1、咖啡能够帮助提高运动效果
　　咖啡因能够刺激肾上腺素的分泌，同时加速释放脂肪里的脂肪酸，因此很多减肥人士会喝咖啡来辅助减脂。
　　2、喝咖啡护肝
　　每天喝4杯咖啡的人患肝硬化的几率比普通人低80%，肝硬化是导致多种肝脏疾病的罪魁祸首之一，但每天喝咖啡还是要适量，不可贪杯。
　　3、咖啡富含多种营养元素
　　一杯普通的咖啡里含有11%的维生素B2、6%的维生素B5、3%的锰元素和钾元素，以及2%的烟酸和镁元素。
　　4、喝咖啡并不会让你脱水
　　曾有说法认为喝咖啡利尿，从而容易令人脱水，但这个说法并不成立，利尿的前提是每天摄入的咖啡超过500-600毫克，否则咖啡并不会使人经常上厕所，也不会造成脱水。
　　5、冰咖啡更贵，因为它会消耗更多资源
　　制作冰咖啡消耗更多资源，所以比热咖啡更贵，比如需要重复过滤咖啡，才能保证咖啡不会被冰块过度稀释，导致口感不好。
　　6、咖啡因不会在饮用后立即起效
　　咖啡因不会在饮用后立即起效咖啡因会在你喝下咖啡之后20分钟才会起效，所以想要在午后能够精神，可以在午休之前喝一杯，这样短短的午休起床以后就能活力满满了。
　　7、喝咖啡预防老年痴呆症
　　研究证明，喝咖啡的人患老年痴呆的几率要比一般人低65%。
　　8、第一段网络视频的主角是咖啡店
　　1991年，来自英国剑桥大学的科学家们将一个摄像头对准了他们的咖啡壶，完成了人类历史上第一段网络视频。这项实验的目的是为了监控咖啡到底做好没有。
　　9、咖啡因其实是一种晶体
　　咖啡因是一种至今只有0.0016英寸的晶体，体积那么小，提神效果却如此明显，果真是神奇的咖！
　　10、咖啡是世界三大饮料之一
　　咖啡、可可和茶同为流行于世界的三大主要饮品。＂咖啡＂一词源自阿拉伯语＂قهوة＂，意思是＂植物饮料＂，常见的有阿拉比卡、罗布斯塔和利比利卡三种咖啡树种。

富润屋德润身富润屋，德润身。一个人有了财富，就可以把家里收拾的金碧辉煌，富丽堂皇，一个人德行淳厚，就可以使身体百病不侵，珠圆玉润，容光焕发。道德淳厚的人通过以德深造，通达天下万事万物，上达知天钱是修来的，不是赚来的钱是修来的，不是赚来的。现在很多人为什么不幸福？就是妄求！林则徐在50岁的时候，悟出来一件很重要的事情，叫十无益，后来变成了林则徐的家训。其中有一个是说时运不通妄求无益，当你的命没永远不要把人情看得太重，不然尴尬难堪的就是自己社会太复杂，人心很难测，表面心连心，背后玩脑筋。人心隔肚皮，交友须谨慎。人与人交往，永远不要把人情看得太重，不然尴尬难堪的就是自己。人情社会，不懂得人情，便看不透人性，识不透人心。秀场街拍都在刷屏！穿腻了西装，这些可以火到明年的皮外套值得入突如其来的大降温，是不是有些措手不及？今年，你入手的第一件秋冬外套是什么？有没有一件外套可以从今年火到明年的？还真有！看完2023春夏时装周，我发现一件外套真的好火，那就是皮衣。m蔡斌继续挖掘女排潜力，八进四给意大利制造更多麻烦中国女排在9日进行的2022年世界女排锦标赛第二阶段（16强）小组赛中30击败比利时队晋级八强。主教练蔡斌赛后表示，队伍在两个阶段小组赛打出应有水平，要继续挖掘潜力，争取八强赛中给国乒男团打包顺走熊猫玩偶，马龙带头称不客气了，险摔倒吓到队友成都团体世乒赛落下帷幕，国乒包揽男女团冠军，实现卫冕目标。相比女队一路高歌猛进，国乒男队在半决赛遭遇日本队的顽强阻击，还好马龙樊振东王楚钦一人凑一分，确保国乒男团涉险过关，进而在决人的思想大多数人，没有思想，他们的思想只是一种习惯习俗。他们被称为信众信徒群众国民大众，等等诸如此类，一种外在的，被模式与复制化的思想的现实存在物。每个人可以有不同的性格，但思维模式是一样10月10日晴又是糟心的一天每天上班下班睡觉起床上班，来回循环，机械化的做着每一件事。没有感受到生活中的美好，只有一件又一件的意外。走在路上好好的被撞了。肇事者却一副只要我自己没有道德感，谁都奈其实我们都有故事尘劳世事笼中鸡，了却红缘枝头栖。吸风饮露逍遥客，山花自在梦中蝶。莫使天地起风霜，寒蝉凄切落满仓。朝菌蟪蛄大椿树，万江归海到东方。迎来送往，人生周而复始。春去冬来，草木长而又衰。为何又见幽兰那天我走了兰伴（外二首）又见幽兰又见幽兰生长地的那片天空和以往没有两样的山林壑谷淡淡清香依旧心境依旧只是此时的觅伴不一样离群的人啊不是我把你抛弃而是米兰的旅途的确艰辛需要一生的执着和痴兰痴到闹钟响了，却忘记了要做什么没有闹钟的时代，却能够准时到达，是因为重视，更是因为心无杂念。01。hr很小的一个同事，被安排了一件不大不小的任务，每天中午十一点给主管部门报平安。第一天就忘记了，经人提醒完成了任