？这篇文章给你答案前年的一天晚上，老婆突然打电话给我说老公，我怀孕了。听到这个消息后，当时，真的非常激动。如果不是在外地出差，我都恨不得把老婆抱起来，转个几大圈。但老婆接下来的话，突然间给我泼了一盆夜读我们的新时代永远是个新兵当兵吗？想要一个不一样的人生吗？这是许多男孩子在18岁那年问自己的一句话，应征青年汪健就是其中一个。那年，汪健通过体检政审考核等一系列程序，光荣地坐上了开往军营的列车。诶，那个新兵