类风湿关节炎的药膳
中医学认为,医食同源,食物用得适当也可以对疾病的恢复起很大作用。我们的祖先在这方面积累了丰富的经验,早在《黄帝内经》中就很重视饮食对人体健康的作用。它指出,五谷为养,五果为助,五畜为益,五蔬为充,简要地说明了饮食与健康的关系。《寿亲养老新书》中说:"人若知其食性,调而用之,则倍胜于药也……善治药者不如善治食。"从现代医学观点来看,食疗确有补充人体营养物质、改善病人体质、提高病人抗病能力和防病治病的作用。
动手制作药膳时,患者可根据各自的病情、家庭经济情况以及当地资源条件,酌情选用下列处方:
(1)辣椒、生姜、大葱各9克,同面条煮食,趁热吃下,以出汗为度,每日2次,连服10日。本法对寒型顽痹有益。
(2)薏米50克,糖50克,干姜9克。先将意米、干姜加水适量煮烂成粥,再调白糖服食。每天1次,连服1个月。本方对寒痹患者有益。
(3)薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用纱布包好,与猪蹄1~2只一起放入瓦煲中,再放入适量水,小火煨烂,去渣,不放盐,分2次食用。本方宜于顽痹者食用。
(4)五加皮50~100克,糯米500~1000克。将五加皮洗净,加水适量,泡透煎煮,每30分钟取煎液1次,煎取2次。再将煎液与精米同煮成糯米干饭,待冷,加酒曲适量拌匀,发酵成为酒酿。每天适量佐餐食用。本方适用于湿邪偏胜、重则酸楚的湿痹。
(5)生川乌头3~5克,大米50克,姜汁10滴,蜂蜜适量。将川乌头捣烂研为细末,先煮沸米粥,后加川乌头末,改用小火慢慢熟后加入姜汁、蜂蜜,搅匀再煮片刻即可。早晚餐服用,5~7天为1疗程。本方适用于风痹。
(6)黑豆1000克,松节200~300克,黄酒250克。用小火将黑豆煮至酥烂,收水晒干。每次50粒黑豆,随时嚼食,每日3次。本品具有补脾肾、强筋骨、通血脉、祛风湿、除骨寒等功能,适用于寒痹。
(7)粗大鳝鱼(每条250克以上)4~6条,剖去内脏,阴干,研细粉,瓶贮备用。每次鳝粉10~15克,黄酒2~3匙,开水冲服或调粥服。每日服2次,2个月为1疗程。鳝鱼祛风力强,能补虚助力,通利血脉,善治三痹,风甚者更宜。
(8)童子鳝500克,用绳系尾,悬于窗口处阴干,白酒1000克,浸泡1个月后饮酒。每日2次,每次1匙,2个月为1疗程。童子鳝性温善窜,能活血舒筋,祛风除湿。本方对肩肘痛不能上举的顽痹患者效果尤佳。
(9)鲜鳝鱼(拇指粗)10条,黑豆500克,共捣烂成粉,风干。每日服10克。
(10)白番鸭肉1000克,植物油1匙,黄酒3匙,炖鸭酥烂,分2~3天吃完。白番鸭补脏腑,强筋骨,胜风湿。本方祛风除湿,润五脏,利筋骨,适用于风湿筋骨痛的病情。
总之,药腾应营养丰富而全面,容易消化吸收,且适合于自己。
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