便秘分4种，你是哪一种？

　　似乎在很多人印象里，便秘就是便秘，我有个患者来了，直接就＂医生你给我开点药，我最近便秘太严重了。＂
　　好像便秘就是1种病，因为不排便，所以吃上泻药，排便了，便秘就是好了。
　　实际不是这样的，泻药不能长期使用，之前的科普里也给大家讲过泻药是如何导致肠子变黑的。
　　中医讲究对症施治，从根本消除病因，病自然就好了。
　　常见的便秘分为4种，不同病因不同病理，不一样的治疗方法。1、热结便秘
　　热结便秘的表现
　　有便意，但大便干硬，不容易排出来。常伴有小便黄，异味重，脸色泛红，嘴唇干燥，口臭，肚子胀痛等症状。
　　热结便秘的原因
　　痰热内扰，胆失疏泄。多因情志不遂，郁而化火，灼津为痰，痰热互结，胆气被扰所致。
　　热结便秘如何调理
　　除了调整心态外，主要是在饮食上，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，可在医生指导下偶尔使用泻药或开塞露缓解。
　　图片来源：freepik2.气虚便秘
　　气虚便秘的表现
　　经常3~4天都无便意，一旦有便意，排出来乏力，便便有干的也有稀软的，但是每次就挤出一点点，而且感觉很累、出汗多。常伴有心慌气短，疲倦乏力，四肢困乏等症状。
　　气虚便秘的原因
　　大多是由劳倦、饮食内伤、病后元气未恢复，或者年老体弱之人出现肺脾气虚，肺与大肠互为表里，肺气虚则大肠传输乏力，故表现为便秘。
　　气虚便秘如何调理
　　要加强锻炼，增强抵抗力，可用健脾补气的中药调理。3.气滞血瘀便秘
　　气滞血瘀便秘的表现
　　有便意但不排便，经常感觉肚子痛，心跳快，食欲不佳，经常唉声叹气、打嗝放屁等。
　　气滞血瘀便秘的原因
　　气滞血瘀的原因是非常的多的，而且生活中很常见。比如心情抑郁或暴怒，对肝的影响很大，而肝脏调节气机，如果肝气郁结，行血受阻就会气滞血瘀，造成便秘。
　　气滞血瘀便秘如何调理
　　主要是维持心情愉快，经常按摩腹部，可用疏肝理气配合滋阴润肠的中药调理。
　　图片来源：freepik4.冷积便秘
　　冷积便秘的表现
　　排便时间间隔长，排便如羊屎状，量少，排出来艰难，感觉卡在门口，小便色清量多，患者脸色苍白，怕冷，腹部冷痛，喜欢热的东西。
　　冷积便秘的原因
　　寒积便秘又称之为寒秘，多是由于体内阴寒较盛，导致胃肠凝滞，大便排泄不畅。
　　冷积便秘如何调理
　　尤其是要留意别吃凉性食物，加强锻炼，避免积食，可用温里散寒的中药调理。
　　图片来源：pexels
　　现在你明白了吧？你有便秘的困扰吗？是属于哪种便秘？可以在评论区直接回复数字，找到你的＂病友＂