歪脖可以捋直么
我的孩子走路脖子向前倾斜,
站立时也是脖子向前伸着,驼着背,
从远处看像极了弓着的虾,
看着就很难受,
像他这种体态可以纠正过来吗?
首先我们先来观察一下有这些体态的孩子的生活习惯,大多数孩子都会存在长时间低头玩手机,写作业时姿势不良,低头,身子歪扭着写作业,长期以往的不良姿势导致的脖子前倾是可以矫正的。
其实我们人体的脊柱有四个生理弯曲也就是四个曲度,其中有颈曲、胸曲、腰曲和尾曲,颈椎向前突起、胸椎向后突、腰椎向前突起、骶尾椎是向后突起的,因为长时间的低头,会让颈部的肌肉过度伸展,劳损僵硬,日常不注意改掉这个习惯,会导致颈椎曲度变直,或者颈椎反弓,时间长不仅仅会导致脖子疼,甚至会压迫我们的神经,引起颈椎病。
出现脖子前倾不要着急,我们要找到引起前倾的原因,从根本上改变,如果看手机、写作业等不良姿势引起的,那我们可以保持良好的坐姿,然后减少看手机的时间,其次看手机的时候要把手机放到与眼睛平齐的方向,或者用个手机支架,把手机放到与眼睛平齐。这样我们的脖子也会在正常的位置啦。
在日常生活中我们要多做一些运动来锻炼我们的加强颈肩部肌肉的锻炼,提高肌肉的力量,改变颈椎关节的灵活性,例如游泳、小燕飞等运动。
颈椎曲度异常如何科学治疗呢?
针对颈椎曲度异常采用的方法有推拿按摩、牵引、理疗、针灸、体态姿势训练等。
温馨提醒:如果您的孩子有颈椎前倾、驼背、高低肩、长短腿等姿势形体方面的问题请及时到医院儿童康复科进行体格检查,千万不要错过黄金治疗期。
本文供稿:李萍
专家介绍
薛奕
儿童康复科主任
对小儿脑瘫、脑损伤、语言发育障碍、精神发育迟滞、运动发育落后、脑炎后遗症等疾病具备独特的治疗经验及见解。成功治愈多名重度脑瘫患儿,对脑损伤儿进行全程全方位专业的康复治疗和家庭引导式教育,促进宝宝全面发展。
河南省妇幼保健协会
荥阳妇幼
张新实,被查9月23日晚,据江苏省纪委监委消息江苏交通控股有限公司原党委书记张新实涉嫌严重违纪违法,目前正在接受江苏省纪委监委纪律审查和监察调查。张新实曾任宿迁市市长市委书记,2014年7月已
拒绝辞退谷爱凌!斯坦福校长强硬表态,无视8000名美籍华人联名信谷爱凌在冬奥会上,选择代表中国队出战,为祖国拿到3枚奖牌,其中包括2枚金牌,成为了中国人的宠儿。不过,她退籍美国的做法,遭到了大批量美籍华人的网络攻击,这让谷爱凌一直受到外界舆论的
262,中俄反对无效,联合国给乌开特权,说明两个问题前段时间,扎波罗热核电站成了俄乌冲突的主战场,双方盘踞在此,一时间也没有太大的动作。为了解决这个问题,国际原子能机构前往扎波罗热核电站考察。近段时间,联合国一锤定音,要求俄罗斯立刻
海南机场全力推进5个封关运作项目建设中证网讯(王珞)据海南控股官网9月23日消息,为贯彻落实海南省统筹疫情防控和经济恢复提振行动方案(以下简称行动方案),该公司旗下海南机场以超常规的决心和力度应对各种困难,全力加快封
小宝宝被蚊虫叮咬了怎么办?如何预防和护理?一场秋雨一场寒,你以为夏天结束了蚊子就没有了吗?看着宝宝脸上胳膊上后背上的小红包,我觉得是我太天真了!一查才知,入秋后,气温适中,蚊子需要在天气变冷前囤积能量和产卵,这个时候就会疯
自闭症,也叫孤独症,国家开始对06岁儿童进行干预服务自闭症发病率约为儿童人口的25万人,男孩是女孩的34倍,不要觉得男孩子爱跑爱跳,天生淘气,其实男孩子更容易患有自闭症一孤独症也称自闭症自闭症是一类发生于儿童早期的神经性发育障碍,病
人类幼崽的迷惑行为,看看你家中招几条?(二)之前分享了一期可爱宝宝的一些迷惑行为,得到了很多朋友的喜爱。小的今日又总结了几条,供大家开心一下。1。喜欢摸妈妈衣服上的图案,尤其是上面的亮片,拉链和帽绳。2。抠脚大汉(这个绝对是
重庆,孩子满百日,设宴来庆贺,请了30桌,只来7桌人好尴尬古往今来,在所有的家庭中,但凡家里遇到结婚生子生日等值得庆贺的喜事儿时,一般都要广发请柬,大摆宴席,大宴宾客,邀请亲朋好友前来庆贺,共同分享自家的喜悦和快乐。在人们的心目中,这种举
我为什么想要生男孩?为了弄清楚生男生女的方法,我跟随二十多个老师学习了胎教课程,这些老师不仅有脑细胞研究专家,胎教儿科医生,还包括传统文化老师,国学大师,中医大师等等,只要与胎教有一点点关系的课程,我
在费纳的感情面前,德约科维奇就是第三者费德勒告别了,与纳达尔组队出战最后一场比赛,又与纳达尔一起哭泣。这个夜晚,费德勒是主角,纳达尔是头号配角,或者我们要说,费德勒与纳达尔更像是男主女主,大秀恩爱(可怜米尔卡只能靠边站
拥有时珍惜,失去时坦然头条创作挑战赛一个女人最好的状态就是,脸上写满故事,脸上却不见风霜,每天画一个淡妆,穿喜欢的衣裳,不羡慕谁,不嘲笑谁,不依赖谁,总是悄悄的努力,悄悄的爱自己,吞下了委屈,喂大了格局