为什么生完孩子以后，我的头发大把大把的掉？

　　生完孩子后，身体的各项机能都会下降，再加上母乳喂养，身体每天都在消耗各种营养元素，剖腹产的还自身难保的缺乏保养下照顾孩子，如果不能好好休息，就会掉头发吧。我在产后三个月开始疯狂掉头发，一年后额头前面就要秃了〔流泪〕〔流泪〕〔流泪〕
　　生完孩子为什么会脱发呢？主要有以下几个原因？
　　1、雌激素下降，大量脱发
　　许多产后掉头发的妈妈在孕期大多发质变好、正常的脱发也很少，反而生完孩子之后急剧的掉头发。这主要是因为，女人在怀孕的时候体内的雌激素水平明显上升，原本正常应该脱落的头发也没有掉，整个孕期发量增加了发质也变好了，而分娩之后体内的雌激素水平开始下降，此时原本早应该脱落的头发加上正常新陈代谢脱落的头发一起掉，就会有短时间内掉发严重的情况。
　　2、精神紧张、身体疲惫，也会导致掉发
　　女人在生完孩子之后精神会变得异常紧张，加上严重的睡眠不足、身体劳累，身与心的透支最终导致严重掉发，相比产后休息好、精神好的妈妈掉发会更严重些。
　　3、产后体虚、哺乳的营养流失，也会导致掉发
　　除了雌激素水平下降和精神紧张会导致产后出现脱发之外，分娩之后的体虚加上需要哺乳导致的营养流失，也是导致产后短时间内出现快速脱发的原因。有严重脱发现象的妈妈，要注意产后营养补充，调理身体、恢复元气，防止脱发也可以给宝宝提供充足的奶水。
　　对应你产后的症状就可以找到你脱发的原因，然后对症下药，可缓解或者抑制继续脱发。
　　多久能长出来？
　　产后脱发一般是在产后的26个月之间，之后就恢复正常，开始慢慢的长出新的头发，生发的速度跟你正常长发的速度是一样的，不掉发之后两三个月就会看到额头、鬓角、后脖颈上有短发绒毛长出。严重脱发之后再长出新发的过程虽然不好看，但这是恢复健康的表现，可不能嫌弃。
　　我也是的，因为身体发生了变化，流失很多营养而且还要哺乳所以掉头发厉害
　　我也是，觉得是操劳过度，睡眠质量不好也有关系。
　　一、产后脱发是个普遍现象，所以遇到产后脱发不要惊慌失措。大部分产后脱发经过正确的护理是可以复原的，只有少数人群恢复效果不理想。但是经过治疗也是可以复原的。
　　二、保持一个好的心态很重要，越是紧张，皮下血液循环越弱，毛囊得到的营养越不足，脱发现象就会加剧。所以学会放松自己很重要。
　　三、有些妈妈遇到产后脱发，就不敢洗头了。在她们的认识中洗头会引起脱发，尽量减少洗头的频次。这样是不对的，产后脱发不是洗发引起。洗头频次要根据头皮出油情况和头皮和头发脏的程度来决定。如果出油多，就要洗头频繁些，一般情况冬天23天洗一次就好；夏天12天洗一次。洗发水选取很重要，最好PH4。55。5植物性最好。
　　四、头部做定期的按摩，以促进头皮血液循环。用牛角梳或木梳每天坚持梳头皮100200下。
　　五、有些妈妈因产后发福，就吃减肥药或节食来减肥。这样或多或少加重脱发情况。
　　六、合理饮食很重要，荤素搭配，以清淡为主。多吃水果蔬菜。适量补充蛋白质。
　　七、好的睡眠很重要，多注意休息。
　　八、积极参加体育活动。