厦门思明瑞来春滨北馆主任医师郭毅说，女性生产时由于分娩方式不同，加之产后气血亏虚和情绪因素等影响，极易发生产后痔疮、肛裂、便秘等肛肠疾病。
　　那女性产后如何预防肛肠疾病的发生呢？郭毅说，首先要注意饮食营养，荤素搭配，补益人体元气，促进气血运行和身体的恢复，这样可以预防产后痔疮的发生或症状加重。
　　其次，要保证休息时间，但也应尽早下床活动，多做提肛运动，以促进人体内气血的流动和肠道功能的改善，防止便秘的发生。
　　郭毅说，一些女性在怀孕之后会出现痔疮，尤其在怀孕后期或者产后最为多见。而便秘是痔疮的一个高危因素，怎么办呢？郭毅给出了以下建议：
　　第一，温水坐浴。每天两到三次，每次十分钟，可有效缓解疼痛。坐浴时避免蹲在地上，要把双脚垫高，避免水流到会阴部。情况严重的话需要找医生就诊选择中药坐浴。
　　第二，用痔疮膏。注意选择说明书上有明确标识孕妇可用的。
　　第三，做提肛运动。
　　第四，保持排便顺畅。如果便秘，可适当服用孕妇可用的便秘药。如果有腹泻的情况，可适当服用益生菌，必要时找医生及时处理。
　　郭毅说，由于女性生理结构以及经期、孕期、更年期等特殊时期影响，易诱发肛肠疾病，应做好常规肛肠检查，提早发现肛肠病变，找准病因，对症施治。
　　（记者白丽）
　　作者：白丽

FF14的黑风海困不住冒险者，废土海洋也困不住明日之后的幸存者黑风海（TheTempest）是知名网游最终幻想14里面的一个地名，它是位于珂露西亚岛的南部的一片海域。此处对应原初世界的罗塔诺海，这片海域神秘莫测，在大海中，潜藏着鳍人族世代的居空心菜重金属超标，谁吃谁致癌？对人们讲，当成为误食重金属的冤种，身体指标显示异常，会后悔吃得太不干净太不讲究，损害了身体健康。有人说，空心菜是毒王，由于空心，方便藏些重金属。它会吸收土壤里的重金属，外国人就不吃强烈建议秋天少吃花生和瓜子，多吃5样零食，应季而食身体棒零食是不少人的心头好，但吃零食也有讲究，俗话说应季而食，不时不食。吃零食也要跟着季节走，不同的季节都有各自专属的零食，吃对了零食不仅可以解馋，还对身体有好处。不知不觉秋天已至，我们大肠癌患者的日常饮食随着社会的进步，人们的生活水平越来越好，一些不健康的饮食习惯以及食物，加重了大肠癌患者的病情，使患大肠癌的人数也在明显增多。怎样的饮食有助于大肠癌患者的治疗呢？我们来简单的看一下，时隔五年她发文暗示当年被陈翔骗，网友别来沾边洗白，退退退昨天傍晚，张天爱发布视频爆料徐开骋恋爱期间出轨，随后娜扎转发否认小三，各大平台迅速被这一事件及当事人刷屏。今天，曾被质疑插足毛晓彤和陈翔感情的江铠同转发娜扎微博，称当年我没有这样的女排新训练照！龚翔宇换发型，丁霞现身指导郁佳睿，三王苦练一传在距离2022年女排世锦赛开打还剩下不到半个月的时间，中国排协在其官方社交平台公布了一组最新的女排训练照。这组照片中，队员们都大汗淋漓，看起来连得非常辛苦，龚翔宇丁霞和袁心玥等老将NBA新规不再对各队主教练有着装要求，教练指挥比赛随便穿了根据NBA记者马克斯坦报道，NBA在202223赛季可能会取消主教练在场边指挥必须穿西装的规定，新规则允许各支球队的教练身穿有球队合作伙伴品牌的服装。根据斯坦的说法，其实在1920意甲第六轮，国米主场10力克都灵，止住连败！赛后评分在刚刚结束的意甲第六轮比赛中，国米主场10险胜都灵，b罗绝杀帮助球队止住连败！这场比赛国米发挥非常不好，简单说这是一场，汉达加劳塔罗和其他9人的比赛！赛后统计控球5446，角球65美元指数大幅回落至108，国内钢市将迎来反弹机会么？今日数据显示，美元指数大幅回落至108关口，引发全球货币均是一通回落，全球股市均不同程度反弹。种种迹象表明，市场是在完全消耗了本月美联储加息75个基点的可能性后，加上欧元加息75个克星！中国女篮遭日本全面碾压？U18溃败，国家队连续输球丢冠U18女子篮球亚洲杯的小组赛继续进行，中国队很遗憾地以5976不敌日本队，吃到两连败。这样中国女篮U18在小组赛取得了1胜2负的成绩，半决赛资格赛的对手为韩国队，对于中国队来说是不今晚2030，卫冕冠军再战日本冲决赛，期待复刻奇迹，央视仍不播北京时间9月10日消息，中秋节教师节，双节同庆，老鬼侃篮球在这里祝各位读者朋友节日快乐，阖家欢乐！女篮亚青赛，卫冕冠军中国U18女篮在17分大胜韩国队晋级4强后，9月10日晚上20