男人衰老的六大表现
1.面容沧桑和疲惫
如果一个男人在日常活动中,总是感觉很累,无精打采,很可能是内分泌失调和雄激素是缺乏,缺乏兴奋和性欲望。另外皮肤会变得很松弛,面部皱纹也越来越多。
2.长白头发和脱发
长白头发和脱发是一个男人衰老的开始。衰老的时候毛囊功能下降,没有足够的营养供给毛囊,毛发就会出现脱落。另外毛囊黑色素也开始变少,头发就渐渐变白了。
3.肤色变差
衰老的时候会气血不足,皮肤状态就会开始变差,原来红润的皮肤会开始变得苍白,这也是衰老中比较明显的特征。在感觉到自身皮肤变差的时候,应该及时的调理自己的身体,补充气血。
4.视力听力下降
视力逐渐减弱,开始出现老花眼。开始会时不时的听不清别人讲话。
5.性功能下降
男性感觉到自己性功能明显下降,说明你的衰老正在加快,身体雄性激素减少,开始出现阳痿、早泄的问题。这是衰老中的明显特征,这个时候就需要补充雄激素,适当的补肾了。
6.关节开始疼痛
男性身体衰老中容易出现关节和骨骼疼痛,甚至走路速度会变得缓慢。如果出现这些情况,就要注意身体的保养了,适当的补补钙了。
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