手脚冰凉，ampampquot站立ampampquot困难，

　　不知道大家身边有没有这样一种人，手脚常年不温，发凉，一到冬天就抱怨天气冷，被窝一直暖不热，同样温度下，手脚要比别人的凉。
　　民间把这种情况称之为火力不够，阳气不足了，没办法温煦身体，所以常年手脚冰凉，怕冷。
　　简单来讲，造成上述症状常见的有这么几个原因：
　　1、大家所熟知的阳气不足，火力不够了，根源在肾，因为肾阳是人体全身阳气的根本嘛，肾阳亏虚，阳气就会跟着不足，并且还会影响到功能，变得难起，没有想法。
　　2、心气虚了，心主血脉，心气推动血液进行循环，如果说心气虚了，无法推动血液进行循环，血液到达不了四肢，也会出现手脚不温的情况。
　　同理，宗筋要想振作，需要气血的充盈，血液运行得慢，无法快速充盈宗筋，也会造成宗筋难起，反应慢等症状。
　　3、肝出问题了，中医认为，肝主筋，主疏泄，调畅全身气机。肝经环绕着宗筋，气血要想到达宗筋，肝经为必经之路，同时需要肝来协调，只有肝疏泄正常，气血运行才能顺畅。
　　前面说了，肝调畅全身气机，阳气也在此列，阳气的升发，是离不开肝疏泄功能辅助的，现在肝郁气滞，气机紊乱，阳气升降失调，堵在那动不了了，无法到达肢体末端，所以出现手脚发凉。
　　长久下来，就会导致肾阳无法温煦全身，从而感到手足不温。
　　这种情况叫作阳郁，阳气郁在那，舒展不开了。
　　那该怎么办呢？用四逆散！
　　四逆散，出自张仲景的《伤寒论》，是疏肝解郁、调畅气机的基本方药。
　　以前我接诊过一位患者，许先生，40岁，上有老，下有小，这种感觉想必这个年龄段的人，最能体会，为了生活，除了正常上班，还要做点兼职，可最近经济不太好，他的收益受到了影响，家庭也越发困难。
　　他变得每天都郁郁寡欢，愁眉苦脸的，紧接着身体也出现了问题，经常手脚发凉，怕冷，还难起，多疑善虑，失眠多梦，想法减退，甚至害怕跟妻子相处，胸闷，少腹胀痛。看他的舌苔，发现舌暗红，苔薄白，脉弦细。
　　辩证：肝郁气滞。
　　大家都知道肝喜条达，恶抑郁。
　　在心情舒畅，情绪开朗的情况下，肝气升发、柔和、舒畅，既非抑郁，也不亢奋，以冲和条达为顺，相反，如果情绪长期抑郁，肝气就会舒展不开，郁堵在那不动弹。
　　这就是我前面所说的肝郁，气机不畅，阳气无法舒展开来，所以手脚发凉，难起。
　　所以，对于这种情况应该：疏肝解郁，调畅气机。
　　把郁结解开，让气机调畅起来，阳气自然也就跟着舒张开来。
　　开方的时候，先用四逆散打底：柴胡、芍药、枳实、甘草，因为其症状较为严重，于是在原方的基础上加上郁金、香附、九香虫。
　　方解：
　　柴胡入肝胆经，升发阳气，疏肝解郁，透邪外出，为君药；
　　白芍敛阴养血柔肝为臣，与柴胡合用，补养肝血，调达肝气，可以使柴胡升散而无耗伤阴血之弊；
　　枳实理气解郁，泄热破结；
　　白芍与枳实相配理气和血，气血调和；
　　甘草调和诸药，益脾和中；
　　郁金辛散苦泄，解郁开窍；
　　香附疏肝解郁，理气调中；
　　九香虫疏肝温脾，理气止疼。
　　两个疗程后，患者反馈手脚发凉有所好转，宗筋出现反应，睡眠质量有显著提升，继续服用一个疗程巩固，宗筋状态恢复以往，其他症状消失，患者痊愈，随访至今，未再复发。
　　所以说，大家不要见手脚发凉，难起就着急忙慌地去补肾，应该找专业人士先辨证，再用药。健康2022健康科普大赛中医我要上头条