眼睛不仅使我们能识别万物，欣赏秀美景色，还能表达人的思想感情，更重要的是，眼睛是人健康的标志，所以我们要好好保护眼睛。
　　下面介绍一些眼睛保养法：
　　（1）转眼。经常转眼睛有提高视神经的灵活性、增强视力和减少眼疾的功效。先左右，后上下，各转十多次眼珠。需要注意的是，转动眼珠，宜不急不躁地进行。
　　（2）用冷水洗眼。眼睛干涩时，有人喜欢用热水来蒸眼洗眼，觉得这样很舒服，其实这种做法是不对的。用热水洗眼睛，虽然暂时能感到滑润，但过一段时间就会感到发涩。眼睛用冷水洗是最好的，虽然刚开始时眼睛发涩、不舒服，但过一段时间就会感觉很舒服。
　　（3）按摩后眼。晚上走路的时候，我们总感觉到身后有人跟着，之所以出现这种感觉和后眼有关。在后脑勺正对眼睛的地方，有两个椭圆的四陷，这就是后眼。在眼睛干涩、疲劳时按摩后眼，症状会很快得到改善。
　　（4）食疗护眼。视疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
　　温馨小提示：木瓜味甘性温，将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上，不仅可缓解眼睛疲劳，还有减轻眼袋的作用。无花果和黄瓜也可用来消除眼袋，即睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，1520分钟揭掉。生姜皮味辛性凉，食之可以消水肿、调和脾胃。

父亲节特别策划提到父亲，您最先想到的词汇是什么？与父亲相处的时光，有哪些事让您印象深刻？父亲的言传身教，给您的人生带来了怎样的影响？今天是6月19日，父亲节。知产力特别策划我和父亲的故事主题征文海贼王1053，新四皇公布后，民众很惊讶，基德暴走，明哥想自杀大家好，我是小蜘蛛。新的海上皇帝是海贼王漫画1053话的最大看点，透露出诸多的新信息以及对接下来的世界格局将产生前所未有的影响。新四皇将重新主宰新世界诸多领地，而凯多与大妈的领地也台学者不服大陆对台主权，除非五星红旗飘扬台北！小心求锤得锤在外交部新闻发言人汪文斌在6月13日强调台湾海峡不是国际水域，中国对台湾海峡享有主权主权权利和管辖权之后，台湾岛内的某些鬼魅魍魉飘的比美国还高。一位名叫李华球的学者在6月16日就撰民国陕西1945年的南郑县（今汉中南郑区）和宝鸡县旧影抗日战争时期，位于大西北的陕西地区成为抗战的大后方，很多地方成立了工业合作社，动员失业工人和难民积极参与，积极开展生产自救并将生产的各种战略物资送往前线支援抗战。1945年初，英国歌手谭晶32岁嫁科学家老公，37岁大龄生双胞胎，人生太幸福在热播节目天赐的声音中，谭晶一直都被大众所看好，演唱的作品几乎完美。虽然始终与金曲失之交臂。但网友依旧认为她的表演几乎完美。谭晶之所以被大众给予厚望，是因为她是国家殿堂级别的歌手，播8集，冲到榜单第一，baby令观众成功入坑，言情剧有天花板了？暑期档即将到来，这回电视剧市场将有什么样的惊喜非常让人期待，学生党也会成为大部分群体，最受欢迎的言情剧当然就是必不可少的。还记得2021年的你是我的荣耀周生如故变成你的那一天还有暗三艘航母对应三个地点，含泪想起北洋水师里的三只小船2022年6月17日，我国第三艘航空母舰下水，命名福建舰，这是亚洲国家建造过的最大军舰。可能一些江苏网友会有些失望之前听说可能会命名为江苏舰啊。福建舰的命名具体依据我们不知道，但有损公肥私，还是走投无路？乌军正用援助武器换取粮食和水近日，卢甘斯克人民共和国人民民兵的官方代表伊万菲利波年科表示，乌克兰军方正在用西方国家提供的武器换取粮食和水。这是损公肥私，还是走投无路的无奈之举？其实，乌克兰军人这样做就对了，吃推文春日宴皇子妃奋斗史春日宴作者白鹭成双简介春日宴，绿酒一杯歌一遍。再拜陈三愿一愿郎君千岁，二愿妾身常健，三愿如同梁上燕，岁岁长相见。书评朝堂家国，爱恨情仇，友情，亲情，编织出一张大网，有喜有虐，当然了律师解读河南新财富集团涉嫌重大犯罪之警情通报律师解读河南新财富集团涉嫌重大犯罪之警情通报作者广强律师事务所副主任高级合伙人毒品犯罪案件辩护律师暨毒品犯罪辩护与研究中心主任黄坚明今天，我们正在撰写黄坚明律师郑州大规模红码事件的迎合家用车市场满足年轻消费群体需求，试驾威马E。5如果您近期有购置电动车的打算，并且有个十几二十万的预算，那不妨来关注一下这台今年四月刚上市的威马E。5。为迎合家用车市场为满足年轻消费群体需求，威马E。5在很多细节处都花了不少心思