入秋感冒频发多让孩子吃这几样食物 不仅健康，增高5厘米很轻松 十月一到，天气越来越冷，很多地方甚至出现了一秒入冬的情形，那么往往这时候，孩子们虽然胃口比炎热的夏天要好很多了，但同时也非常容易生病，感冒咳嗽的现象，在小学生中间更是时有发生。那么家长们应该怎么办呢？ 我闺蜜的孩子就是一个很典型的例子，每天夏天一到就各种没胃口吃饭，整个夏天就好像停止长高了一样，让闺蜜非常头疼，今年放暑假的时候也是一样，闺蜜本来想着把孩子送回老家农村，天广地大，孩子每天跑一跑能够生长的快一点，可是没想到两个月暑假一过，接过来孩子还是毫无长高的迹象，一问爷爷奶奶才知道，原来孩子在老家每天是比在城里胃口好一点，但是吃的都是零食，根本没吃什么有营养的正餐。所以闺蜜的计划又一次落空了。 好在秋季开学天气变冷，孩子的胃口是越来越好了，所以闺蜜就想趁着秋冬季节孩子胃口大增，好好地让孩子长长个子，可是还没等她行动多久，秋季的感冒咳嗽就找上门了，她家孩子体质又差，可谓是三天两头感冒一下，这就让闺蜜很是头疼，尤其是看着儿子瘦弱矮小的样子，再看看身边和儿子同龄孩子的身高体重，做老母亲的真的是愁绪万分。 后来还是孩子爸爸提议说，要不带孩子去检查一下，别是身体内有什么毛病才导致孩子体质这么差，长不高的吧。于是他们两人就带着孩子去医院做了检查，结果医生告诉他们孩子身体各方面还真没问题，家长们还是要平时多注意孩子的饮食，睡眠和运动三方面的问题，尤其是饮食，现在还在秋季长高的好时节，家长一定要抓住机会，好好的给孩子吃饭，让孩子不仅可以变得身强体健，而且还可以轻松长高。 听了医生的话，闺蜜立马辩解说＂哪没有给他吃啊，什么山珍海味我都买给他吃，可是他不争气啊，一天天老生病，我看也不管用＂，于是医生就告诉她，给孩子吃好，并不是说就要大鱼大肉、山珍海味的给孩子吃，而是要给孩子吃的健康营养。比如下面这几种食物，家长们就可以在秋季多给孩子吃，不仅可以让孩子少生病，变得健康强壮起来，而且像闺蜜孩子这样正处在长高关键期的孩子，多吃这几种食物的话，长高5厘米真的很轻松。 果然，在医生的建议下，闺蜜回家之后，就不仅帮孩子重新制定了好的睡眠作息计划和运动健身计划，而且还重新调整了食谱，按照医生的说法，不再单纯给孩子大鱼大肉、山珍海味的补，而是每天营养搭配，给孩子吃的科学又营养，结果这才开学两个月，她家孩子据说还真的蹿高了5厘米，效果真的非常明显，那么医生说的几种食物是哪几种呢？根茎类食物 秋季一到，市场上诸如山药、芋头这类根茎类食物可谓是比比皆是，不过很多人一看到他们的外形就很容易忽略，殊不知，这类食物营养却非常丰富，特别是山药。 山药不仅富含黏液蛋白、维生素以及各种微量元素，对孩子的生长发育很有好处，而且山药还具有补肝脾胃的功效，可以很好的减少孩子感冒发烧的状况，从而帮助孩子强身健体，让孩子顺利长高高。坚果类食物 坚果类食物营养价值也很高，尤其是花生核桃，不仅口感好，孩子爱吃，而且它们所富含的不饱和脂肪酸，还可以促进孩子的大脑发育，增加孩子的记忆力，缓解疲劳，让孩子学习更有精神，身体抵抗力也会变强。 水果类食物 对于孩子来说，常吃水果不仅可以帮助他们通肠润便，助消化，而且还可以让孩子更好地补充维生素等物质，让孩子的抵抗力变强，从而达到预防生病，强身健体，让孩子长高高的效果。特别是秋季时令的苹果、猕猴桃等水果，对孩子的帮助真的很大。高蛋白食物 这一点不管是在秋季或是其他任何季节，其实都是孩子必须补充的，家长们一定要多给孩子吃，特别是秋季，因为高蛋白的食品，不仅可以让孩子长高，还可以增加孩子的免疫力，减少秋季感冒咳嗽的现象出现，真的是一举多得。比如家长们可以给孩子多吃牛奶、鸡蛋等。 不得不说，对于孩子来说，吃的健不健康，营不营养和吃的贵不贵完全是两个概念，家长们一定要注意区分，此外，在多给孩子吃这几种食物的基础上，孩子的一日三餐更是要注意营养搭配，如果你还不知道怎么给孩子吃，就可以下单一套＂儿童营养食谱套装书＂给孩子。 这套书共分为三本，分别是《儿童长高食谱》、《不发烧、不咳嗽、不积食长高个》以及《儿童营养早餐》。其中《不发烧、不咳嗽、不积食长高个》可谓就是很多体质弱宝宝的福音书了，家长们可以针对自己孩子的身体情况，按照书中的营养食谱，很好的帮助孩子调理身体，让孩子变得更健康，更强壮。 而在《儿童长高食谱》这一本中，则不仅很针对性地介绍了孩子在秋季长高需要注意的关键点，以及对应的营养食谱，而且对于其他季节如何帮助孩子长高，以及吃什么最有效果也有非常详细全面的介绍，真的是非常科学专业。家长们可以放心地跟着里面的营养搭配做饭给孩子吃。 最后一本《儿童营养早餐》则主要是针对孩子早餐这一重要的环节，而为家长们准备了非常方便营养的食谱介绍，家长们有了这本早餐食谱，就再也不用发愁早上给孩子做什么吃了。 此外，最惊喜的是所有这三本书中的食谱，家长们都可以扫码看视频跟着做，即便是厨房小白也不用担心操作不了，超级省心方便，家长们可以放心购买，有需要的现在点链接购买即可，下期见。 【源源书苑】儿童长高食谱 1-3-6-12-16岁 营养菜谱大全 ￥29.8 购买
如果宇宙是无限的人类是无法探索宇宙的吗？可真相又是什么样的？导语宇宙，科学界，大多数人认为是几十亿年前大爆炸创造了一切。在爆炸的瞬间，奇点的高温和高压力完全释放，包括材料超高温度，冷却数亿年后形成了我们今天所看到的世界。科学家们想知道宇宙有大疆最新款无人机AVATA优缺点评测详解概要大疆发布了消费者期待已久的新款无人机AVATA，目前行业对此无人机赞不绝口它是一款可以忘记操控无需学习的沉浸式无人机。实际体验也确实如此，本文将从爱好者的角度对AVATA进行技只有手掌大小！899元抢购大唐十代神U迷你主机大唐（Maxtang）NUC迷你电脑主机双千兆网口英特尔十代四核台式小主机（J41258GB）目前活动售价1199元，下单领取满1199减300元优惠券，到手价仅需899元，售价历1976年周总理去世，贴身照片被意外发现他为总理挨了20余刀1976年一月份，全国人民迎来了最悲痛的事情，为中华崛起奋斗一生的周总理与世长辞。工作人员一边强忍目中泪水，一边为周总理整理贴身衣物。而就在整理过程中，周总理贴身内衣口袋中滑落出一深夜22点！中国女足传来振奋喜讯，恭喜水庆霞，这回可以安心了北京时间9月12日，中国女足传来了多条激动人心的喜讯。首先女足队员张琳艳迎来了加盟草蜢后的首秀，本场比赛张琳艳不仅首发登场，同时还帮助球队打进一粒进球，并给队友送出了四记助攻。其次尘埃落定！没有最好只有更好，诞生3赢家2输家，爵士闷声发财距离新赛季开始越来越近，这就意味着休赛期已经步入尾声。这个夏天对于NBA各支球队来说相当纠结，一方面是休赛期刚刚开始杜兰特就宣布申请离队交易，一下打乱了各队的计划，另外一方面就是戈路凯等EPSL7。2亿年前的岩浆岩省与雪球地球的启动摘要华南新厘定出一个7。2亿年以前形成时位于中纬度的岩浆岩省，而已报道的时代相近的岩浆岩省形成时位于低纬度。这些从低纬度热带扩展到中纬度温带横跨Rodinia超大陆的岩浆活动，从约奥尼尔生活经验告诉我地球是平的是不转的NBA名宿沙奎尔奥尼尔在接受采访时，谈到了对地平说的看法。这是个学说。这只是个学说，他们教会我们很多东西。只是个学说。我今天飞了20个小时，从来没有翻过身。我没有被翻身，也没有上下联想集团与清华大学达成战略合作加快推进产学研深度融合与科技创新本报记者向炎涛近日，联想集团与清华大学达成战略合作，共同推动智能制造集成电路未来计算等重大领域的基础科研创新技术应用与人才交流。此外，联想集团还向清华大学发起一笔捐赠，用于支持清华上汽集团董事长陈虹新能源汽车成为国内车市的强劲新增长点新京报贝壳财经讯（记者林子）在国家政策企业创新用户认可等的共同作用下，我国汽车业站在电动智能网联的新赛道上，正在加速赶超欧美日等传统汽车巨头新能源产品对市场的贡献，对产业发展的带动正式签约！辽宁队收获创纪录转会费，高诗岩永久转会到山东队在这个夏天，关于高诗岩转会到山东队的消息，可以说是一直不断，先是山东队为了得到高诗岩与辽宁队进行了商讨，辽宁队方面考虑球队后场人才济济，也是与山东队进行了开放式的交流，然而，辽宁队