我的情绪发泄方式昨天去听小宝小学的公开课。这次的公开课是道德课，让大家讨论如何控制自己的怒火。 受疫情影响，家长都不让进教室，就站在走廊了听了。 教室里认真听课做笔记的孩子们 老师先让大家思考一下什么时候自己会发怒。孩子们都踊跃发言 我的布丁被弟弟妹妹吃了的时候 被同学说失礼的话的时候 好心提醒被无视的时候 被人嘲笑的时候 被人插队的时候 不打招呼玩我的玩具的时候 别人把我的玩具弄坏的时候 。。。。。。 老师随后又问：那你们生气的时候，都是怎么样表达愤怒的呢？ 其实我什么也没做 我深呼吸 我握紧拳头 我找个没人的地方大喊大叫 我睡觉 我捶桌子 我吃零食 我想一些开心的事 我忘记这件事 。。。。。。 老师问：大家生气的时候没想过去跟对方打一架吗？ 孩子们出奇地一致：哪能打架呢！ 老师说：那你们也不用语言跟对方表达自己很生气吗？比如‘我不喜欢你这样做’，或者‘不要这样做’。 有的孩子说：会，有的说：不会。 快下课了，老师说：我们这个班的孩子，真是很有教养。这里有一些办法，大家可以参考一下。自己的情绪还是要靠自己来调整。 老师发的控制情绪的参考办法 很久没去学校，好容易去一趟，看到孩子们上课都很认真集中，发言踊跃，课下也相处愉快；老师也一如既往地循循善诱，慈祥可亲。我首先放下了心。 但是，今天的讨论内容，最后的解决办法是让孩子自己调整心态，我有一些不敢苟同。 我觉得，小学的孩子，自己跟自己生闷气的情况比较少，大多是由于其他人的言行带来不快。那这种情况下，跟对方有效沟通一下，也许问题解决了，也就不生气，更不用自己调整情绪了吧。所谓解铃还需系铃人吧。 孩子回家后，我跟TA说，今天学的内容很重要，那些方法也要记住。但如果是别人的行为让你不高兴，首先要直接告诉对方自己的感受。如果是对方不对，他们应该道歉，那你也不用生气了；如果有误会，说清楚了也不用生气了。自己对同学也要这样，顾及别人的感受。如果自己无法解决问题，就要向身边的大人寻求帮助，或家长，或老师，不要一个人承受问题带来的坏心情。再次跟孩子强调：爸爸妈妈永远跟你在一起，有事跟我们说啊！ 友友们，你们是怎么教孩子处理情绪问题的呢？ 越来越重要的情绪管理
广州动物园提醒请文明游园，勿做危险动作近日，河北唐山动物园一游客翻进熊猫园引起社会关注。对此，广州动物园表示一直重视游客和动物们的安全，除了在设计动物笼舍时就已特别打造相应的隔离带和铁网外，就近期进园游客增多的情况，园公益性岗位助力困难群众家门口就业央视网消息就业是最基本的民生。为了保障困难群众就业，今年以来，各地民政等部门通过开展爱心走访开发公益性岗位招聘会推介免费技能培训等举措，努力帮助困难群众实现就业增收。日前，在山东临哈登拒绝76人1。4亿合同，火箭2。1亿迎回哈登，助力球队迅速升级哈登在去年休赛季时选择降薪1500万留守费城76人，继续冲击总冠军，但是球队管理层并没有因为哈登的降薪而显得大气，继续在引援方面表现得抠抠搜搜。虽然本赛季的76人队整体战绩尚可，目东莞供电局擘画电网规划蓝图，助力高质量发展近日，南方电网广东东莞供电局收到弗迪动力有限公司（比亚迪子公司）111。9兆伏安用电报装需求后，快速响应开展多线联动，为该新能源汽车关键零部件生产项目规划制定双站点多电源的高可靠供串珠成线环岛旅游公路琼海段沿线一步一景新海南客户端南海网南国都市报3月24日消息（记者苏桂除）车在海边走，人在画中游。这是环岛旅游公路琼海段沿线给游客留下的美丽印象。记者采访了解到，目前环岛旅游公路琼海段均已通车，港下中国财富管理开放平台入选哈佛案例库助力150多家资管机构数字化转型近日，国际顶尖的哈佛商学院案例库收录一篇最新研究案例，介绍了蚂蚁财富如何通过搭建开放平台，帮助基金公司等资管机构加速数字化转型，提升大众投资者的理财体验。这也是国内首个被哈佛案例库这才是真正的面朝大海春暖花开，可惜无人敢居住，荒废10多年今天我来抚仙湖岸边找朋友玩，前段时间脚受伤了，现在恢复得差不多了，可以走路了，于是我就出来散散心。这个世界上有许多美景，而其中最让人心驰神往的莫过于能够面朝大海，春暖花开的地方。人去年全国幼儿园数量减少5000多所，近15年来首次负增长，是何原因首先，我国去年人口首次总量下降，这个时间节点比专家预估的时间提前了五年除开经济和人口负增长的因素，以我自己的经历和视角，其实幼儿园也存在负增长的其他问题。我目前有1个孩子在幼儿园，荆门市首届棋王争霸赛暨2023年荆门市象棋锦标赛落幕来源荆门日报荆门新闻网经过一天半的激烈角逐，19日下午，荆门市象棋协会组织的本年度首场象棋比赛荆门市首届棋王争霸赛暨2023年荆门市象棋锦标赛圆满结束，来自东宝区的棋手袁小勇勇夺荆2023年黑河棋院杯张掖市第二届业余围棋棋王争霸赛在临泽县成功举办3月18日至19日，2023年黑河棋院杯张掖市第二届业余围棋棋王争霸赛在临泽县成功举办。在为期两天的比赛中，棋手们在小小的棋盘上各展技艺大显神色，他们一个个屏神静气，静若处子动若脱新生代人均潮消费额全国第一！这些潮人喜爱的品牌都来自上海商务部将2023年全年定位为消费提振年，长宁区积极发挥全球新品首发地示范区时尚之都建设示范区先发效应，推出大虹桥商务会客厅系列活动，加快推动上海国际消费中心城市建设。在3月24日举