前言：因为iPhone采用沙盒机制，应用程序受到文件系统的严格限制，所以不能象安卓手机一样用APP（比如360、手机助手等）统一清理。以下列出几种常用方法，拯救一下那些还在使用64G以下内存的同学们〔白眼〕〔白眼〕〔白眼〕
　　可以在这里清理微信的垃圾
　　1、手动进入各种APP清理：比较麻烦，要自己手动操作，以京东APP为例，进入我的账户设置通用清除本地缓存，点击清理。其他APP也有类似操作。
　　聊胜于无的清理方法
　　2、连接电脑用软件清理：比如用爱思助手，同样因为沙盒机制的原因，效果很一般。
　　3、卸载APP重装：比如微信，长期使用臃肿不堪，虽然可以清理存储空间，但效果不佳，最好的办法就是将聊天记录备份到电脑，然后重装，再将聊天记录导入。而象淘宝、京东这类APP，因为个人历史数据基本保存在它们的服务器上，比如购买记录，可以直接删掉，重新登录帐号就行了。
　　操作反人类的iTunes
　　4、终极大法系统还原：用iTunes完全备份资料到电脑，然后抹掉iPhone所有内容和设置，再将电脑备份还原到手机上。这种方法耗时较长，效果最好。UP主有次恢复了近10G的内存。

国足打架门事件李铁世预赛怒摔过谁的手机？众多线索锁定一个人破案了？国足世预赛打架门事件最新回应来了，原来是李铁和球员的口角冲突，李铁还摔了球员手机。国足跟队记者马德兴透露，根本就没有出现过爆料中所谓的打架事件，只是李铁和某位年轻球员在言语12爆冷！皇马失榜首，创5年耻辱纪录，齐达内出山替安帅成选项西甲第16轮，超级豪门皇马在客场爆冷输球，以12输给了比利亚雷亚尔，主帅安切洛蒂变阵失败，场上队员攻守表现低迷，防守端只有库尔图瓦表现依旧神勇，屡屡贡献神扑，门迪传球走神送大礼，阿三分靠治疗，七分靠保养？胃不好的人，做好5件事来给胃保保养随着生活节奏的加快，人们的饮食和作息变得越来越不规律，胃病患者也逐渐增多，常见的是慢性胃炎和胃溃疡。人们常说胃病三分靠治疗，七分靠保养。除了积极与医生合作外，个人护理也非常重要。胃体内结节的帮凶一直在你身边，警惕结节增大这几种发物要注意刷到这条，如果没看完的话，可能是你的损失，身体健康是一个人最大的底气，我是上海龙华医院，呼吸科主任陈凤鸣，在这里大家有什么问题或者有什么想知道的科普知识可以告诉我，我会用视频的方式阳了以后，怎样才能快速恢复？做好这3点，阳也不怕我发现了一个阳了以后快速恢复的秘密。希望对你有帮助。一定要多注意休息。不要匆忙工作。不要以为你不会发烧。一周后你可能无法恢复。如果你做一点点工作，你可能会出汗，感到虚弱，走得更少。防癌小提示4件事情上，别过于勤快，避免唤醒癌细胞癌症的发生与太多因素有关，在已知的危险因素中，大多都来源于生活，可以说癌症的形成出自于生活的点点滴滴。有的时候过于勤快未必就是一件好事，有些癌症很可能就是勤快惹出来的，这到底是怎么养心的六大原则与六大禁忌心脏病在我们生活中是不可以忽视的一种疾病，因为心脏是主要控制人体生命活动的枢纽，它真的是太重要了，所以如果有的人心脏出现问题，无论是生活上，还是精神上都收到影响。那么，怎么样做才能哄开心了！NBA拉尔萨踮起脚吻小乔丹，收获500万豪车，乔丹很生气如今NBA巨星皮蓬的前妻拉尔萨人气十分高涨，甚至她在NBA花边新闻中的曝光度力压瓦妮莎以及卡戴珊家族，不得不说近50岁的她确实实力不俗，而这些一系列的表现也证明拉尔萨是一位极其聪明最新战报！中国副攻仅得1分黯然失色，美国接应22分掀翻卫冕冠军日本女排联赛20222023赛季再战一轮，中国辽宁球员付欣田仅得1分，她所在的冈山海鸥俱乐部也以23输给了蜜蜂电装队。美国接应洛维输出22分，帮助JT奇妙俱乐部31痛击卫冕冠军久光佬牛足彩热刺求杯若渴皇马客场坐和望赢佬牛足彩23004期胜负彩由英足总杯意甲和西甲三项赛事混猜，胜负彩。任九停售01072200，计奖01081100。英足总杯132赛为全体英超球队参赛，一场定胜负，战平加时直至点球莫布里我告诉新秀时期的姚明别再上篮了，我需要他扣篮近日，前NBA球员卡迪诺莫布里接受采访，回忆起他和新秀时期的姚明在火箭做队友的经历。在我看来，和格兰特希尔一样，他（姚明）是如此全面。他的自信心也许当他没有和我们在一起的时候，我在