是什么时候，让你下定决心去减肥？现在还在坚持吗？

　　嗨，大家好，我是家有两兄弟的妈妈，很高兴回答你的问题。是什么时候让你下定决心去减肥？现在还坚持吗？
　　我是生完二胎之后，然后发现比之前没生小孩胖了有四五十斤。差别还是蛮大的，好多同学见了我之后都问我说怎么胖了这么多？我自己也不知道什么原因，就这样胖了，从此之后我就成了一个胖子。
　　我也有过减肥啊，有吃过药，然后也有断食，就是不吃饭啊，然后只吃点水果。反正就是各种各样的减肥方法，我都试过。就是反反复复，如果我控制饮食，稍微运动一下，然后过几天称就会有瘦四五斤。可是我就是忍不住，对美食的诱惑。觉得我就是一个吃货，爱吃路边摊的吃货。
　　这就是为什么我一直瘦不下来的原因，有想要减肥的朋友们，尽量不要去吃减肥药，因为不是每个人都适合吃减肥药，是药三分毒。我们要健康的减肥，合理的安排膳食，营养均衡，管住嘴，迈开腿。要有恒心，贵在坚持。祝你早日减肥成功。
　　以上是我的回答，希望我的回答对你有帮助，谢谢。
　　本人身高163cm，年轻时体重96斤，身材苗条，走路生风。生完女儿后，体重直线上升，最重时达到140多斤，腰上、肚子上长满了赘肉。走不多远的路，就气喘嘘嘘，弯腰系鞋带都费劲。每次站在镜子前看着自己的样子，都觉着惨不忍睹。加之父母都血压高，我害怕因体重超重增加患高血压的概率。痛定思痛，我下决心减肥。从2012年开始到现在，我用了8年时间采用快走、慢跑的运动方式，将体重控制在118斤左右。才开始运动时，靠意志力强制自己，后来慢慢的我喜欢上了运动，现在运动已成为我生活中不可或缺的一部分。运动让我的身体更健康，让我的心态积极乐观，让我的生活充实快乐。生命不息，运动不止。未来的下一个8年，n个8年，我将持之一恒地运动下去！
　　春节后，居家太久，看着自己的水桶腰和松散的赘肉，实在不能忍受，于是就给自己制定了21天挑战马甲线，然后发布打卡视频。
　　昨天，21天挑战结束，看一下下面小视频我的锻炼结果吧。
　　21天从116斤减到104斤，最终目标是100斤，加油中〔玫瑰〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕
　　健身只有开始没有结束，当锻炼成为习惯，又看到自己身体明显的变化，你会对自己更有期许，更有追求。
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　　去年下半年做了个大手术，术后恢复加上吃药，一下子体重猛涨了十多斤，过了春节身体复原了，但都还在，加上疫情在家，就决定带着孩子们一起运动，现在坚持了一个半月了，效果非常好，希望自己能一直坚持下去。
　　因为我想要看看我瘦下来的样子，我想在穿好看的裙子，好看的衣服时，能够在镜子前欣赏自己。
　　还在坚持，肥肉不是一天吃出来的，所以要改变自己生活中的不良习惯，坚持健康减肥，养成运动的习惯，健康的饮食。
　　大家好，我是小雨小雨皮卡邱。很高兴能够回答这个问题。
　　我的身高是156，曾经最重的体重是124斤。下决心减肥以后，从124斤瘦到了112斤，目前体重是108斤。是什么原因让我下定决心减肥呢？
　　其实是自己的健康问题出现了状况。我124斤的时候主要是因为胃口比较好，控制不住自己的饭量，每天晚上都因为吃的过多导致腹痛腹胀，进而导致失眠。我意识到肥胖对我身体的影响之后，我就下决心减肥了。
　　从124斤瘦到112斤我主要是通过控制自己的饮食方式做到的。其实就是戒一些平时比较喜欢吃的油炸食品和含糖类高的食品，并且晚饭吃到7分饱就够了。
　　目前为止我还在坚持，我减肥的目的就是让自己有一个好的身体。合计控制饮食对我身体有好处就会继续坚持。
　　再此我也建议大家：当肥胖危害到你的身体的时候，一定要下决心减肥。当然减肥要用合理的方式。主要就是控制饮食和增加运动。希望大家都能有一个好身体。
　　希望我的回答能够帮助到你〔玫瑰〕
　　美！！！
　　1。爱美之心人皆有之！这是最主要的原因！
　　同样身为女性，别人有妖娆、性感、火辣的身材，而自己肥硕无比，这样一比较岂不是死无葬身之地了，所以为了和小姐姐们一样美，一样苗条，必须狠下心来减肥，我想这是女性共同的想法。但是有的自律性差的女性，属于宁可胖死也不能馋死的那种，美食面前，抵抗力是负值，减肥的决心肯定也是没有的啦！
　　2。个人性格。
　　有的人性格就是天生追求完美，眼里揉不得沙子，当然我指的是身材。我就是这样，身上不能有赘肉，要是小肚子上长了肉，我一日三餐不吃也要赶走这赘肉。我也知道这太夸张、太累了，可我就是不能忍受水桶腰大肚腩发福的身材，所以减肥，我是认真而且狠心的！
　　3。有喜欢的人了。
　　人有了追求，肯定会有所改变！无论男孩还是女孩，有了心上人，他就开始注重形象啦，尤其是身材，开始健身节食减肥。
　　4。为了健康。
　　胖出病了，脂肪肝、血脂高、血糖高搅得人不得安宁，肯定要下决心减肥，不然危及生命的。
　　5。别人的目光，影响到自己的心情。
　　走在大街上，别人看到你惊异的目光和背后的指指点点，能感受到他们满眼的嫌弃，这真让人受不了，赶紧下决心减肥！
　　6。肥胖可能会影响工作机会。
　　如果超重，可能总是找不到喜欢的工作。大家对肥胖者的印象就是打瞌睡、懒散、自我控制能力低的人，这对体重问题的应征者来说，是一大障碍。
　　总而言之，肥胖会降低我们的生活质量。
　　肥胖会让人没有能力享受生活，外出没多久就会喘。可能无法穿自己喜欢的衣服，无法让自己继续热爱运动。有时候，胖人会给自己一个借口那些都是瘦人做的事。甚至会把生活用胖、瘦来划分。夸张点说肥胖会让部分人的生活褪色。不能尽情享受生活。所以，大家赶紧摆脱肥胖，因为肥胖看似影响健康，其实很可能影响的是整个人生。
　　因为长胖被鄙视时候〔打脸〕
　　你好，我是计妹儿，很高兴能回答你的这个问题。
　　关于减肥这个是永远不会被淘汰的话题，下面谈谈我的减肥经历吧。
　　1，我初中的时候就是班级里最胖的的一位，那时候面对同学嘲笑，虽然生气但是不是很在意自己胖这个问题。
　　2，到高中的时候才意识到减肥的重要性，那时候都班级都在16，17岁左右，也都是青春期爱美爱帅的时候了，那时候我还是班级里面最胖的，也会有同学嘲笑，叫我胖子，觉得太丢脸了，那时候好看的瘦的女孩都在谈恋爱，有男生追求。只有我胖没有人表白，面对的是有讥讽。我实在受不了了。
　　3，到了暑假有两个月的时间，我就开始在家决定减肥了，那时候很单纯只想着快点瘦下来，就盲目的开始节食了，要上喝一杯无糖的酸奶，半个苹果，午餐和晚餐主食基本不吃，蔬菜也不吃，饿的受不了。就吃一点水果，喝水，基本是节食状态。那时候一心想着瘦，最开始一个礼拜忍受不了，到了后来慢慢适应也没觉得不吃东西难熬了，反而觉得挺开心的。
　　4，坚持2个月左右后，暑假也结束了，发现自己真的瘦了，去称一下，从原始体重138斤到103斤，减了35斤，天呐，太开心了，之前胖的衣服裤子都穿大了，就到店里选现在能穿的，码子基本都是L号了，真的很开心。
　　5，从高中开始节食减肥瘦下来后，就一直在减肥的道路上徘徊不定了，因为减肥挺痛苦的，现在结婚了。遇到好吃的，真的都不管不顾找满足味蕾再说了，身材就这样吃了胖在减肥，瘦了又吃胖了，一直到现在还是一个胖子。也还在一直坚持减肥中，以上就是减肥经历过程。谢谢观看，感谢支持。
　　当橱柜里95的衣服都瘦的穿不上的时候断断续续中〔捂脸〕〔捂脸〕〔捂脸〕