脂肪肝是指肝脏细胞中脂肪堆积过多，导致肝脏病理改变。
　　患脂肪肝后，患者不会出现非常严重的不适感，但会改变肝脏的正常功能。
　　如果不能早期治疗，肝脏发生纤维化和硬化的概率非常高，对健康有很大影响。
　　所以在日常生活中，如果患上脂肪肝就要及早治疗和调整。那么，患有脂肪肝到底该怎么办呢？得了脂肪肝怎么办？
　　一。消除病因
　　脂肪肝的原因很多。例如，长期喜欢吃油脂多的食物，肝细胞就会堆积过多的脂肪，出现脂肪肝。
　　长期大量饮酒会导致肝脏慢性损伤，引起酒精性脂肪肝。
　　此外，长期患有糖尿病、甲减、高血脂、痛风等慢性病，脂肪肝的发生概率也特别高。所以患脂肪肝后，一定要找出病因，及时排除病因，才能避免脂肪肝现象的恶化。
　　二。药物治疗
　　对于中重度脂肪肝患者，应在医生的指导下进行适当的药物治疗。如有代谢障碍，应适当服用抗代谢紊乱药物治疗。
　　患者肝功能已受损，应适当服用护肝抗炎类药物治疗。
　　三。饮食调整
　　不管是什么因素导致的脂肪肝，患者都应该调整饮食，避免吃高热量的食物，如高盐、高油、高糖、一些深加工食品等。
　　这些食物消化速度慢，会给肝脏增加负担。肝脏内的脂肪增加，脂肪肝也有可能恶化。
　　多吃植物性食品，一日三餐要确定限定时间。特别是晚饭时间，要定在下午5点左右，不能有吃夜宵的行为。
　　四。增加运动
　　脂肪肝患者不能有久坐、长时间躺着的行为。每天必须增加运动量。可以选择慢跑、快步走、自行车、爬山等运动。
　　适当的运动有促进体内脂质代谢，减轻脂肪肝，辅助消除脂肪肝的作用。
　　五。适当补充水分
　　脂肪肝患者不宜饮用富含酒精的饮料。否则，脂肪肝现象可能恶化，引起酒精性肝炎、肝硬化。
　　也不要喝高糖饮料、碳酸饮料、浓茶或咖啡。每天适量多喝白开水，确保体内有足够的水分。
　　枸杞茶、菊花茶、山楂茶、白茶、决明子茶也可适量饮用。
　　还有给患者补充水分，提高消化、代谢功能，辅助消除脂肪肝的效果。
　　总之，一旦患上脂肪肝，要及时作出相应的治疗和调整。
　　除以上5点外，脂肪肝患者不要使用任何药物，包括保健品，避免药物对肝脏造成较大损伤。
　　此外，脂肪肝患者请勿熬夜。另外，不能出现不良情绪。否则，肝炎旺盛，肝易淤滞，健康危害巨大。

陕西榆林菜贩卖5斤芹菜被罚6。6万，督查发现当地类似处罚超20起据央视新闻视频报道，近日国务院督查组接到群众在国务院互联网督查平台反映，陕西榆林的一家个体户卖了5斤芹菜后被市场监管部门罚了6。6万元，督查组对此展开调查走访。罗某夫妇经营一家蔬菜赖岳谦教授情定中天当家主播周玉琴，两岸网友大磕cp送上祝福近日大陆网友发现赖岳谦教授在上节目时戴了戒指，好奇追问赖教授是不是有好消息了，面对网友不停追问，赖教授只好大方承认确实有确定恋爱关系了，但新娘保密。但网友依旧发挥好奇心，扒出新娘是芬兰民众如何看待女总理热舞视频写在前面每篇新闻都是选于每日电讯报卫报等国外权威期刊。由于有的新闻篇幅较长，可能会分多期更新完。每篇新闻都是从国外报刊抽选，考虑到时差和文章篇幅，文章与原报道时间可能会有若干天的延大家了解成人网站中，那些视频是从哪来的吗？看完你怕了吗？现在网络越来越发达，但是我们在享受网络便利的同时，也要注意网络也有反面，如果我们不注意，很有可能入坑。有人说网络是非常神奇的，有些时候就像是潘多拉魔盒一般，我们无法想象自己点开的即杭州龙井茶园旅行必打卡景点NO。2夏日生活打卡季Hello，我是小鹿，这里是小鹿的ideal。来到啦杭州怎么不去龙井村看看呢你如果没有听说过龙井村没关系，就算没去过杭州，龙井茶你一点也不陌生吧杭州龙井村因为产西湖龙人类的起源竟然是猿夏日生活打卡季根据考古学家们的大量研究，通过古老的甲骨文字和一些远古遗留下来发掘的骨骼化石以及远古时代所使用的器物和通过现代一些深山老林所仅存为数不多的古老野人部落，再经过人体的肌日政府即将公布与有识之士关于反击能力等的交流意见8月27日获悉，日本政府就修改国家安全保障战略等3文件，与有识之士进行了意见交换的议事概要。围绕攻击敌导弹发射基地等的反击能力（敌基地攻击能力），有人认为仅靠专守防卫的防御已经到了克里米亚俄军基地频遇爆炸，黑海舰队总部被盯上，乌方称未来会有更多神秘袭击文陈祥编辑漆菲克里米亚的变局似乎已经到来这个8月，俄军基地连续遭遇多起爆炸事件，俄罗斯与克里米亚西部之间的铁路也因为爆炸而中断。最近几天，俄罗斯正采取一切措施来保护克里米亚要塞城市龙族路明非无法与皇帝共鸣，芬格尔帮他通过3E考试，路鸣泽再现龙族迎来第3集更新，在了解言灵之后，古德教授再度到来。这一次是测试路明非的血脉，用言灵皇帝来刺激路明非，只是没想到他并没有与皇帝共鸣，甚至被怀疑拥有白王血脉。后续就是3E考试，芬格刘翔峰是刘翔峰，别扯上整个医疗系统的医护人员刘翔峰罪大恶极，年轻的时候见风使舵结婚离婚，终于走上管理层。走上管理层的刘翔峰更加恶劣，视病人为儿戏，将病人当做发财的群体，手段之卑鄙无耻让人触目惊心。我在前期就呼吁纪委监委介入，难度升级！这场政治教员比武硝烟十足不带任何参考资料规定时间完成教案撰写课件制作随机抽题，现场限时进行授课综合衡量，评委现场打分近日，火箭军某部三会一好优秀政治教员比武正式拉开帷幕。今年比武专门增加体能考核环节，特别