认知追求体验三要素镇压一切精神负能量

　　认知、追求、体验镇压一切精神负能量
　　经过我多年对心理的研究，压制负能量心理的主要三点是：认知、追求、体验。这也同样是人类的心理形成负面循环的三个要点。
　　形成心理负能量循环的最主要原因：没有敏锐的认知觉察力，强烈追求的事物没得到，沉入谷底的失落体验。
　　无论多强烈的心理困扰，一切解决的最佳方案都在其本身。
　　要想彻底压制负面情绪的困扰，必要仔细研究负面情绪是怎样形成的。任何事物，只要我们深刻了解其性质，找出重点，便可以将其轻松化解。来也认知，去也认知
　　我们被负面心理困扰的最主要原因还是认知不够，觉察不到沉迷负面情绪的害处，导致心理空间被负能量慢慢蚕食。
　　所以，要有效解决心理负能量的恶性循环，必然首要任务就是提高自己的认知能力。
　　过往的创伤记忆在大脑中反复循环出现，本身属于自然定律，因为人类毕竟属于感情动物，并非冷血动物。
　　易无形心理
　　被负能量心理侵入潜意识，越是过于反应，越是容易引发各种负面心理的连环反应。而正确的做法是顺其自然，探索研究这种现象的本质。
　　在心理体验上，再狂的人莫过于我，我遇到心理逆境时，放纵研究它，这种刺激体验感非常美妙。直至如今，我还能清晰感受到脑容量更大了，抗压能力无限大，追求心理大道的渴望更大、更强烈。
　　再次感受到久违的强大能量体验，实在太美妙。逆境使人蜕变成长果然不是虚的。
　　认知不够是负能量心理产生的主要因素，为何那么多人经历负能量心理的摧残，直接是非死即伤呢？最主要还是没有敏锐的认知觉察能力，没有勇敢的探索心境，从而直接变成了负面心理的奴隶。
　　要是不想做负面心理的奴隶，必须要懂得研究它的性质，当我们真正认识了它的性质，才能有效解决心理困扰，直到随心所欲的控制它。
　　解决心理问题，不需要你是什么大圣人，只要你无论以什么方式：去了解、研究它的性质就可以。
　　我也曾经遇到巨大的心理挫折，我的好奇心很强，任何没见过的事情，我一定要好好感受、研究，不把它研究出个稀巴烂绝不放手；所以，勇于探索的人，永远都不可能患上心理疾病。
　　生而为人，在哪里摔倒，必然就要在哪里站上巅峰。解决不了，或是做不到吗？那肯定是你发现不了问题的重点。
　　因为心理挫折，让我彻底爱上了脑科学与心理学研究，这种爱实在是太过难以言明：强烈的认知渴望、追求渴望、体验渴望……
　　易无形心理来也追求，去也追求
　　在上一节，我已清晰描述过，人类作为智慧动物，除了吃饱喝足的生理需求，还拥有追求精神能量的心理需求。
　　求而受挫，出于各种情绪压力形成心理困扰，以我个人的心理受挫经验而言，有些事物因为各种原因无法追求，必然要懂得放下。因为就算你再怎么费尽心思也是无济于事，时间不会因为任何人的情绪而停止。
　　或是换个方式来满足自己的心理需求，或许从前的你壮志豪言非此不可，不妨试试体验一下类似的需求再看，实在不行了再回头研究对策可否呢？从我个人的经验来看，换个方式同样达到了我的心理需求。
　　人活着该当有所求，但是应该清楚的明白：男儿在世，有所求而有所不求的原理。
　　既然自己追求的事物给心理带来了负能量体验，必然要懂得踩刹车，如若放纵这种负能量往前冲，就必然形成心理失衡效应。
　　一旦形成负能量心理惯性，就没那么容易控制得住，如果得不到有效遏制，会严重影响身心健康，甚至会危及生命。
　　人类一切心理上的是非皆是出于追求，所以，我把心理能量需求列为摆脱负能量的要点之一。
　　我的心理长处就是认知能力和研究学习能力，简直可谓精、准、狠。这个狠可不是代表凶狠哦！应该属于厉害的意思吧！
　　为自己建立正能量追求，简直相当的重要，比如此时，我研究心理学术是我非常渴望的追求，越是有所发现，我就越是兴奋。
　　无奈最近没有发现特别激动的理论，但小发现还是有的，同样满足了我对心理学术研究的追求。
　　另外我渴望读特别多的书，我希望从世界各大名著、以及各国的心理学著作中找到发现的灵感，因为我非常渴望得到大量的知识，这种渴望越来越强烈，无论好坏，这种心理现象的确让我沉迷其中无苦无忧。
　　以我为例，希望我的亲历亲为，能够为有心理困扰的人提供实在根据，非常有效，我可是经历过各种心理痛苦而精神抖擞的人。
　　很显然，哪怕最严重的时候只剩几乎一口气，但确实没死，还很精神，并且让我研究出了很多心理科学的不世法门。
　　易无形心理来也体验，去也体验
　　冥冥之中的自然规律，一切心理疾病来自于情感体验，一切心理康复同样要经历情感体验。
　　当我们因为负能量体验痛苦不堪时，想要治愈这种痛苦，请你重复感受几次痛苦心理，认真感受它是怎样出现和结束的，即仔细感受起点、高潮、终点的特性。
　　或许有的人在全身心感受的过程中，都有可能彻底压制心理负能量，这可不是虚言，因为要消灭心理负能量的最佳方式就是全心投入摸索某种事物的性质。
　　犹如我研究心理学，主要就是投入身心的作用，在我认真研究的领域里，我不仅获得诸多满足与成就感，并且拥有远比常人高出很多的渴望感，即是强烈需要发现更多真理的渴望。
　　在负能量困扰心理时，必要懂得在生活中寻找与创造各种正能量需求的渴望，渴望感越强烈，当我们在追求的过程中就可以更加专注与投入。
　　专注与投入就是高度融合正能量的表现，很多人会认为改变一个心理顽疾何其不易呢？
　　主要是他们认为负能量循环形成的过程太过精密，因为负能量在脑中刺激到我们的神经元。他们认为人脑意识难以击败神经脑回路的惯性运动。
　　我已详细描述过，无论负能量体验如何精密，也不过是潜意识牵动的神经效应而已，他的能量是强不过我们人脑的显意识的。
　　易无形心理
　　如果是你在融合正能量体验时太过僵化刻板；那么，你就无法击败脑神经元的惯性运动。
　　你在融合正能量时，必需要有高度的专注性与强烈的欲望感，负能量来的再巧妙精密，也没有我们意识中的高度创造力更具巧妙精密性，甚至不及亿万分之一，因为我们人类懂得调用潜意识的能力。
　　人类意识是自然界中的主宰，我是精神世界中的君王，我时常乐于在精神空间里调兵谴将，在我的精神空间里没有任何负能量敢于忤逆于我的意识。
　　在这里，同样让我感受到持久的正能量体验，但还远远不够，我要率领精神空间里的将士们披荆斩棘，勇往直前，开拓更伟大的潜意识世界……
　　在这个过程中，还有无数困难与苦难在等着我和我的将士们，但我们无所畏惧，因为我们非常乐于在未知的精神世界中建立功业！