1、不纵欲，性生活过度伤身折寿，节欲延年益寿。
　　2、不熬夜，充足的睡眠比任何的补药都补，午睡半小时，平时早睡早起。
　　3、不生气，生气折寿，早有定论，胸气郁结，全身不通透。
　　4、不久坐，久坐易患腰椎颈椎病，给身心带来危害。
　　5、不乱吃，胡吃海喝，暴饮暴食，给身体增加负担。
　　6、不攀比，比来比去气死人，也就缩短了寿命。
　　7、要笑，笑一笑，十年少，常笑对身体百益无一害。
　　8、快乐，快乐使人身心健康。
　　9、要心态好，一个好的心态，是心理平衡的决定性因素，心态好一切都好。
　　10、要戒烟，抽烟有害健康，人人皆知，而且吸二手烟的危害更大。
　　11、要限酒，酒不多喝，话不多说。
　　12、要多吃水果蔬菜，肉吃多了，给肠胃增加负担，多吃水果蔬菜，补充各种营养，有助于长寿。
　　13、要少跟人计较，计较来计较去，使身心疲惫，不利健康。
　　14、要三餐有规律，皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。
　　15、要看开，把一切看开，心无旁骛，则命长。
　　16、要看破，名利皆过往云烟，唯有身体健康是自己的。
　　17、要心胸开阔，大肚能容笑常在，方显本事好气概。
　　18、要多喝水，水是生命之源，体内不可缺水，充足的水分也就是延续生命的保证。

海南旅游请警惕绿化芒果，食用可致死！野外杀人植物需小心！在海口市绿化带种植着一种果树，果实形似芒果，不少人把它误认成是芒果摘来吃，殊不知这种果子有极强的毒性，吃下去35个小时食用者就会暴毙身亡，最终酿成惨剧。这种植物叫做海檬树，虽然其果继围炉煮茶后，这届年轻人又迷上了烤水果现代快报讯（记者杨晓冬）要说今年冬天什么最火，围炉煮茶必然在C位。随着围炉煮茶的风靡，近日烤水果也火了起来，不少网友纷纷晒出烤桂圆烤橘子的打卡照，还有部分网友表示，烤橘子还能当药治RCEP与海南农业高质量发展论坛举行与会嘉宾建议以乡村振兴两化推进海南农业改革海南日报记者陈雪怡当海南农业遇上RCEP（区域全面经济伙伴关系协定），会擦出怎样的火花？12月15日，2022年中国（海南）国际热带农产品冬季交易会宣布开幕后，RCEP与海南农业高浙江嵊州擦亮浙东唐诗之路品牌中国青年报客户端讯（中青报中青网记者李剑平）12月13日，相聚剡溪续写诗路2022浙东唐诗之路系列活动在浙江省嵊州市举行。作为浙东唐诗之路核心区，嵊州市发布了王羲之谢灵运等人物动漫腾讯音乐娱乐集团Andrew数字化支撑采购业务战略落地11月18日，腾讯音乐娱乐集团采购总监Andrew受邀参加商越年度用户大会，并发布采购数字化转型如何支撑业务战略落地的主题演讲。他基于自身多年从事非生产采购的经历和行业洞察，展望了否极泰来，稍安勿躁当下时下，有人因国民难以为继呼吁躺平，有人惊疫情重呼唤封禁。吾以为，无论是躺平也好，封禁也罢。其实，都不是问题最关键的点，最关键的是对待此事的处事之逻辑。我泱泱华夏九百六十多万平方玩什么都精通，玩什么都快乐超级发烧友焦建华原创文赖英智新音响NewAudiophile20221215超级发烧友焦建华人都会进步，我没想到的是十余年没见面，宁波的超级发烧友焦建华变得如此高烧，而且他烧什么都精通，烧什么都有女人积极向上的早安心语，元气满满的早安励志文案，正能量高质量5万条经典文案资料库，关注我，让发朋友圈配文案，写动态，写心情，上热门更简单。1。放心，一切都没有这么糟，不要一直自我消耗，最起码天气很好，街上的路灯会为你亮起，晚风的温柔会龙头半月暴涨110，医药股还有上车机会吗？丨研报淘金作者刘玥婷编辑郑怀舟封面来源视觉中国12月7日，国务院联防联控机制发布关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知，次日再发布了新冠病毒感染者居家治疗指南等六项文件，对抗原检测及储孕期日记（一）意外出血，保胎，孕吐，怀疑人生2020年11月，那时的我在北京出差。平时我都会很关注自己的大姨妈，那次大姨妈却迟迟不来。身体上的种种迹象表明，大姨妈是要来了，但是推迟近一周了，还是没来。我的身体随之也有变化，聚人生如登山，撑下去，熬下来，才能遇见更好的自己人生如登山，撑下去，熬下来，才能遇见更好的自己历经生活的磨炼，慢慢的我们双鬓出现了白发，身体也开始出现一些警报，生活的压力让我们有些难以应对，父母渐渐的老去，好像我们还未曾尽孝。我