孩子的饮食是家长们非常重视的一部分，如何才能让孩子吃的健康、安全、营养，是每个家长一直在做的事情。
　　今天给大家推荐的是孩子们都非常喜欢吃的番茄虾仁滑蛋盖饭。番茄、虾仁、鸡蛋都是孩子非常喜欢的食材，为了增加餐食的营养，还在配菜中加入了圆白菜，同时还可以根据自家的情况将圆白菜换成甘蓝，苦菊等也是不错的选择。
　　鸡蛋的营养不用多说，富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋约重60g，含蛋白质7-8g。蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易被机体吸收，利用率可以达到98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
　　虾仁也是蛋白质很高的营养物质之一，虾仁中含有20%的蛋白质，而且虾仁的脂肪含量还很少，作为减脂期食用或者想给孩子增加营养，但又怕孩子肥胖的人来说再合适不过。
　　番茄的营养更不用多说，其中的番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生。这么一道好吃又营养的盖饭，赶紧做给孩子吧~
　　材料：
　　米饭一碗，虾仁8个，鸡蛋2个，番茄酱10g，圆白菜适量，洋葱丁适量，蒜末适量，白胡椒粉适量，盐适量，食用油适量
　　步骤：
　　1，锅烧热倒入食用油，倒入处理好的虾仁，炒至变色后倒入蛋液，煎至半熟盛出备用
　　2，锅烧热倒入食用油，倒入切好的蒜末和洋葱末炒香
　　3，倒入番茄酱翻炒均匀，倒入炒好的鸡蛋虾仁，倒入盐和白胡椒粉调味，翻炒至食材成熟即可盛出食用

孩子不努力，家长努力的意义何在？今天是上网课的第二天，情绪已经崩溃。我一直不愿意承认我的孩子性格是有很大问题的，虽然经常被她气得肝疼。早在幼儿园期间，她就表现出不一般的倔强，她不愿意做的事，谁也勉强不了她，哪怕是赛过学区房！研究发现住在这样的小区里，孩子智商更高比利时的一项最新研究表明，生长在城市绿地区域的儿童智力水平可能更高，注意力不集中和攻击性等行为问题也会减少。这项研究于近期发表在医学杂志公共科学图书馆医学（PLOSMedicine怀孕的时候怎么避免孩子有胎记孩子身上有胎记是从娘胎里带的，这话一点儿也不假。有种说法是有胎记的孩子是怕丢，这是没有科学依据的。每个人都是爱美的，胎记其实很影响人美观的，特别是胎记在面部或脖子上等平时暴露在外的得86版西游记里的大蟒蛇吗？它并不是道具，难怪会成经典中国四大名著，部部都是经典，其中最为人津津乐道的莫过于西游记了，西游记到底被翻拍过多少次？杨洁版大话西游TVB版浙版张版西游记后传日本版美国版动画片还有好多部，甚至还有越南版，德国老佛爷更疼爱知画还是晴儿？瞧她送给两人的新婚贺礼，就明白了知画当真碾压晴儿，成为老佛爷的心巴上的人？其实答案就藏在她送给两人的嫁妆里。老佛爷疼爱晴儿是众所周知的，逗老佛爷开心很简单，人人都能做到，可是她生气却只有晴儿能哄得了。老佛爷真把晴宝宝拉肚子别急着吃抗生素近期，部分医院的儿科接诊的腹泻儿童明显增多。拉肚子虽说是小儿常见病，但如果疏于护理或耽误治疗，引起婴幼儿严重脱水则可导致生命危险。什么情况下应该将拉肚子的宝宝送医，又该如何对症下药宝宝我想对你说宝宝我特别希望我们能走到最后如果顺利的话可以陪你很久很久如果不顺利的话我就看着别人陪你很久很久我不会跟别的男孩子搞暧昧你吃醋了不能憋在心里你很温柔很体贴也很努力爱我我不会敷衍遇见你1岁宝宝适合哪些户外活动我是妮妮便当麻麻，自从有了妮妮，放慢生活节奏，学会跟孩子互动，与孩子分享交流是很重要的事情，不仅是对孩子的成长还是教育，也是作为一个新手妈妈不断成长的，一定会当一个称职的麻麻，在带智慧安防AI侦测巨目智能室外摄像机S3看家护院除了狗，多只智慧的眼睛也未尝不可厉害了！！慧眼巨目，欧瑞博智能室外摄像机S3大宅级安全，不容无线除DC供电外，更支持通过POE网线进行供电供网，稳定传输距离最远可达100米显卡暴跌，我劝你不要轻易攒机！因为，更好地选择来了最近这段时间，对于很多攒机佬来说简直就是过年！因为，40系列显卡即将上市，30系列显卡库存过大，因为矿价暴跌的原因导致矿工头子也在不断出货！于是很多人开始嚷嚷，攒机的最好机会来了。谷歌推出实时翻译眼镜，可将对方说的话转换成文字现在元宇宙这概念是越来越火爆，而与之相对应的可穿戴设备也自然就被推到了风口浪尖上。比如说在今年的2022谷歌IO大会上，谷歌方面就推出了一款AR眼镜，据了解这款眼镜主攻的领域为实时