高考倒计时1天
　　FIGHTING
　　高考不仅是对脑力的考验，也是对体力考验。考试期间由于大脑高度集中，脑力消耗较大，因此合理安排饮食也是为考生保驾护航。因此，考试期间一定要注意饮食安全。
　　饮食日常化
　　首先，考试期间饮食要日常化，不要进食以前从未吃过的食物，以免引起身体不适或过敏；其次，要注意食物多样化，每种食物数量少一些，种类多一些，颜色鲜艳一点，既能保证全面营养，又能增加食欲。
　　饮食规律化
　　考生一日三餐，要规律进食。
　　早餐选用肉、蛋、奶等富含优质蛋白的食物，同时要保证碳水化合物的摄入，如全麦面包、包子、馒头等。优质蛋白质和碳水化合物可以防止考生临近午餐时产生饥饿感，血糖水平下降，导致大脑反应变慢，影响考试发挥。
　　午餐应摄入充足的热量和多种营养素，包括肉类、蔬菜、谷物、水果、豆制品等，以满足下午的营养需求。但不要过量进食，以免影响下午的精神状态。
　　晚餐要清淡营养，不宜吃太多，这样有助于减轻考生疲劳感，保持晚间良好的复习状态。晚餐可多食蔬菜，也可以选择易消化的汤羹粥类食物。
　　由于天气炎热，部分家长会给考生准备冷饮消暑。高考期间，考生的身体比较敏感，尤其是体质不佳的考生，食用冷饮容易刺激肠胃，造成肠胃不适。所以，建议高考期间考生最好暂时不食用冰品、冷饮。
　　祝福考生 金榜题名

开年热播高分扫黑悬疑剧狂飙个人看法影视杂谈这几天熬夜追完了开年热播悬疑扫黑剧狂飙，它也被无数人打了高分。令人振奋的同时也感受到刺激。环环相扣，全程无尿点！近年来是不可多得的高分扫黑剧。狂飙与其他扫黑悬疑剧不同的是它黄渤消失了？顶级演员演了一出烂戏，全国人民都不乐意黄渤消失了。Sir最近才意外发现。作为内娱最扛票房的成熟男演员之一，连续四年缺席春节档，除了综艺刷脸和一些人情世故的任务式出演，黄渤离我们最近的作品除了去年的莫扎特，还是被光抓走的胶州市住建局便民导视小程序上线服务举措又上新大众网海报新闻记者王艳通讯员史群青岛报道为进一步提升环卫行业服务品质，胶州市住建局加强精细化管理不断创新便民服务举措，日前又推出了公共卫生间垃圾收集站便民导视小程序，方便市民快速查刘心武觅多年前一次出差，把书房的窗帘全拉上，多日后回家，未及将书房窗帘拉开，就发现窗帘内一个废弃的花盆里，长出了一根秧苗。那花盆里原有的仙人球枯萎，被我拔出扔掉，但未清理盆土，可能是偶然掉交广会客厅编组场上的父子兵一个挂在车梯上调车，一个手提列尾装置穿梭在铁山洋站的编组场上。春运期间，父亲邓兴发和儿子邓勇忙碌在各自的工作岗位上。59岁的邓兴发，从铁山洋站开站以来一直工作到现在，今年将是他在铁胡军的清醒，打了多少小鲜肉演员的脸文丨微史解读编辑丨微史解读金庸先生写的武侠小说一直都很受欢迎，更有许多大导演不断进行翻拍，光是天龙八部就已经被翻拍了不下7次。即使一百个人的眼里有一百个哈姆雷特，也很少有人能超过之厚重又鲜活，矛盾而融合一个北方人在广东感受到的岭南文化头条创作挑战赛从北方到广东定居十几年了，在逐渐习惯南方的生活之后，也越来越想了解生活的这片土地。这些年，我从居住的深圳出发，多次到广州出差游玩中转，到过江门阳江汕头韶关珠海惠州东莞又是日本人！平替欧文，紧随詹姆斯排名历史第二，中国男篮危险吗NBA交易截止日前，关注度最高的就是欧文换队，篮网也自此被按上了无望争冠的帽子。不料，此时一名小将突兀地站了出来，完全是在大家针锋相对，连续两场砍下40得分，一副谁说篮网没竞争力的欢度佳节福州历史文化街区精彩不断逛一逛热闹的元宵年味市集欣赏一段充满虾油味的评话体验独具特色的民俗活动元宵节期间，上下杭历史文化街区和三坊七巷历史文化街区纷纷举办精彩的元宵节活动，吸引众多市民游客前来打卡。外国友沉香入门第一站，先看达拉干整个沉香品类里，达拉干沉香一直是最受欢迎的品类之一。所谓帝王达拉干，皇后马尼涝，印尼达拉干沉香生闻奶香醇厚绵蜜幽柔高油高脂，无论是新手小白还是资深香友都对它钟爱有加。印尼也是星洲系四川甘孜又一文旅局长火出圈英文推介，想和大家一起卷继四川省甘孜州文旅局局长刘洪因高颜值走红后，甘孜州道孚县文旅局长降泽多吉也因魅力冲上热搜。近日，四川省文旅厅视频号发布了一期文旅局长说文旅短视频，视频中甘孜州道孚县文化广播电视和旅