肝不好的人，如果每天吃一个鸡蛋，会怎么样？听听医生的解释

　　导语：肝脏是身体非常重要的器官，主要负责身体的解毒排毒，如果肝脏出现了问题，体内的毒素和垃圾不能及时排出，影响身体一系列正常运转。
　　肝脏的痛觉神经不是很发达，神经分布不足5%，这也是很多人患上肝脏疾病的原因，当肝脏发生病变时，身体不会有太明显的症状，容易被人忽略，若等身体感觉时肝脏疾病已经很严重。
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　　肝脏出现病变时，会向身体发出这5个信号，在平时要注意多多观察
　　1、蜘蛛痣
　　蜘蛛痣与平时的黑痣有着极大的不同之处，蜘蛛痣的外形形似蜘蛛网因此得名，当出现这种明显特征是用手指按压会出现局部红肿，随后2~3秒自行消退，这也是肝脏病变后非常典型的临床表现。
　　2、身体消瘦
　　肝脏除了代谢排毒之外，还能分泌胆汁参与肠胃消化和吸收，当肝脏病变后，胆汁分泌量也会随之降低，肠胃蠕动能力减弱，无法更好地消化吸收食物，食欲不振，消化不良等问题，使身体严重消瘦，影响健康。
　　3、消化能力下降
　　通过消化系统的变化可以了解肝脏是否病变 ，因为肝脏也在消化这个过程参与了，可以分泌出胆汁，摄入了油腻、难以消化的食物才能顺利消化掉，同时吸收营养物质。
　　但有的人肝脏受损，病变之后胆汁分泌量不足，消化能力变差 ，因此会有拉肚子这种表现，有时还胃口下降，闻到油烟味有恶心，反胃表现，这些都是肝脏疾病常见的变化。
　　4、口臭
　　口腔出现异味是肝脏病变的讯号，这是由于肝功能下降，导致无法过滤更多的尿素氮导致的！
　　所以口腔有异味，我们不要再一味地考虑只是肠胃出现了问题，也有可能是在提醒我们肝脏发生了病变。
　　5、异常出血
　　人体在胎儿时期，肝脏是主要的造血器官，不过在出生后逐渐被骨髓代替，不过绝大多数的凝血因子依旧是肝脏生成，肝病会影响正常的造血功能；
　　促使患者凝血因子含量降低，引发患者出现异常出血症状，如牙龈出血、鼻出血、胃肠黏膜出血等，而且不易止血。
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　　肝不好的人，如果每天吃一个鸡蛋，会发生什么？来听听医生怎么说
　　鸡蛋是我们厨房中常见的一种食材，营养价值高，富含蛋白质，可以补充人体生命活动所需。
　　医生指出如果每天能够吃一个鸡蛋，不仅可以为人体补充营养元素，同时有益于身体健康，尤其是针对于肝脏功能不好的人来讲，适当的吃鸡蛋，或更有益于滋养肝脏。
　　针对于肝脏器官损伤以及病变的人群来讲，如果养成了每天一个鸡蛋的方法，身体在短时间之内将会发生怎样的变化呢？
　　医学方面通过一定的实验研究表明：肝脏患者养成吃鸡蛋的好习惯在一定程度上稳定了自身病情，产生了好转有益现象。
　　鸡蛋中的营养成分在摄入人体之后产生了充足营养物质，对于肝脏表层组织起到了减缓压力的效果，但要注重烹饪手法，避免煎蛋、高油炒蛋的烹饪手法，尽量选择水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹的方法补充体内所缺乏的营养成分。
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　　肝脏不好的人，吃鸡蛋时需注意这几点
　　其一： 虽然肝不好的人可以每天吃一个鸡蛋，但是鸡蛋中也有大量的胆固醇，如果是合并有高血脂的患者，当天已经摄入足够量的蛋白质和胆固醇，那么就要适当减为半个或是不吃蛋黄。
　　其二： 经过高温油炸的鸡蛋也不适合肝不好的人吃，油炸鸡蛋虽然美味可口，但这类鸡蛋中却含有大量的油脂和胆固醇，像血液的流动也会导致身体发胖，加重身体的负担。
　　大量油脂进入机体后，会影响全身的血液流动，降低肝脏再生和修复的功能，加重肝脏病变的进程。
　　其三： 吃鸡蛋的过程中要避免煎、炸等，水煮的鸡蛋最适合肝病患者吃，包括鸡蛋羹等
　　其四： 肝不好的人在每天吃一个鸡蛋的同时，还要注意多吃蔬菜水果等食物，同时也要适当进行体育锻炼和保持心情舒畅，这样才会有助于维持肝脏的健康。