大家好，我是沈医生。如果你在没有剧烈运动的情况下，很容易出汗。吃个饭，稍微活动一下都会大汗淋漓，这是很耗伤我们的精气的，时间长了，会导致我们阴血虚弱，肾精亏虚。
　　对于这种情况，我们调理的大方向就是益气、固表止汗，有一个很有代表性的中成药就是玉屏风颗粒。但每个人的体质不一样，可能单用不能达到非常有效的作用。
　　今天沈医生就教你4种中成药，搭配玉屏风颗粒，守住汗液，保护我们的精气。
　　第一个，玉屏风颗粒搭配四物合剂，可以气血同补，适用于气血两虚导致的自汗。
　　如果你出汗很多，脸色苍白，没有血色，很疲惫，不爱动，最爱躺在床上休息，头晕眼花，每次活动完之后就觉得非常累，甚至好几天都休息不过来，舌头颜色很淡，舌苔也薄薄的，这可能就是气血两虚了，需要我们气血同补，守住汗液。
　　第二个，玉屏风颗粒搭配补中益气丸，可以健脾补气，适用于脾气虚弱，不能固摄津液导致的自汗。
　　如果你经常出很多汗，还经常觉得没力气，不爱吃饭，吃也吃不多，吃完之后还会肚子胀，脸色发黄，大便还溏稀不成形，舌头颜色也不红，舌苔白，这个时候可能就是脾气虚弱导致的自汗了，需要我们健脾补气。
　　第三个，玉屏风颗粒搭配参苓白术丸，可以健脾化湿，适用于脾虚湿盛，导致的汗液生成过多。如果我们身上有大量的湿气，我们的身体也会努力地想把这些水湿排出体外，其中的一个途径，就是把这些水湿转化成汗液，从我们的毛孔里排出来
　　所以脾虚湿盛，除了汗多，还会表现在舌头齿痕重，舌苔厚，感觉嗓子里有痰，大便很黏腻，总是沾马桶，冲不下去，有人还会水肿，比如早上起床厚，眼皮会肿起来，这个时候就需要我们在益气固表的同时，健脾化湿了。
　　第四个，玉屏风颗粒搭配龙胆泻肝丸，可以清泻湿热，适用于湿热蕴蒸导致的汗液过多。如果我们的体内有湿热，就像我们的身体里有一个蒸锅一样，一直蒸腾我们身上的阴液，让阴液通过毛孔排出来。
　　同时伴有口干，嗓子干，口苦，有时候还会头疼头晕，耳鸣，胁肋疼痛等等，如果你是这样的表现，就需要在益气固表的同时，清泻湿热了。
　　以上就是沈医生分享的，关于玉屏风颗粒固表止汗的4种搭配方法，你学会了吗？如果还是对自己的症状拿不准的话，就不要随意使用药物了。

国内手机厂商纷纷打造高端化，为何Mate赛道上只有它？华为作为手机品牌的巨头，曾一度成为了国内手机市场的巅峰存在，而自华为被限制了5G技术和麒麟芯片，这对于华为来说是一个极大的挑战与困境，但对于国内其他手机品牌来说，却是一个冲击高端化百元机也有大电池？闪充？带你盘点7991199价位的手机关注阿木不迷路，阿木今天给宝子们带来8001200档位国产性价比手机啦，话不多说，往下看。超级快充高性能大电池vivoY77vivoY77是vivo公司去年7月发布的一款中低端手机荣耀促销机型回顾荣耀X40荣耀Play6TPro荣耀80哪款更划算？目前各大手机厂商的内卷情况特别严重，很多厂商通过手机堆料研发新技术等方式来吸引用户，不过这些方法都适用于新机，而旧款机型基本都是靠降价促销来刺激用户消费，最近荣耀就行动了一波，开启财智头条集体狂飙！27款进口游戏获批，新一轮大爆发来了？图源卡乐图片宁颖摄距离上一次2022年进口游戏版号发布不到四个月，2023年的进口游戏版号来了。3月20日，游戏传媒股逆势上涨，个股光线传媒富春股份涨超15，神州泰岳涨超11。体现联想拯救者手机业务被曝全线砍掉仅保留当年29亿美金收购的摩托罗拉移动业务IT之家3月22日消息，一脉脉平台认证为联想员工的人发文称，联想自有手机品牌拯救者手机业务将全线裁撤，从当年的中华酷联到现在的电竞手机业务，联想再次砍掉了自有手机业务。此外，该员工双旗舰芯片性能强劲，OPPOFindX6系列实力不容小觑今日OPPO召开新品发布会，正式发布了OPPOFindX6系列旗舰手机。本次OPPOFindX6系列手机有两个版本，分别搭载了第二代骁龙8和天玑9200双旗舰移动平台。这两款芯片都旗舰机型iPhone15Pro曝光，iPhone14价格发烧创历史新低价曝光苹果可能会对iPhone1515Plus的快充功率进行限速，让其维持在当前20W的水平。iPhone15ProProMax这两款旗舰机型，才能享受到满血版的全新快充功率，但也不A股首台纯国产ampampquot光刻机ampampquot即将问世，这5大龙头或将迎来黄金期！A股首台纯国产光刻机即将问世，这5大龙头或将迎来黄金期！把核心关键技术牢牢掌握在自己手中，是国家立足世界的根本。我国半导体产业之所以被欧美卡脖子，就是吃了没有掌握半导体制造的核心关甘肃渭源中药材市场3月22日快讯（2023年）今天渭源市场上货量有100吨左右。市场人流量基本稳定，采购商按需购进合适货源，成交量稳定，成交价格稳中显硬。成交量占总上货量的百分之四十左右。今日党参药厂小条货源成交价格在7881专访OPPO首席产品官刘作虎做产品，我们守正不出奇本文来源时代财经作者王婷OPPO高级副总裁兼首席产品官刘作虎图源时代财经3月，手机行业热闹非凡，重磅发布会一场接一场。21日，OPPO在深圳湾体育中心发布全新影像旗舰FindX6系中国半固态锂电池量产，寿命达百万公里头条创作挑战赛说起新能源汽车，人们最担心的是电池起火和充电困难的问题。这下可好，中国太蓝新能源半固态锂电池瞄准并解决了这两个老百姓最担心的问题，并实现了量产，即将装车上路。过去的液