人要想长寿，勤养脾胃，最实在！！！
　　今天我就给大家分享几个长寿的好方法，那就是健脾。
　　第一种情况是，当你出现了身体虚弱乏力，尤其是大病之后，身体虚弱；或者是过度劳累，饮食不振等情况伤到了脾胃；
　　那就可以用补脾气的方法，可以用：人参、茯苓、白术、黄芪、山药、党参、炙甘草、太子参来调理脾气。
　　那第二种情况是，口苦口干，想喝水，胃部有灼热的情况，而且在晚上睡觉的时候也睡不安稳，总是失眠，记忆力下降等这些情况时；
　　那这时候就需要滋脾阴了，可以用玉竹、黄精、石斛、葛根、麦冬、沙参、天花粉。
　　第三种情况是脾胃虚寒，这种情况常常会感觉脘腹疼痛，五更泄泻，四肢冰凉暖不热，而且在饮食上也没有胃口，食欲不佳；
　　这种情况可以用温脾阳的方法，可以用桂枝、干姜、附子、荜茇、川椒、丁香、吴茱萸、白豆蔻、肉豆蔻、补骨脂、高良姜。
　　第四是有发热，头晕目眩，下肢水肿，神倦乏力的情况出现；
　　这时候可以用生脾气的方法来调理，建议用升麻、柴胡、葛根、黄芪等中药。
　　第五种情况是神倦乏力困重，没有精神的一种情况；
　　这时就需要醒脾气了，可以用枳壳、陈皮、砂仁、香橼等中药帮助。
　　好了，今天的内容就到这里了，如果你有什么问题不懂的，可以在评论区留言，看到后会一一答复！永州头条超能健康团健康科普大赛健康解密我要上头条

裁员，换帅！小米少帅卢伟冰难言轻松新年伊始，小米完成了换帅。1月3日下午，小米创始人雷军发布全员信，正式宣布晋升卢伟冰为集团总裁，同时晋升王晓雁屈恒和马骥为集团副总裁。雷军随后晒出了小米集团的第二代领导核心合影。这资讯注册资本100万元，肇庆小鹏智能智造研究院成立文懂车帝原创魏微懂车帝原创行业近日，据天眼查信息显示，肇庆小鹏智能智造研究院有限公司（以下简称肇庆小鹏智能智造研究院）正式成立。该研究院成立于2023年1月5日，注册资本为100万东风EV新能源纳米BOX清风版上市，售价5。97万起旗下纳米BOX轻风版现已正式上市，共推出3款车型，售价区间为5。97万6。47万元。与目前在售的追风版相比，新车最大的变化集中在电池及续航部分，3款车型均搭载15。974千瓦时的磷松下LUMIX发布多款镜头固件升级适配S5M22023年1月10日，松下发布了4款镜头的固件更新，为了适配新机LUMIXS5M2的发布，本次固件升级，将会提高这些镜头的兼容性自动对焦性能光学校正的控制能力和曝光的稳定性等，其中战火烧到北美，加拿大居民举行抗议活动，要求加拿大退出北约俄军与乌军战斗几个月后，西方集团居民开始看清了俄乌冲突的本质，和西方集团的主要目的是摧毁俄罗斯扩大军事版图，这让部分西方居民举起了抗议大旗。就像东欧地区和中欧地区以及部分西欧国家，独居小阳人想在平台上找阳康照顾，靠谱吗？顶端新闻河南商报见习记者张玥颖文图随着国内疫情防控政策的不断优化放开，多地陆续出现感染高峰。不少独居人士开始担心自己感染新冠病毒后，可能会出现的生活起居问题。在此需求下，市场上逐渐九州一轨网上发行最终中签率0。0411九州一轨1月9日晚间公布网上申购情况及中签率，公司此次网上定价发行有效申购户数为378。89万户，有效申购股数为314。39亿股，网上定价发行的中签率为0。04111589。公司本继承者来了！经典迷你巴士电动款中南首秀艺术灵感遇到经典设计，智能科技遇到未来座驾，激情驾控遇到纯电动力，全新的移动出行体验触手可及！1月14日1月17日，ID。家族体验路演活动长沙站将联手ID。Store在北辰三角洲大中润资源聚焦矿产类主业，拟以淄博置业济南兴瑞应收佩思债权等地产业务资产置换新金国际51股权中润资源1月9日公告，公司拟与马维钛业签署附生效条件的框架协议，公司将其持有的淄博置业100股权济南兴瑞100股权应收佩思债权，与马维钛业持有的新金国际51股权进行置换。置出资产作两大股东隐瞒一致行动人关系，吉翔股份遭监管质疑虚假披露记者赵阳戈吉翔股份（603399。SH）1月4日一则前期公告内容更正，引来了上交所的问询函。因为其中涉及到公司信息披露前后不一致的情况，甚至监管层还质疑公司故意背离事实虚假披露，并激情冰雪乐游密云线路二滑雪和美食，才是这个冬日不可辜负的正事（两日游）线路行程第一天云佛滑雪场渔街（舌尖上的美食）密云金叵罗农场北京云湖度假村第二天桃源仙谷欢乐松鼠谷返程。线路亮点到云佛滑雪场体验激情滑雪，感受热血与冰雪的双重碰撞前往京城颇负盛名的密