似乎在很多人印象里，便秘就是便秘，我有个患者来了，直接就医生你给我开点药，我最近便秘太严重了。 好像便秘就是1种病，因为不排便，所以吃上泻药，排便了，便秘就是好了。 实际不是这样的，泻药不能长期使用，之前的科普里也给大家讲过泻药是如何导致肠子变黑的。 中医讲究对症施治，从根本消除病因，病自然就好了。 常见的便秘分为4种，不同病因不同病理，不一样的治疗方法。1、热结便秘 热结便秘的表现 有便意，但大便干硬，不容易排出来。常伴有小便黄，异味重，脸色泛红，嘴唇干燥，口臭，肚子胀痛等症状。 热结便秘的原因 痰热内扰，胆失疏泄。多因情志不遂，郁而化火，灼津为痰，痰热互结，胆气被扰所致。 热结便秘如何调理 除了调整心态外，主要是在饮食上，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，可在医生指导下偶尔使用泻药或开塞露缓解。 图片来源：freepik2。气虚便秘 气虚便秘的表现 经常34天都无便意，一旦有便意，排出来乏力，便便有干的也有稀软的，但是每次就挤出一点点，而且感觉很累、出汗多。常伴有心慌气短，疲倦乏力，四肢困乏等症状。 气虚便秘的原因 大多是由劳倦、饮食内伤、病后元气未恢复，或者年老体弱之人出现肺脾气虚，肺与大肠互为表里，肺气虚则大肠传输乏力，故表现为便秘。 气虚便秘如何调理 要加强锻炼，增强抵抗力，可用健脾补气的中药调理。3。气滞血瘀便秘 气滞血瘀便秘的表现 有便意但不排便，经常感觉肚子痛，心跳快，食欲不佳，经常唉声叹气、打嗝放屁等。 气滞血瘀便秘的原因 气滞血瘀的原因是非常的多的，而且生活中很常见。比如心情抑郁或暴怒，对肝的影响很大，而肝脏调节气机，如果肝气郁结，行血受阻就会气滞血瘀，造成便秘。 气滞血瘀便秘如何调理 主要是维持心情愉快，经常按摩腹部，可用疏肝理气配合滋阴润肠的中药调理。 图片来源：freepik4。冷积便秘 冷积便秘的表现 排便时间间隔长，排便如羊屎状，量少，排出来艰难，感觉卡在门口，小便色清量多，患者脸色苍白，怕冷，腹部冷痛，喜欢热的东西。 冷积便秘的原因 寒积便秘又称之为寒秘，多是由于体内阴寒较盛，导致胃肠凝滞，大便排泄不畅。 冷积便秘如何调理 尤其是要留意别吃凉性食物，加强锻炼，避免积食，可用温里散寒的中药调理。 图片来源：pexels 现在你明白了吧？你有便秘的困扰吗？是属于哪种便秘？可以在评论区直接回复数字，找到你的病友
黑裤子褪色严重不要慌，服装店老板教我一招，再也不怕衣服褪色了家里黑色的裤子出现褪色的情况，不要慌也别发愁，教你一个简单的小窍门，这个方法是卖服装的一位朋友教我的，学会了之后，再也不担心黑色的衣服会褪色了。黑色的裤子，穿起来显瘦，而且还容易搭12万的C6和宝马，寒意阵阵的外贸企业！是时候裹好衣服了！这两天各大新闻网站都被雪铁龙刷了屏。湖北率先宣布，对境内的东风旗下的汽车全线进行政企联补，雪铁龙C6，原价21万，现在12万开走，最高可以补贴9万，其它的各款车型也是大幅降价。各大泰星mai身穿性感破洞衣服，网友一时之间不知道关注哪里头条创作挑战赛作为泰国年轻一代时尚女王mai，拥有女王般气质的脸和极其苗条的身材，每一次mai在ins上po出衣服总是能引来粉丝和网友的激烈讨论！近日咱们时尚女王mai在ins上p和陈冠希的旧恨放下了？王菲谢霆锋机场世纪牵手，衣服却暗藏玄机不互动就容易被传分手，于是在2023年，被无数自媒体猜测，早已分道扬镳的谢霆锋和王菲，为大家撒糖了。两人在机场罕见秀恩爱，王菲主动牵着谢霆锋的手，面对媒体，令网友直呼想不到。不能不分享丨地铁莘庄站附近，这个口袋公园开放啦！如何更好地开展口袋公园建设，让百姓满意让生态更佳？闵行在口袋公园建设过程中，着实花了不少心思。地铁莘庄站北广场口袋公园已建成开放下午2点多，地铁莘庄站北广场附近这个新开放的口袋公园家门口的口袋公园在东山少爷公园偶遇东山少爷在广州市越秀区东山口的龟岗大马路与东华东路交汇处，有一处小巧精致的休闲公园东山少爷公园。踏入公园，映入眼帘的是墙上岭南画派创始人陈树人先生手写的东山二字，镂空设计让人透过东山二字看苏联悬案9名登山员疑似遭不明生物重伤而亡，离奇的是衣服完好在阅读此文前，诚邀您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。1959年2月16日，前苏联的一支由10名登山爱好者组成的，挑战奥托腾山的探险队忽地下党被敌人追捕，一大娘一把拽住他的胳膊待会驴一叫，你就跑1938年，一地下党遭到伪军追捕。危急之际，一大娘突然一把拽住他的胳膊，睁大眼睛向周围瞅了瞅，踮起脚凑到他耳边道待会儿驴一叫，你就赶紧跑！这个地下党姓孙，叫孙汉三，原名孙朋杰，昌邑2014年，泰国最美王妃脱光衣服趴地上喂狗，遭到曝光后被迫当尼姑在古代，政治中的女性，往往会沦为棋子。但以色上位者却从来都前仆后继，大有一种飞蛾扑火的感觉。有人说这是女人的宿命，但又不可否认，凭借自身优势去搏一搏未来，其实也无可厚非。只是，当悲神龙政变是多此一举，还是意义重大？背后又牵扯了哪些缘由？辉煌的大唐王朝，代表着华夏封建社会的巅峰。但在史学界，这令人神往的盛世大唐，却也始终萦绕着让后世争议不休的密集宫廷政变。公元705年2月20日，也就是武则天晚年时期的神龙元年正月二红色印记大南山石刻革命标语大南山石刻革命标语，分散在潮南普宁惠来大南山山区，以汕头市潮南区红场镇居多。1930年底，中共潮普惠县委和苏区政府采取了一系列措施巩固大南山革命根据地和苏区政权。为纪念县苏维埃政府