开始工作后,我爱上了跑步
7月10日,母校(东北林业大学)70周年华诞!我在深圳跑了个半马,21km,遥祝母校节日快乐!
21km,对我应该有特殊的意义:
我2001年入学,今年2022年,算了下2001-2022,刚好21年!所以跑了个21km!就是不知道2032年时,能否跑个30km!
跑步这个事,真正开始就是大学期间!记得大一的时候还有冬训,接着还有学院内部年级运动会!我可能是被逼迫吧,寝室有一个兄弟是在学生会管体育这块!
于是、每天早晨我们都去集合、去跑步!
那个时候的跑步呀,5km就是上限了吧,真的跟现在的跑步生活差距很大!现在想想:那时正年少,为什么就没有整个半马或者全马呢?
校运会上,跑完10km就有积分,学院有两个人参加10km比赛,跑的很慢,室友是这样给我解释的!
我那个年代周围有能跑个10km的,都能数的过来!那时候也没有跑团、没有运动手表、跑步想听着歌也是件不容易的事吧!
毕业后,尤其是2007年到深圳后,就很少回去!2020年12月份才是回过一次哈尔滨,但当时:一方面是有疫情;另一方面带买手去那边现采货品,每天都是5点-10点的节奏!没想到,老板娘的父亲竟然也是东北林大的,真的是缘分,所以在回深圳的那天,她开车送我到林大门口拍了张照片,通过紧锁的大门看了看记忆里的母校!
说跑步吧!工作后确实生活节奏有了很大的变化!在学校养成的跑步习惯一直伴随着我,但跑量都是一般!主要是那个时候也没有跑步排名、马拉松也不是很热!
07年刚开始在深圳,公司扔给我一个文件:1个月的时间,了解SQL数据库!要学会查询、支持做分析报表!
这种学习型的压力工作,经常一天除了吃饭都不离开位置,一个月下来,发现自己背特别不舒服!该怎么办?
我开始把跑步捡起来,那个时候是晚上!从住的宿舍跑到华侨城里面的田径场,再跑步10圈左右!
跑了一段时间,一切都恢复正常了!
我们跑步,除了跑步,还有拉伸,放松身体,更放松背部!
09年之后就开始频繁出差,生活节奏的不稳定,在休息的时候、在突然就有时间的时候,就跑跑步!
这个时候的跑步就是生活的调味剂,开始渐渐有感觉!
14年我的第一个孩子出生!生活的节奏发生很大的改变!一早家人要吃早餐,媳妇照顾孩子忙不过来!我呢,就需要5点多起床,为家人准备早餐(一般就是煲粥),再出去跑步,回来路上买些包子馒头!
这样的生活成为了生活,一直延续到今天,未来应该还会延续很多年吧!
这期间我开始跑10km!第一次是在华侨城的田径场,那25圈跑下来,曾经受伤过的脚脖子开始痛、有些发麻,特别的感觉是煎熬,但就是坚持了下来!
2011年的时候在深圳第一次参加马拉松,跑了个半马!
2014年生活节奏就进入创业状态!自己的跑步生活也是渐入佳境:
跑步除了生活节奏的需求外,自己也开始有了追求,
逐步感觉到这个爱好给自己带来了越来越多的收获:
比如:每早都有个时间放空自己、思考未来!
比如:在压力大到块奔溃的时候,跑一场半马,啥也不想就出汗,等跑舒服了再想想该怎么办!
比如:在连续出差了一段时间后,身心疲惫!就到一个风景特别好的地方,比如红树林跑一跑,洗去身体和心灵的疲惫!
比如:在放了个长假要开始忙碌的时候,一般会跑个半马,让身体状态先活跃起来!
比如:每天5点起床,晚上9-10点到家,保持生活的热情、工作的热情,从一早跑的大汗淋漓开始!
比如:20年过去了,身体状态,最重要的是体重,还是初入学校的样子!
跑步给你的是对生活永远不变的年轻心态!在面临生活的考验时,这应该是最重要的吧!
反正我是喜欢!
它也不需要你付出太多!
一双跑鞋、安排好时间、可以附近马路、公园,开始就好了!
我曾经看到一篇文章,里面描述美国华尔街的精英们,脱了西装后,他们的身份就成为橄榄球运动员、田径运动员等等!
咱们的毛主席也曾经说过这么一句话:文明其精神,野蛮其体魄!这里的野蛮是强壮,是自律,更是追求!
所以,当我们步入大学校园、当我们开始进入社会职场后,当我们有了主动安排时间调整自我的时候,跑步,可以把它坚持成一个习惯!
相信我,你会受益终身的!
2018年十一,跑团活动
2018年末,参加深圳马拉松
2019龙岗半马,1:37
2020年,人生第一个半马
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