你真的很努力吗，你只是在做无效的努力罢了

　　一hr常听人抱怨，四六级、考研、考公，自己每次都认真准备，下了一番苦功夫，可最后的结果总是不如人意，渐渐地，不由得自己怀疑自己，到底是哪里出了问题，是自己生来就比人笨一点吗？
　　当然不是！
　　你努力了，确确实实付出了大量的时间和精力，你清晨拿着书在走廊上一遍遍背诵，你深夜伏案研究着一个个难题，早上六点的闹铃是见证，半夜十二点还亮着的台灯也是见证，从付出这一层面讲，你做的不比任何人少。
　　可为什么结果不如人意呢？
　　二hr因为这些努力都是表象，这些努力的背后，夹杂着太多不为他人所知的心理消耗。人总是希望能从一件事中得到一份结果，特别是满腔热血的年轻人，或是长辈对一个大学生的高期待，或是自己对自己年少有为的期许，当自己播下一颗种子，总希望开出绚烂的花朵，得到累累硕果，这是人之常情。然而，我们不得不承认，保持一种昂扬的精神从头走到尾是一件很难的事情，有太多事情扰乱我们的心绪了。比如：
　　为什么我按照这个方法算不出结果吗呢？大家难道不是用的这种方法吗？
　　马上到饭点了，该吃点什么？饭卡的钱不多了，父母挣钱太累，不好开口再要。
　　这份资料这么贵？是真的吗？会不会又是骗子？是花钱买这份资料还是那份资料呢？
　　感觉这个星期都没有什么进展，背的书又都忘掉，好焦虑，可怎么办呢？
　　父母打电话来问我最近怎么样，他们似乎期待很大，这下压力更大了。
　　三hr也就是说，有太多事情本身或者外在的因素，使得向前的路，并不是越走越开阔，甚至会让自己走岔路。记得在一个记录片中看到，一个小男孩，放学回家后，得割草、喂牛、做饭，俨然一个小大人的角色，他甚至上课的时候就在想，今天要选哪个地方割草，试想这样的生活条件怎能让他全心全意投入到学习中呢？
　　我们或许比他好一点，但并不见得好到哪里去，俗话说每一代人有每一代人的机遇，那也必然有相应的挑战。我们所忧虑的、担心的，并不是上一代人能体会到的，我们所期待的、盼望的，并不一定会得到周围人的认可，这些外在的因素，会在我们背书时、写字时，突然间闯入脑海，悄然间夺走你的注意力，让你的努力只是看起来那么努力。
　　四hr即使你有一个万全的外在环境，能让你全心全意地投入到你的目标当中，就一定会有结果吗？也不是，因为努力这件事情本身，并不是一帆风顺的，并不是坚持就一定会胜利的。
　　我们在上面提到外在因素会扰乱我们的心绪，其实不仅是外在因素，努力本身也是一个不断扰乱又不断恢复心绪的复杂过程。
　　很多人打小就听坚持就是胜利，便习以为常了，其实坚持不一定会胜利。
　　五hr有时为了宣传某某人的努力，常常会贴出一张满满当当的时间计划表，从早上几点起，到晚上几点睡，什么时间该干什么，无比仔细，这张计划表往往能得到严格执行。望着他们伏案疾书的场景，旁观者往往叹一口气，心里想，为什么要把自己搞得这么累呢？
　　是他们累呢？还是我这个空有目标，却毫无计划安排或者有计划，却没有执行效果的人更累呢？我认为反而是后者，后者的累是一种内耗，好比无底洞，时时刻刻烦扰着你而你挥之不去。
　　当我下决心去学一样新的东西，我发现起步难、开头难、过程难、结果更难，一天下来浑浑噩噩，这种感觉极为不好，我没有坐下来认真思考今天到底干了什么，今天到底收获了什么，明天我要干什么。我大概也有目标，但是要怎么做？要采用怎样的方法途径？什么时候见得了成效？如果我有错误的地方我会及时发现并纠正吗？有多少我可以试错的时间？当我发现过了一段时间毫无成效我会继续坚持吗？其他人不理解我要怎么解释？
　　六hr总而言之，没有目标是可怕的，有目标不知道怎么做以及做了没有任何反馈也是可怕的。试想一下我们为了一件事付出时间精力，动脑动心思，最后却达不到我们的希望，我们会降低自我认同，会缺乏动力，这种心理的低气压，这种内耗又会使我们在具体做事时缺乏效率，恶性循环。
　　人们常怪自己想的太多而做的太少，而做与做的有成效之间九曲十八弯，所以反观那些把自己安排的满满当当的人，他们要么有常人难以企及的毅力，有破斧成舟的勇气，要么有对生活的希望，有对自己的定位，要么有方法有资源有途径，知道只要自己做下去就能实现目标。反而是找不到路又不甘心原地踏步的人，在黑暗中摸索，走走停停，也许真的找到迷宫的出口，但大多时候在碰壁。
　　七hr但也不要因此失去希望，路是试出来的，你需要保证的是，全身心投入到一件事，以及不为过去的事而遗憾，不为未发生的事而忧虑，专注于当前。还是要说一句：加油！