很多女性减肥，都是从不吃晚饭开始的，可这种方法真的健康吗？长期不吃晚饭，你会因为蛋白质摄入不足而皮肤松弛变老，你会因为营养不良而脱发，你会因为要经常看胃病而认识更多的肠胃医生近日，网上这段长期不吃晚饭的人怎么样了的视频火了。
　　的确，偶尔饿一两顿对身体没什么影响，但长期不吃晚饭，损伤的首先就是胃。因为不吃晚餐，胃部长时间处于空腹状态，胃酸分泌过多损伤胃黏膜，肠胃消化吸收功能也会受到影响，除了会出现泛酸、胃痛、烧心等症状，还可能诱发如胃炎、胃溃疡、胃黏膜糜烂等胃病。而且，长时间空腹，胆囊也无法排空帮助消化食物，胆汁中胆固醇浓度偏高，有可能会形成结晶储存在胆囊内，容易诱发胆结石或胆囊炎。
　　有些人长期不吃晚饭，可能胃承受得了这种状态，但营养却无法跟上，易出现头昏、低血糖、贫血等病症，还会带来失眠、脱发、内分泌紊乱等一系列反应。特别是中老年人，如果长期不吃晚饭，更容易发生骨质疏松。
　　还有一些年轻女性，为了让自己更苗条，每天只吃水果或蔬菜，但这会对身体造成极大伤害。我在门诊曾遇到一位过度节食减肥的女性，才27岁就出现了卵巢功能早衰、手脚冰冷、乏力、盗汗、睡眠质量差等症状。
　　此外，从中午后就不再进食，胃部排空时间比较久，肝脏当中储存的糖原会大量减少，此时机体会消耗掉肌肉中蛋白质将其转化为血糖，会导致身体代谢水平快速降低，不但减不了肥，还会形成喝水也胖的易胖体质，反而出现不瘦反胖的现象。而这些人若突然再恢复吃晚饭，身体细胞就会像蔫了的花一样拼命吸收营养，体重也会迅速反弹。因此，健康减肥还需要坚持不懈地从饮食、生活习惯、合理运动等方面一起努力。（宜兴市中医医院主治中医师吴红敏）

绝对真空的定义要理解宇宙的起源，必须先定义什么是绝对真空。绝对真空没有空间，没有时间，没有物质，没有生命，没有意识，没有所有的一切。绝对真空是不稳定的，它随时可以形成正物质基本粒子和反物质基本粒超级地球真的存在吗？宜居星球需要具备哪些基本条件开普勒22B上会有生命吗？人们又是否会找到像地球一样的系外行星？这个星球又会是怎样的？也许它比地球小也许更大，地球是目前已知唯一存在生命的星球，伴随着科技的不断进步，探索宇宙似乎成12。地球生命的起源？125个科学问题在浩瀚的宇宙中，我们人类一直在不停地寻找自己的同类地外生命。然而在第11个问题的介绍中我们知道一直到现在人类都没有找到外星生物的任何证据和线索，目前我们利用望远镜已经发现了许多和地NASA再次踏上登月之路德国ntv。de这就是美国宇航局专家对阿尔忒弥斯与月球相遇的想象自从美国赢得登月竞赛以来，已经有很长一段时间了，传奇的阿波罗任务现在将紧随阿尔忒弥斯计划，在许多技术问题之后，第一次长五B遥四运载火箭运抵文昌航天发射场10月发射梦天实验舱中新社北京9月3日电（马帅莎）据中国载人航天工程办公室9月3日消息，执行梦天实验舱发射任务的长征五号B遥四运载火箭已完成出厂前所有研制工作，于近日安全运抵文昌航天发射场。之后，长征嫦娥五号月壤研究取得新进展近日，中国科学院地球化学研究所与昆明理工大学联合研究团队针对嫦娥五号表取月壤粉末中的铁橄榄石颗粒开展了深入与细致的分析工作，在亚微米级尺度的二次撞击坑中发现了歧化反应成因单质金属铁国际通信卫星组织关闭了银河15号卫星的C波段有效载荷据SN新闻网9月2日报道，国际通信卫星组织（Intelsat）近日表示，已经关闭了银河15号（Galaxy15）卫星的C波段有效载荷。8月中旬，泛美卫星公司的银河15号地球同步卫星科学家发现金属玻璃存在类液原子超疏油薄膜的快速制备中草药抗缺氧活性物质研究获进展跟踪科研成果，掌握最新动态！1科学家发现金属玻璃存在类液原子中科院物理研究所极端条件物理重点实验室研究员白海洋等人，运用动态力学实验纳米压痕测试和分子动力学模拟等多种动力学研究手段争议！美媒晒2k23球员评分，哈登跌至89，威少更惨，大帝比肩杜库9月6日消息，今天多方渠道晒出了2K23的球员评分，就目前被晒出的公布的数据来看，76人，篮网快船勇士以及湖人的部分球员评分都出来了。值得一提的是，76人的首发评分中，哈登是89，四川泸定抗震救灾紧张有序进行央广网北京9月8日消息（记者刘涛韩民权）据中央广播电视总台中国之声新闻和报纸摘要报道，截至7日14时，四川泸定6。8级地震已造成74人遇难，35人失联，270多人受伤。抗震救灾各项嬴异人奇货可居奇货可居出自司马迁史记吕不韦列传奇货可居与吕不韦的关系。说起吕不韦，那么不得不提的一个人就是秦始皇，这里就要先说一下秦始皇的历史上的父亲秦昭王的孙子子楚，也叫异人。当时秦国和赵国偶