2022年已近过半，新冠疫情依然在全球肆虐，俄乌冲突还在继续……
　　疫情担忧、职场危机、年龄恐慌、还贷压力、健康隐患……各种焦虑从四面八方袭来，让人措手不及、难以喘息。
　　仿佛我们生活在这个时代，没有理由不焦虑。
　　《人民论坛》杂志的一项调查发现，超六成人认为自己的焦虑程度较深；81.1%的受访者认为焦虑情绪会＂传染＂；88.9%的人认同＂全民焦虑＂已成为当下中国的社会通病。
　　梁晓声在《忐忑的中国人》一书中写到：
　　＂中国人不分男女老少，不分农村和城市，不分贫富，不分官民，总而言之集体陷入了一个焦虑、忐忑年代。人心介于有盼头与放弃了盼头的无为的焦虑与忐忑之中。＂
　　心理学上这样形容焦虑：
　　焦虑就像一个追着你跑的小怪兽，你越是因为害怕而四处逃窜，反而越是无法摆脱它。面对焦虑的情绪，一味硬抗只会越来越糟糕，最好的办法是对症下药，寻找到适合的途径去化解它。
　　在这个焦虑的时代，人人都在找寻可以渡己的摆渡人，殊不知再好的摆渡人，也无法助你度过漫漫人生路，唯一能渡你的，只有你自己。
　　佛说，人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。这人生八苦，无论贫富贵践，每个人都躲不过、逃不掉。
　　＂世上本无事，庸人自扰之。＂ 很多时候，我们所谓的烦恼、担忧，不过是自己吓唬自己罢了，实际上，事情原本没有你想象的那么糟。
　　如果对任何事情都过于敏感、＂杞人忧天＂、陷入内耗，想不开、放不下、看不透、忘不了，就会身心疲惫、不堪重负。
　　曾国藩说：＂省事是清心之法。＂
　　一个人，如果心中思虑的杂事多了，那么，就很容易心累。一个人成熟的标志，就是学会做减法，把无关紧要的事情，从心中剔除出去。
　　＂破山中贼易，破心中贼难。＂一个人只要时时保持正念、学会自在渡，做到心无妄思，不纠缠过去、不畏惧将来、不追求完美，承认自己的普通平凡、接纳自己的不完美，让自己的心沉静下来，行所当行。
　　那么，烦恼自然就会减少一大半。
　　一念放下，万般自在。
　　到了一定的年龄，要学会释怀。
　　所有痛苦的经历，要学会放过。
　　有人说，人生就是一次长跑，输赢得失都是暂时的，从容淡定，张弛有度，才是人生的大智慧。
　　愿大家都能回归内心、走出焦虑，活出快意人生。

对楼阳台高挂3面镜子，广东男子买22面镜子反击沟通不听没办法广东一户人家阳台挂了22面镜子，只为反击对楼邻居，网友戏称，难道只有魔法才能打败魔法吗？到底发生了什么，这两户人家是杠上了吗？广东邻居的神操作近日，广东一男子在去朋友家玩的时候，进她是央视著名女主持，却因整形前程尽毁，不料被央视换了对明星来讲，颜值是最重要的，所以他们会通过很多后天的整容方式变得更美，让自己更加具有竞争力。有些艺人一谈到整容就变得非常敏感，他们完全不会承认自己有过调整，但有些艺人却比较大胆，他中国男足新核心出炉23岁天才首次接班，挤掉吴曦，中超6队0国脚聚焦中超CBA，独一无二球迷媒体点击右上角关注，不会后悔的当前，中超联赛首阶段仅剩最后一轮，随后将进入长达3周的间歇期，不过对于国脚来说，并不能停歇，按照计划，国足新一轮集结将在7俄罗斯的承上启下苏联解体给俄罗斯带来的灾难从1991年12月25日戈尔巴乔夫宣布辞去苏联总统，次日苏维埃通过最后一个决议宣布苏联停止存在开始，苏联的继承者俄罗斯面临着苏联解体以来最大的灾难。从19河南周口郸城县公安局召开领导干部会议7月9日，郸城县公安局召开领导干部会议，宣布张超同志任郸城县公安局党委副书记政委。市公安局党委委员政治部主任郭冰，县委组织部副部长柴元俊，市局政治部副主任人事处处长马昊，县局党委班中国鲜花电商规模超千亿，巨头纷纷抢滩生活仪式感为仪式感付费，鲜花市场破千亿一捧鲜花带来的仪式感，永远不会过时。在全国各地的高考考场外，家长将向日葵花束送给考生，寓意一举夺葵，用一束鲜花去纪念一段青春。据广州的闪送平台数据，截至余华在细雨中呼喊一个人的觉醒，从孤独开始图片项琨摄马君的第41篇原创长文作者马君字数2112字阅读时间7分钟PART01困惑昨天开车回来的路上，听着歌曲，想到最近发生的一些事情。之前认识的一个朋友，她过生日时，我一个人转十位明星再扮成名角色带货，一波情怀牌打出，你的钱包还捂得住吗现在很多明星在不拍戏的时候都会选择带货，毕竟流量为王的时代，他们拥有庞大的粉丝群体，不变现确实可惜了。老戏骨也好，隐退好多年的过气明星也罢，都借着这一股东风，出来搞直播带货了。有一抗联传奇60岁的老战士和鬼子徒手肉搏，杀死了鬼子拉住了！拉住了！几十名日军同时在喊着。于是那狂风的呼啸声中便夹杂着日语。只是那声音听起来难免怪异，若有中国人听到当以为是兽语一般。那些日军分成了两伙都在拼命的拉着手中的绳子，绳子的说文解字第593课细说故字，又是一个陌生的常用字接着我们的说文解字课程。本课讲攴部的一个汉字故。故是现代汉语常用字，，收录在1988年国家语委颁布的现代汉语常用字表中。但故其实又是一个陌生的常用字，它的很多用法，一般人并不熟知。朱玲玲的烦恼二儿子霍启山至今未婚，小儿子霍启仁则游戏人间1977年，19岁的朱玲玲填写香港小姐报名表格的时候，只是当做一次求职。摆在她面前的有两条路选上港姐，进入演艺圈做明星没选上就按部就班去英国读书。朱玲玲怎么也想不到自己的人生会有第