植物神经紊乱的五个症状，教你缓解的方法
　　如果你总感觉睡一晚上，比干一天活还要累，失眠多梦、情绪不稳，浑身没劲儿，十有八九可能是植物神经紊乱了。具体症状如下：
　　一，经常情绪不稳，焦虑、烦躁、紧张；
　　二，头痛、头晕、头部憋胀、头晕麻木，两眼胀疼或者是干涩；
　　三，失眠多梦，记忆力减退；
　　四，胸闷、气短、憋气、心慌等症状；
　　五，浑身没劲儿，食欲不好，口干，口苦
　　最容易出现植物神经紊乱的人群，是绝经期前后的女性，体内雌激素断崖式下跌，会引起神经功能异常。要知道，雌激素除了维持女性的生理周期之外，还保护着女性的骨骼、血管、神经、皮肤。
　　一旦雌激素缺位，植物神经功能紊乱，就容易出现失眠、潮热、心烦等一系列表现。想要缓解植物神经紊乱，补足雌激素是关键。

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