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非常好吃的10道下饭菜,美味又健康,在家自己下厨,味道好极了

  大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味。"今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 干煸鱿鱼须
  食材:鲜鱿鱼250克,辅料:芹菜30克,
  调料:姜4克,盐3克,味精1克,辣椒(红,尖,干)10克,花椒3克,白砂糖2克,猪油15克
  做法:
  1、鱿鱼须洗净加盐码味,放入沸水锅中搅一下捞出;
  2、香芹洗净切成"一字条";
  3、锅中放猪油烧热,下干辣椒节、花椒、姜丝略炒,续下鱿鱼须同煸,调入盐、味精、香芹、白糖炒匀,起锅盛盘即成。洋葱炒猪肝
  猪肝,洋葱,盐,料酒,老抽,香油,淀粉,水,油,白糖。
  1.猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水,然后在清水中泡半个小时,取出切成大概0.5CM左右的片状,再用水反复冲洗至没有血水。
  2.烧开一锅水,把切好的猪肝投入水中,焯水断生后,马上用漏勺捞起,用凉水冲凉沥干待用。
  3.洋葱洗净剥去外皮,切成粗丝,准备一个小碗,放一小勺淀粉,加水调匀成水淀粉。
  4.烧热油锅,放油,入洋葱丝煸炒至香味四溢,入猪肝煸炒片刻,放少许料酒,老抽,盐,白糖,鸡精迅速炒匀,然后放水淀粉拌匀,淋少许香油出锅。 酱汁‬脆皮‬豆腐
  食材:嫩豆腐‬、鸡蛋‬、蒜瓣‬、玉米淀粉‬、生抽‬、蚝油‬、白砂糖‬、食盐‬、小葱‬
  做法:
  (1)嫩豆腐冲洗一下切块,蒜瓣剥皮切末。
  (2)调酱汁‬:碗中放入‬蒜末‬,加入‬适量的‬生抽‬、蚝油‬、白砂糖‬、淀粉‬、适量的清水搅拌均匀‬备用‬。
  (3)豆腐块均匀地裹上一层鸡蛋液,依次放入油锅中煎至两面金黄色。
  (4)再倒入调好的酱汁,煮至汤汁浓稠大火收汁关火出锅装盘。
  (5)再撒入适量的葱花点缀一下即可,外酥里嫩超好吃超下饭,老少皆宜!京都排骨
  材料:肋排300g、油适量、盐适量、鸡精适量、五香粉适量、腐乳汁适量、胡椒粉适量、白糖适量、番茄酱适量、豌豆淀粉适量、蒜末适量
  做法:1、排骨洗净,加入适量料酒。
  2、撒入胡椒粉,淋入适量腐乳汁。
  3、加入五香粉和淀粉拌匀腌制半小时左右。
  4、不粘锅中倒入适量油,下入排骨煎至两面金黄后捞出。
  5、锅中留余油,爆香蒜末,加入酱油。
  6、淋入番茄酱,加入适量开水。
  7、加入白糖,放入炸好的排骨
  8、大火收汁即可。酸菜牛肉
  材料:牛肉300克、酸菜150克、葱、姜、蒜、香菜适量、鸡蛋清一个、啤酒半小碗、酱油少许、盐少许、红椒半个;
  做法
  1.将牛肉洗净,切成薄片;切牛肉应该横纹切,将长纤维切段,这样炒出来的牛肉口感才嫩;
  2.牛肉片内放少许盐,进行调味;加入蛋清,使牛肉更加嫩滑;倒入啤酒,啤酒中的酶能使蛋白质分解,可增加牛肉的鲜嫩度;放入少许酱油,起到上色的作用;
  3.将牛肉片与葱姜蒜﹑香菜适量,一个鸡蛋的蛋清,啤酒半小碗,酱油和盐搅拌均匀,至少腌制15分钟。腌制的时候,把葱姜切丝,蒜瓣切片,红椒切丝;
  4.锅中倒油,油的量要稍微多一些,这样滑炒出来的牛肉才鲜嫩;油烧至七成热,把牛肉片倒入锅内快速炒散;
  5.炒的过程中,会炒出牛肉中的一些水分,把牛肉片炒至变色后,把炒出来的汤汁倒出来,牛肉盛倒一个碗内;
  6.锅中放少许底油,将葱姜蒜炒香;倒入酸菜;翻炒均匀,将酸菜的味道炒出来;倒入牛肉和红椒丝;大火翻炒1分钟,撒香菜末红油猪耳
  食材:猪耳朵黄瓜洋葱辣椒末植物油盐酱油醋
  做法
  1、猪耳朵、黄瓜、洋葱切丝。
  2、辣椒末加两汤匙植物油,适量盐,少许酱油,少许醋拌匀。
  3、锅内热油,浇在之前拌好的辣椒末里,滚一下。
  4、把炸好的红油浇在切好的丝上,拌匀即可剁椒蒸茄子
  食材:茄子200克 ,剁椒50克 ,蒜末、葱花各少许, 生抽、生粉各适量
  做法:
  1、将茄子洗好切条状,摆入盘中。
  2、剁椒加入蒜末、生粉拌匀、食用油拌匀,制成剁椒料。
  3、将调好的剁椒料撒在茄子上。
  4、将茄子放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸5分钟至熟。
  5、揭开锅盖,取出蒸熟的茄子。辣子猪肝
  食材:猪肝350克、干辣椒段适量,青椒适量,花椒粒适量,白糖适量,盐适量,料酒1勺,淀粉适量,生抽1勺
  做法:
  1、猪肝清洗干净后切成薄片,用料酒,盐,生抽,味精,淀粉抓均匀腌制;干辣椒切成段,青椒洗净切成圈
  2、锅中油烧至七成熟,放入腌制好的猪肝滑散至变色捞出
  3、锅中留底油,放入干辣椒,青椒,花椒爆出香味
  4、放入猪肝,盐,生抽快速翻炒均匀出锅即可家常溜肝尖
  食材:猪肝、白醋、盐、糖、淀粉、料酒、黄瓜、青红辣椒、葱、姜、生抽、蚝油、老抽、白胡椒粉、油、香油
  做法:
  1、猪肝切薄片,放入清水中浸泡10分钟,加入少许白醋;泡好的猪肝冲洗干净,加入少许盐、糖、淀粉、料酒拌均匀;
  2、黄瓜和青红椒洗净全部切菱形片;葱切段,姜切片;取一个小碗加入生抽,老抽,蚝油,料酒,糖,白胡椒粉,水淀粉拌均匀成为料汁备用;
  3、炒锅放油烧热爆香葱姜,倒入猪肝滑炒,猪肝变色坚挺盛出备用;锅留底油烧热,倒入黄瓜和青红椒翻炒均匀;再把猪肝倒入翻炒;加入调好的料汁翻炒均匀,最后淋入香油即可。板栗鸡
  食材:鸡半个,板栗、食用油、指天椒、姜、蒜、红椒、料酒、盐各适量
  做法
  1、将鸡洗干净切块沥干水分,板栗剥壳,姜切块,备用,热锅热油至7成,放入姜、蒜、辣椒翻炒一下。
  2、加入鸡块翻炒,添加些许盐,少许酱油继续大火翻炒出香味。放入板栗继续翻炒均匀后盛入电饭锅,
  3、加入清水过鸡面就可以盖上盖子。按下煮饭的开关,炖一个小时(有高压锅的也是一样放进去,放水。上气之后15~20分钟就可以了)
  我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

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