过年吃橘子、嗑瓜子、喝饮料
　　上火了怎么办？
　　4个方法教你缓解！
　　假期在家，零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果，还有必备的砂糖橘可是吃多了也会乐极生悲，不是口腔溃疡，就是嗓子痛，每当这个时候，家里的长辈就会说：这是上火了。
　　那么，到底什么是上火呢？又该怎么预防？
　　不良的生活规律、饮食习惯以及过度的精神刺激等，都会使人们更容易出现上火症状。
　　为了减少上火困扰，建议大家在春节期间注意：
　　第一，尽量吃清淡
　　饮食尽量保持清淡，不要一味选择重口味。春节期间，亲朋好友聚在一起，心情愉悦难免放飞自我，不过，希望大家还是要注意克制。不妨在节日里也提醒自己尽量注意饮食清淡，少吃椒盐、麻辣等重口味食物。
　　第二，适量吃，不要暴饮暴食
　　节日饮食也要注意适量，不要暴饮暴食，比如，吃瓜子、坚果可别不能停，每天的量差不多也就手抓一把的去壳果仁，不要吃太多；大口吃肉、大口喝酒虽然爽得一时，但对健康并不利；水果虽然健康，但糖分多，吃多了也不好。
　　第三，多喝水
　　水分得不到及时补充，身体内的代谢反应自然会受到影响，提醒自己要多喝水。优先喝白水，所有含糖饮料（包括甜的凉茶）还是少碰，实在想喝甜味的，不妨选择代糖饮料。
　　第四，少熬夜
　　过年过节，很多人会和亲戚朋友打牌、打麻将、打游戏，通宵战到天亮，休息不好，身体就更容易出现上火等问题。还是尽量让自己休息好，能不熬夜就不要熬夜吧。
　　文字：申工社、科普中国

乒乓球全锦赛2比3憾负卫冕冠军湖北男团连续两届位列第三11月5日晚，黄石体育馆，2022全国乒乓球锦标赛团体半决赛收官。在当晚最晚结束的比赛中，由薛飞马特习胜出战的湖北男团以2比3遗憾地不敌拥有国手林高远周启豪的卫冕冠军广东队，全场比伊布说实话，瓜迪奥拉心虚！因扎吉中枪，穆里尼奥却得到赞扬现效力于意甲豪门AC米兰的瑞典神锋伊布拉希莫维奇有着奇特的职业生涯，也有着敢于说实话的大嘴巴，他的言论犀利有针对性，敢于挑战权威。在一档采访中伊布将矛头指向了曾经执教过他的西班牙教德甲柏林赫塔vs拜仁实力有别，拜仁轻取三分？柏林赫塔目前2胜5平5负积11分处于联赛第14的位置，领先降级区只有两分的优势，球队的保级形势还是比较严峻的。主教练桑德罗施瓦茨在本赛季入主了球队，他注重防守的打法还是有着不小的成穆里尼奥欧联狂想曲，哈维的巴萨如同纸老虎，冬窗之后还会有惊喜凭借扎尼奥洛的天神下凡，老头儿的罗马总算有惊无险挺进欧联杯淘汰赛。而罗马如何应对欧冠掉下来的大鲨鱼，无疑是本赛季欧联杯的最大看点。巴萨，塞维利亚，勒沃库森，阿贾克斯，葡萄牙体育，萨圆生成算法圆是图形中经常使用的元素，大部分图形学库中都提供画圆的api，本文介绍不使用任何图形库直接使用TypeScript语言实现在浏览器中画圆的方法。概述html页面使用canvas元素杀疯了！一个网站搞定全网学习资源平时大家都是怎么找资源的，靠百度？那你可就OUT了！机智今天给大家介绍一个堪称良心宝藏灵光一闪的聚合资源搜索引擎，这里有取之不尽的学习资源奈斯搜索想学什么直接搜关键词，而且下载没有诺基亚概念新机100全面屏3200万像素单摄说起诺基亚手机，我印象最深地，就是功能机时代它的质量，即便用来砸核桃，也不成问题。不过可惜的是，由于当初自研的Symbian和MeeGo系统不成熟，加上对安卓系统的不采用，导致最终特斯拉股价下跌，投资逻辑有了根本转变？先来快速看一下特斯拉本次财报的整体表现。最近季度特斯拉的总营收214。5亿美元，虽然同比增长高达56，但仍然不及预期的221。8亿美元，经营利润37亿美元，同样低于市场预期的39亿华为Mate50全新昆仑玻璃版11月10日开售，整机耐摔能力提升10倍IT之家11月5日消息，据华为终端消息，华为Mate50系列全新昆仑玻璃版本将于11月10日1008正式开售，坚若磐石，搭载昆仑玻璃使整机耐摔跌落能力提升至10倍。IT之家了解到，iPhone14口碑下滑，双十一手机该怎么买？今年苹果口碑大不如前，iPhone14系列发布以后遭到网友吐槽，库克连壳都舍不得换，把上一代改个名字就拿出来卖？在这种情况下，网友更加倾向于国产手机，毕竟骁龙8Gen1改用台积电4怎么想（下）续前文。5。对科学别迷信科学战胜宗教，是现代以来的大事。但现在，特别是在中国，科学正在成为新宗教。越来越多的人盲目信奉科学教，但他们忘了，科学的起源，正是一种基于可被证伪的研究态度