文 欣然 国家二级心理咨询师 创作不易，侵权必究 导言 一路高歌中，开播8期的《为歌而赞2》冲到了收视第一。 第7期，信和百赞团互怼中的惊人之语，让他一度冲上热搜；而第8期会不会继续＂火星撞地球＂，就成了所有人关注的焦点。 信和乃万，一个是资深高音摇滚，一个是当红年轻说唱，两位个性歌手的组合，令人期待。 第7期，他们带着新歌《中文十级听力》燃爆全场，而这首唱法和歌词都难度极高的歌，却遭到现场＂百赞团＂集体吐槽。 ＂不好听，太吵，没有中国话的美感，被吓着了……＂ 这样的评价引发了苏见信与百赞团的互怼，最终这首歌只得到40票，排名垫底。 第8期，信和乃万改变了风格，唱了一首慢歌《唯一》，音乐碎片得到最高分33票。 本以为两人可以＂一雪前耻＂，没想到现场只得到68票，又差点垫底。 乃万哭了，估计她想不明白： 我都已经改变了，为啥你们还是不喜欢？ 当遭遇质疑，是 顺应他人，还是坚持自我 ？成了摆在两人面前的一道难题。 而对我们每个人来说，这又何尝不是一个艰难的选择？ 01坚持自我有错吗？ 苏见信是个挺自我的人，而他之所以没有在歌坛很活跃，多多少少与个性有关。 《天赐的声音》中，信就因为和声音鉴赏团＂互怼＂而退出节目，引起热议。 他的观点是：电视节目都在做翻唱，唯一进步的就是编曲，原创的出路在哪里？ 其实信在说这话的时候，是在表达自我反思和觉醒，因为他自己也是因为做翻唱被认可，总感觉有点抬不起头。 这原本没有不妥，只是他在表达时，犯了一个常识性错误：就是 顺手批判了别人，怼了整个音综类节目和娱乐圈，一竿子打翻一船人。 而当他来到《为歌而赞》，节目组问他，为什么会来？ 他更是想都不想就直接说：我是为乃万来的，她来了，我就来了。 这个回答，让乃万和节目组情何以堪？ 如果说这种小性子还能让人感觉可爱，那么当新歌《中文十级听力》遭到全场质疑时，苏见信的真性情就越发让人难以接受了，他说： 喜欢就留下，不喜欢就离开。 对于这种＂至死是少年＂的直男个性，有些人很喜欢，觉得单纯，率真，调皮；可有些人接受不了，觉得太自我，不考虑别人的感受，不够尊重别人。 下场后，信也表达了他的理念。 其实他并非看不起别人，只是他认为， 让自己先爽，才能让别人开心。 这种理念有错吗？ 02自我，他人，环境 信在回应百赞团时，说过一段话，非常有哲理，只是因为之前的争执太过火爆，以至于很少人听得进去。 这段话是这样说的： 每个人都想要做自己，什么叫＂做自己＂？你选择做什么样的自己？是真正的自己，还是想要给人家看的自己？ 我不是要吓你们，是我本来就是这样子，我选择去接受这个代价。 这段话很真诚，意思是： 我选择保持本真，也接受你们的不喜欢和攻击。 可为什么大家听不进去？ 因为他没有平衡好 ＂自我，环境与他人＂ ，这三者之间的关系。 心理学认为：每个人的世界，都是由自我，他人和环境构成的，理想状态是三者达到平衡，一旦失衡就会出现问题。 为什么有些人活得小心翼翼，别人一句话他会想好久；而有些人内心充满恐惧不安，连上班和参加活动都成了负担？ 因为在他们的世界里， 他人和环境太大了，自我空间被挤压，人就会感觉不舒服，不自在。 时间久了，一些不懂得 排解情绪 的人，还可能会出现心理问题。 而另外一些人刚好相反，他们很难关注到别人，也不太在乎环境，我们就会说，这个人有点 ＂自我＂ 。 当一个人＂自我＂太大，突破了他人的边界感，就会让别人感觉不适；而当＂自我＂更大，突破了环境界限，反对和攻击声就会出现，因为社会不允许。 苏见信，就属于这样的人。 做自己，坚持自我有错吗？ 没有错，问题出在，你有没有挑战别人的边界感，激起了对方本能的自我保护欲。 什么才是合适的界限感？ 同样是 做自己 ，来听听高情商的人怎么说。 旅行博主房琪，在杨宗纬遭受质疑时说了一段话： ＂我们终其一生，不是为了要满足每一个人，而是要找到跟自己同频共振的那一部分人。＂ 听了这话，心都会变得柔软起来吧。 这段温温柔柔的话，为什么会打到每个人的心里？ 因为她不是在表达自己，也不是在为杨宗纬辩护，她说的是 ＂我们＂ ，以及 与自己同频共振的那一部分人 。 也就是说，她在表达自我时，带入了＂他人和环境＂，而我们每个人，都可能身在其中。 这种能力，心理学有个专业术语，叫做 ＂共情＂ 。 03自我需要改变吗？ 尽管信在第7场时，曾霸气地回应：我不会为了迁就别人，而去改音乐风格。 可到了第8场，他却亲手打了自己的脸。 谁也不会想到，嘶吼的摇滚狮子摇身一变， 成了温柔的老父亲，成了舞台上的小配角，默默地成就着他的搭档乃万。 坦白说，这首《唯一》真是好听，两人的和声部分美到令人惊艳，乃万回到了她熟悉的RAP，声音舒服而自然。 可结果却是出乎意料，百赞团质疑说：你们是在为了改变而改变吗？最终他们得到了68票，依然是个不太理想的成绩。 这让两人无所适从：之前说太吵的是你们，现在改了，质疑改变的还是你们，你们到底要怎样？ 是啊，在坚持自我，和顺应他人之间，到底该如何选择？ 其实信是对的，房琪也是对的，如果非要在二者之间选个优先级，首先是 坚持自我 。 信和乃万，都是小众的音乐类型，之所以有现在的成绩，是因为他们 在自己很厉害的地方固守着，找到了跟自己同频共振的那一部分人。 而百赞团质疑的，也并非音乐类型本身，而是之前那首歌不好听。 同样是嘶吼类型，《死了都要爱》和《离歌》有很多人喜欢，就是因为好听。 而如果两个人为了好听，改变了音乐类型，那信还是信吗，乃万还是乃万吗？ 歌很好听，可是没有了灵魂…… 改变是需要的，但改变是为了更好地坚持自我，而不是为了放弃自我。 与乃万的失落和难过相比，信的表情坦然了很多。 看得出，他只是做了一件他认为应该做的事，并不在乎别人怎么看。 而他的改变，也不是在向环境妥协，而是为了保护乃万。 他和她爸爸年纪一样大，而他也像爸爸一样，保护着自己的女儿。 当两人被百赞团围攻时，信用激烈的反击保护着乃万；而这次调整风格，应该也是为了乃万，他可以不在乎自己，但是他不希望乃万受到伤害。 想让自我的人做出改变，其实也不难，只要有一个他愿意妥协的人，便会自动改变。 写在最后 两场表演受挫，让两个 ＂骄傲的灵魂＂ 沮丧不已。 接下来要如何翻盘？成了摆在两人面前的难题。 有一点是肯定的，一味取悦众人是没有意义的,还是要 找回自己的风格与自信，找回最初的自己 。 正如乃万在《All My Fault》新歌发布时所说： ＂那些走散了的一部分自己，现如今一点一点复原了。也因为曾一瞬间猛烈地破碎过，所以更加紧密地粘合在一起，牢固而强大。＂ 走散后的复原，破碎后的强大，会是怎样的？一起期待吧。 【我是欣然，分享心理知识，如果本文引起您的思考与共鸣，请关注打赏，心理困惑请私信留言】