孕期可以喝奶茶吗，可以吃臭豆腐吗？

　　孕期是不建议喝奶茶，奶茶里面也含有少量咖啡因或者茶碱等成分，可以影响到胎儿大脑发育，同时茶中大多会含有鞣酸，可以影响体内铁吸收，容易增加孕期贫血现象，所以怀孕期间尽量避免喝奶茶，也要避免喝饮料，这个阶段可以多喝温开水，多吃蔬菜水果，可以补充水分，建议定期产检。
　　不要紧张，每晚睡眠之前可以喝一杯奶吃一根香蕉，这样会更有助于睡眠的，茶里含有茶碱，如果量大会影响胎儿发育的，每天要适当的活动，避免劳累，合理膳食，均衡营养。
　　孕期一般并不建议经常性的喝奶茶，奶茶中大多会含有咖啡因的成分，可以影响到胎儿大脑神经的发育，同时也可以影响到体内铁的吸收，有可能会增加贫血的发生。如果经常性的喝奶茶，因为奶茶中大多含有多种添加剂以及防腐剂的成分，也并不利于胎儿的生长发育，也会影响到胎儿智力的发育。
　　怀孕初期可以吃臭豆腐吗?臭豆腐是非常流行的一种小吃，有的人可能接受不了臭豆腐的味道，但是有的人却对它情有独钟，臭豆腐虽然闻起来臭，但是吃起来却是特别香的，而且回味起来，口感会更好。我们都知道臭豆腐是用豆腐制成的，那么怀孕的时候能不能吃臭豆腐呢?
　　虽然说臭豆腐当中也包含豆腐当中的一些营养成分，在经过发酵和腌制等工序之后，这些成分也有所保留，在臭豆腐当中也含有一定的蛋白质，酵素等等。对于普通人来说，可以适当的吃一些臭豆腐来佐餐，但是对于孕妇来说，臭豆腐当中也是含有一些有害物质的，比如豆腐发酵的时候，会产生一种毒菌，这种毒菌会伴随着整个臭豆腐的制作过程，吃了含有这些毒菌的臭豆腐，容易使我们的身体健康受到影响，比如会导致我们出现头晕以及肌肉乏力等各种不适症状。
　　另外，臭豆腐当中还有可能含有一些致病菌，因为让臭豆腐发酵的主要菌种就是毛霉菌种，在发酵的后期，毛霉菌种很容易受到外界细菌的污染，是他们被破坏，出现致病菌。而且现在很多街边小贩所售卖的油炸臭豆腐，制作环境是不卫生的。对于怀孕初期的孕妇来说，应该多吃一些健康又有营养的食物，长期食用路边小摊，也会对胎儿的发育造成不利影响。所以为了宝宝的健康成长，怀孕初期的准妈妈们应该少吃臭豆腐等这种街边小食。
　　总之，怀孕初期的孕妇们尽量不要吃臭豆腐，虽然说臭豆腐当中也保留着豆腐原有的一部分营养，但是这些营养含量已经比较少了，而且臭豆腐在制作的过程当中可能会混入一些致病菌和有害物质，总体来说对孕妇的身体健康是不好的，对孩子的发育也很不好，因此孕妇们应该少吃臭豆腐。
　　一、怀孕期间最好不要喝奶茶或者尽量少喝奶茶，但不是绝对不能喝。
　　1、偶尔少量的喝一次奶茶，对于宝宝的发育以及孕妇的健康，都不会产生明显的不良影响。
　　2、由于奶茶中的热量比较高，怀孕期间经常或者是大量的喝奶茶，孕妇摄入的热量会超标。时间久了就容易导致孕妇的体重增加过度，或者是使宝宝的体重过度增长，容易导致巨大儿的出生。
　　3、由于热量摄入过多，也容易增加妊娠期患有糖尿病、高脂血症、高血压等疾病的风险。
　　4、奶茶中含有的维生素、微量元素等营养素相对不足，不能够满足宝宝生长发育所需。
　　二、不建议吃臭豆腐。孕妇要避免吃臭豆腐。
　　臭豆腐属于发酵豆制品，制作过程中不仅会产生一定的腐败物质，还容易受到细菌污染，从健康角度考虑还是不吃为好。另外，臭豆腐具有凉血作用，对于脾胃虚寒，阳虚的孕妇更是禁止食用的。
　　臭豆腐是新鲜的豆腐发酵以后制作而成，在这个过程中很容易产生腐败菌，臭豆腐的加工过程中会添加很多的添加剂，如辛辣刺激性的物质，还有防腐剂等。
　　如果孕妇吃臭豆腐，可能会发生腐败菌的感染，辛辣刺激性的食物容易导致孕妇上火，影响胎儿发育。大量的吃臭豆腐，还有可能由于食品添加剂在体内蓄积，影响胎儿的正常发育。
　　在孕期应当吃新鲜、有营养的食物，比如新鲜的蔬菜、瘦肉、应季的水果等，不建议吃可能有细菌感染的、添加剂多的食品。
　　导读：很多妈妈们在怀孕之后，日常的饮食就会被各种限制起来，很多平时可以吃的各种零食小吃都会被告知不能够多吃，甚至有些是不能吃的，这其中的原因就是会不利于胎儿的成长。但是，很多孕妈在整个孕期之中是难以做到全然忌口不吃的。
　　尤其是日常比较爱吃各种各样零食小吃的孕妇来说，忌口不能吃简直就是一种折磨，但有的孕妈在日常的饮食中也没有太多的禁忌，想吃什么就吃什么，完全不会害怕影响到自己的孩子。而在日常的零食小吃中，最为常见和热门的就莫过于奶茶和臭豆腐这两种了。
　　那么，孕期之中可以喝奶茶吗，可以吃臭豆腐吗？孕妇吃了之后真的会影响到胎儿的成长发育吗？为什么有的孕妇什么都忌口，但有的孕妇却是百无禁忌。
　　其实，在怀孕的过程中，并没有太多的饮食禁忌，只是在饮食中注意好适量即可。孕妇们日常吃的东西可以按照自己的口味和爱好来，而目标就是为了尽可能地多摄取到充足且多样的营养物质，以供胎儿的成长发育需求。
　　1、孕妇可以喝奶茶吗？
　　从成分含量上看， 奶茶主要就是由水、牛奶/奶粉以及糖这几种原材料按照一定比例调配而成的饮料，其中还可能会有其他的饮料添加。单纯地从成分上来看，奶茶也算是比较健康的饮品，其中的成分对于孕妇和胎儿也并没有影响和伤害。
　　虽然说有＂孕期不能够喝茶＂的言论，但事实上孕期少量喝一些茶是有助于提神缓解疲劳的作用，只是不能够摄取太多的量，并且不能够喝浓茶。总的来说，一杯奶茶中的茶含量是不足以影响到孕妇健康的，因此孕妇喝奶茶自然也不会有太大的问题。
　　2、孕妇可以吃臭豆腐吗？
　　从制作方式上看，臭豆腐是属于黄豆制品——豆腐经过发酵而成的一种二次加工食品，通过油炸的方式制作而成的一种小吃。臭豆腐之所以臭是因为豆腐在发酵的过程中产生了数百种菌类，这些菌类散发出来的气味就复合成了臭豆腐的臭。
　　作为前身的豆腐是一种营养价值极高的黄豆制品，而在发酵过程中出现的菌类也是健康可食用的，对于人体是无害的，因此臭豆腐对于孕妇来说也没有太多的健康伤害。所以说，在怀孕的期间，臭豆腐作为一种街边小吃，也是可以被孕妇接受的。
　　奶茶和臭豆腐孕期都可以吃，但为什么孕妇会被建议避免吃它们呢？因为，在这其中，我们需要了解到：孕妇在饮食中，食物的原料及制作方式很重要。
　　虽然说从材料成分上看，奶茶和臭豆腐都属于正常的食物材料，但这两种毕竟都是商业制作的食品，不同的店铺出来的东西，在原材料成分上都不能够保证100%的健康安全，这其中还可能存在着一定的饮食风险。
　　同时，奶茶中含有大量的糖分，这对于孕妇来说并不是一个健康的成分，糖尿病、孕期肥胖的妈妈就不能够多喝奶茶。而臭豆腐在加工制造过程中，也会存在着一定的食物安全，并且油炸的方式以及重盐、麻辣的调味也并不时候孕期需要清淡饮食的需求。
　　所以，孕期可以喝奶茶，也可以吃臭豆腐，但是都只能偶尔吃，并不能多吃，吃多了终究对身体健康有一定的影响。
　　重要提示：在怀孕的期间，其实并没有太多的饮食禁忌，只需要注意好适量即可，孕妇多吃不同的食物更有利于身体营养的多样摄取，维持健康的状态。而孕期也是允许喝奶茶、吃臭豆腐的，但为了食品安全，也更建议孕妇们避免吃多。
　　今日话题：你在怀孕的期间，会去吃街边小吃吗？欢迎留言讨论。
　　如果十分想吃，偶尔吃一下没问题，但是还是不要太经常，毕竟不是很健康，何况孕妇。本来身体负荷就大，尽量吃的健康些，身体负担小一点。
　　其实那些需要忌口的东西也不是说一点都碰不得，奶茶这些汤粉太高，孕期容易血糖过高，对宝宝和孕妇本身都不好，本来就血糖高的最好就不要喝了，如果血糖还正常，偶尔喝一点影响不大。臭豆腐虽然臭但是营养成分还算可以，就是有些孕妇对这些味道重的受不了，吃下去会引起恶心呕吐[呲牙][呲牙][呲牙]看个人吧，啥东西都不要过量，吃几口尝一下味道就好了……
　　最好还是不要 还是吃一些营养丰富的食物 对宝宝发育才好
　　怀孕期间要注意按时产检，及时检查宝宝的发育情况和妈妈的身体情况，可以找国妈客服要一份产检大全，里面对于产检介绍的很详细，还是免费领取的
　　一般来说在怀孕期间喝奶茶基本上没有副作用的，但是应该注意不要喝凉的，同时应该注意适量。在孕期还应该注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意戒烟戒酒，可以适当的散步、活动。
　　怀孕期间吃臭豆腐适量的话对胎儿健康影响不大的 意见建议:建议你以后还是少吃这一类的食物,多吃水果青菜,保持愉快的心情,注意休息,定期产检就可以了。