冬天孩子吃水果,需要加热吗?
天气渐凉
一个问题又被妈妈们提上了日程
水果到底怎么吃?
是直接吃?
还是加热吃?
今天就分享一点这方面的内容
▽▽▽
先说结论
放在室内的水果不需要加热
冰箱冷藏的水果需要拿出放至室温再吃
冬天吃常温的东西,基本不会对身体造成影响。因为这些食物进入身体,会经过口腔、食道,最后才进入我们的胃部,再到我们的小肠。经过这一连串的运动,身体的温度早把食物"加热",进到胃肠时,已经和人体的温度不相上下了。
所以
只要是洗干净的水果
都可以常温给孩子吃
也有的家长可能会说
我家孩子吃了常温的水果就会肚子疼?
是什么原因啊?
这可能有两个方面的原因:一个是水果是否洗干净了,有的孩子吃东西比较急,可能随便洗洗就吃了,还有些细菌在上面,没洗干净。
另一个就是孩子的胃肠比较敏感,对刺激性的食物产生反应。如果是这种情况,可以适当的给孩子加热,避免吃冷的食物。
对,你没看错,就是把水果加热给孩子吃,至于妈妈们担心的水果加热会不会破坏营养的问题,其实要看水果是不是"耐热"。
我们都知道水果富含维生素C,而维生素C"怕热",一旦遇到高温,营养很容易丢失,如草莓、柚子、猕猴桃等富含维生素C的水果,就尽量不要高温加热。
一些维生素C含量比较少的苹果、香蕉、梨等水果,他们含有大量的矿物元素和膳食纤维,这些营养素不会因为加热而破坏,可以放心加热食用。
还有些含有大量胡萝卜素的木瓜、芒果等水果,也不会因为加热而破坏营养,也可以加热食用。
今天就跟大家分享到这里,如果你有所帮助,欢迎分享和转载,如果有什么好的意见和建议,也可以在评论区点赞和留言,感谢你的阅读。
如果您觉得这篇文章对您有帮助
请关注"宝宝云平台"今日头条
以及"宝宝云平台""康思田科技"微信公众号
每天为您分享最新孕育咨询哟
还有多多的礼品等你拿
农村大集上,为何总有人高价收酒,过来人试了才知,是套路若是您住在农村,或者赶过农村大集,肯定见过马路边上,总会有小贩坐在那,身旁支个小摊,放个大喇叭,然后大肆宣传高价回收各种老酒名酒,一坐就是整天,甚至还提供上门服务。此种现象,笔者在
大实话女人在什么时候生孩子损失最小?前天,打开知乎后台,我发现有好几个人邀请我去回答这个问题我思考了两天,迟迟没下笔,还跟大象我俩讨论了半小时。首先我在思考一个问题,那就是生孩子这件事,对于女性来说,是必然会有损失的
体坛早七点(2022。7。21)球类运动足球北京时间7月20日,东亚杯小组赛首轮,中国对阵韩国。上半场,韩国从开场后就多次创造出进攻机会,韩佳奇多次贡献扑救,蒋光太屡次解围,但朱辰杰不慎自摆乌龙下半场,中国后防屡
除了米诺地尔之外,还有没有什么成本低生活中常见的平替?抛开原因去谈效果是耍流氓,你可能会经常刷到,吃什么什么东西对身体好对头发好,这就是瞎说。吃什么对头发好?胡萝卜番茄橘子橙子猕猴桃黑芝麻干果,这些东西还用特别去吃?你是因为头皮卫生的
王冰冰徐嘉余疑似公开恋情徐先生,余生请多忍耐我7月20日,网传央视主播王冰冰和游泳世界冠军徐嘉余疑似公开恋情,女方朋友圈两张图晒照,配文那就在一起,黄昏与四季,徐先生,余生请多忍耐我。目前徐嘉余还没有对此事进行正式回应,不过他
从拜登访问沙特看美元当前地位瞌睡乔拜登在7月1516日去了沙特,见了沙特王储穆罕默德本萨勒曼,表面上看是劝说沙特支持制裁俄罗斯和增产原油,实际上真的如此吗?我们先回顾下瞌睡乔出访前后的几件大事俄罗斯抛弃美元用
不炒作,不整容,这10位中年爆红的女演员,打了多少流量明星的脸海清曾道出中年女演员的心酸市场题材各种局限,常常让我们远离一些优秀的作品。诚然,中年危机从没有放过女演员,男演员四十岁还能和年轻演员演情侣,而女演员到了四十岁却要演婆婆妈妈了。不过
第九章息灭暗之社离这里有些远啊,8小时路程还是有点漫长。月光撒下,只见一个模糊的黑影缓缓前进。在黑影正当穿过迷幻之林与妖精之林的交界处时,不远处的火光引起它的注意。只见黑影逐渐凝聚,转变形态
袭人和贾宝玉偷试多年,为何一直没怀孕?看赵姨娘就是答案我国历史文化源远流长,远至秦朝,近至明清,每一朝代都留有传奇的历史文化供人们欣赏。就这些历史文化而言,有的值得我们学习,有的却是文化糟粕,而这些文化都可以通过书籍的撰写记录下来,供
斯里兰卡经济崩溃,究竟哪里出问题了?今年以来,素有印度洋明珠美称的南亚岛国斯里兰卡遭遇严重社会经济危机,进入7月份后情况更是急转直下,政府宣告破产,总统也于近日辞职并离境。斯里兰卡全国已进入紧急状态,然而外汇见底物价
满舒克巡演现场听到观众求助后暂停演出,指挥安保现场活捉色狼近几年,随着国内演出市场规模飞速扩大,进入Livehouse现场观演的观众变多,观众素质也变得参差不齐。其中最恶劣的,便是那些在演出现场借着现场嘈杂灯光昏暗而趁机做出性骚扰猥亵等行