问大家一个问题，你有多久没有一觉睡到天亮了，你是不是晚上睡得早，但是后半夜总是醒来，总是在半夜醒来，千万别不在意，很可能是身体出了问题。这个时候要注意养肝养肺了。
　　1. 肝火旺盛：肝火旺盛的人容易凌晨1~3点醒来，这个时候肝经当令，肝藏血，经过一夜的劳累，夜晚平卧时血回归于肝，肝脏充分休息，然后肝火旺盛，气滞等原因导致肝气不畅，经络不通，所以常常醒来。
　　2. 肺气不足：肺气不足的人容易凌晨3~5点醒来，这个时段肺经当令，当肺功能最强的时候，这个时间长期醒来可能是肺火过旺，肺气不足，肺热等原因。
　　很多人都有失眠易醒的困扰，长期以往，不但会影响精神状态，还会导致免疫系统，肠胃受到影响，更会诱发其他疾病。所以一定要重视起来，千万不要忽视。
　　我是孙利红医生，如果你有以上的困扰，可以留言给我，我来帮你。

根据最轰动的集体性侵案改编，韩国电影越来越狠了Telegram，一款手机通讯软件，由俄罗斯传奇程序员杜罗夫兄弟在2013年开发。它的特点是加密隐私，有阅后即焚功能，因此，极端分子和恶性罪犯们，开始在这里构建新型暗网。ISIS纳北京通州区新增风险点位公布涉及地铁公厕中医门诊等央广网北京6月11日消息（记者阮修星）6月11日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第362场新闻发布会上，通州区委常委宣传部部长汤一原通报，6月10日15时至11日15时，通州国民党叶毓兰力挺朱立伦，狂言ampampquot九二共识ampampquot这个名词不重要近期，朱立伦在美国主动抛弃九二共识，被国民党内部的高层游家富等人痛批。可是他的观点也得到了许多国民党现任政客的认同，其中就包括现任的立法机构民意代表赖士葆曾铭宗和叶毓兰。叶毓兰是台台湾医生预估1月内会出现167例儿童多系统炎症综合症中国台湾网6月11日讯据台湾中时新闻网报道，台湾地区近日陆续出现儿童多系统炎症综合症（MISC）病例，截至今天（11日）已累计8例，令不少家长感到担忧。根据美国经验，每逢疫情升温没唐山打人案登热搜第一，实该顺蔓摸瓜打击黑恶势力唐山烧烤店打人案已抓获8人唐山烧烤店打人事件的视频一开始我是真的不愿也不敢点开看的，单网上所有新闻的截图就能够让我不忍直视，现在随着警方对案情及抓捕的进展通报，我还是找到完整监控视泸溪县新的社会阶层人士联合会成立红网时刻湘西6月11日讯（通讯员杨世方张文瑾）6月10日，泸溪县新的社会阶层人士联合会（下称泸溪县新阶联）正式成立。湘西州委统战部一级调研员黎致远，泸溪县委副书记石喜文，县委常委统成都茶楼利用免费喝茶，一年盈利215万，这套路太牛了今天要给大家带来的案例是成都有这么一家茶楼，老板利用免费喝茶，在短短一年的时间里，疯狂盈利215万。1案例背景这家茶楼的老板姓王，50出头的年纪，大家都喊他老王。二老板呢，就是今天队报波切蒂诺解约金至少达1500万欧巴黎选帅出现了新的候选人直播吧6月11日讯据队报透露，卡塔尔方面不会轻易放弃齐达内的希望，若要解雇波切蒂诺球队需支付1500万欧。队报表示，虽然齐达内经纪人已经明确表示没有和巴黎联系。但齐达内多年来一直都28岁男歌手被骂上热搜，曾把女生打成二级重伤，已多次进行回应近日，唐山事件引发全网关注，截止到11号下午，9名涉案人员已经全部落网，众明星发文力求严惩，网友们也时刻跟进案件，为受害人讨回公道。在一片热议声中，歌手高天佐的名字出现在热搜榜单上电影版沉默的证人，剧名虽然沉默，场面相当热闹，看完我崩了本想重刷电视剧沉默的证人，不小心点开了电影版沉默的证人，以为是同一个故事，没想到两个故事根本不搭界。电视剧版本的，很精彩，豆瓣评分8。9。电影版本的，豆瓣评分5。3，难道是部烂剧？唐山烧烤店女子被打事件，涉事男子惹众怒，网友一个也不能放过如果您喜欢这篇文章，请点击右上方的关注。感谢您的鼓励与支持，希望能给您带来舒适愉悦的阅读体验。6月10日凌晨2点多，唐山两名女子遭到多名男子暴打，并从屋内打到了屋外。原因竟是其中一