谈到肾结石问题，真正被结石折磨过的都应该清楚，确实是疼！
　　医学上把疼痛分为10级，分娩为9级疼痛，而肾绞痛可以达到8级！大多数人认为肾结石只有在夏天高发，其实冬季发生肾结石也不在少数。
　　肾结石形成的主要原因就是饮食，具体有如下几点原因：
　　1喝水少，形成的尿液少，使钙质排出障碍，容易沉积形成结石
　　2摄入的钙质过多，超过机体的需要量，多余的钙质必须通过肾脏排出，可能导致多余的钙质通过肾脏沉积
　　3。脂肪摄取太多：脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多。
　　4。糖摄入过多，尤其是乳糖，也会为结石形成创造条件。
　　有哪些缓解肾绞痛的方法呢？
　　1饮热水刚刚说到形成的尿液少，多余的钙质容易通过肾脏沉积。所以多喝水，尤其是热水可以刺激消化道经过神经反射可以缓解肾绞痛。
　　喝多热的水：一般40度到50度的水比较适宜，总之不要太烫口的。
　　不适用的情况：如果肾绞痛伴随着明显恶心、呕吐，则不适合进食，当然也包括水。
　　2按压穴位有2个按压部位：分别是肾俞穴和承山穴。因为人体有两个肾俞穴和承山穴，它们是对称的。如果左侧肾绞痛就按压左侧，右侧疼痛就按右侧。肾俞穴和承山穴在哪里：看图说话
　　3热疗运用一些方法，使疼痛部位温度适当升高。热疗有助于缓解输尿管的痉挛性收缩，减轻肾绞痛。
　　热疗常用的三种方法：
　　局部热敷，我们可以用热毛巾或者热水袋。
　　用电吹风，是指应用电吹风产生的热气流。
　　洗热水澡，这个就不用解释了吧。
　　热疗的部位：肾绞痛一般表现为一侧的腰痛、腹痛或者腰腹痛，热疗的范围就是一侧的腰部和腹部就可以了。如果是洗热水澡，就无所谓范围的宽与窄了。
　　热疗的时间：热疗的效果会在3到5分钟出现，一般不超过十分钟。热疗的注意事项：
　　特别要留意热疗的温度，以免烫伤自己。
　　总结一下，肾绞痛发生时，以上的方法有助于缓解肾绞痛，简单、易操作，没有副作用，不少人尝试过，效果不错。

固底板扬优势在发展中保障和改善民生央视网消息党的二十大报告指出，治国有常，利民为本。为民造福是立党为公执政为民的本质要求。必须坚持在发展中保障和改善民生，鼓励共同奋斗创造美好生活，不断实现人民对美好生活的向往。代表手机创新被锁死，缺的不是乔布斯，而是下一个爱因斯坦一部手机中至少有8项诺贝尔奖作者闫学功封面来源摄图网科幻小说三体中，外星人的高级AI智子利用自己的能力干扰人类的物理学实验结果，从而锁死了基础科学的发展，导致一群科学家信仰崩塌。自瑞士9月手表出口猛增，全年总出口额或创历史新高瑞士钟表业联合会10月20日发布声明称，今年9月瑞士手表出口额飙升19。1至22亿瑞士法郎（约合22亿美元），是有史以来表现最好的月份之一。今年前9个月手表出口额达到181亿法郎，犹太人说给自己留条后路，驰骋商界的犹太民族又是怎样做到的呢？犹太商人有一句名言不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里。这是犹太商人分散风险的重要法则，即采取防患于未然的经营策略，量力而行，要最大限度地预防降低商业风险，避免遭遇一损俱损的投资后果。南非游记（5）非洲小瑞士奈斯纳小镇如诗如画的奈斯纳湖昨天晚餐之后，我们离开摩梭湾，前往奈斯纳荒野海滩酒店（WildernessBeachHotel）。荒野海滩酒店是一家SPA水疗酒店，餐厅露台以及所有客房的阳台均享有印度洋美景。赶到风景不输瑞士！西藏这个5A级景点，去过的都说忘不了陈鹏程摄西藏一直以来都是人们梦寐以求的远方可是有很多想来西藏的朋友由于西藏海拔高，含氧量低想要出发却迟迟不敢行动只能在网上看照片羡慕别人自己却只能望而却步张静摄其实，在西藏有这样一爱因斯坦又对了！50亿光年外，星系在引力透镜下一分为二综述到目前为止，人类在各领域的探索已经有了初步的进展，对于自然规律也有了较为详细的了解，并且能够运用这些自然规律，来解释存在于地球上的未知奥秘。但实际上，现在我们所得到的很多结论和矮小的苏麻喇姑墓弯腰才能进，墓中一口缸揭开康熙百年谎言在封建时代，皇权意味着一切，但是天下的皇帝只有一个，所以很多人为了自己的发展与家族的发展，都成了皇权的附庸。他们汲汲营营，只求皇帝能够信赖青睐他们，由此他们能够获得权力的一杯羹。不骨传导耳机天花板？南卡RunnerPro4体验这次真不漏音在近两年的蓝牙耳机市场中，骨传导耳机得到高速发展，逐渐被大众所接纳和认可，凭借着出众的运动性和佩戴体验，成为运动爱好者运动时的最佳伴侣。不过，目前市面上骨传导耳机品牌众多，难免会在桂东交警大队为患病辅警捐款献爱心红网时刻新闻10月22日讯（通讯员李安）10月20日上午，桂东县公安局交警大队举行为患病战友朱延武同志献爱心捐款活动，大队60余名民警辅警参加捐款活动，为困难战友献出一份爱心，送上请人喝酒，支支吾吾讲不好开场白？学会3句话，令人刮目相看老话说无酒不成席！现在不管办什么事，都离不开喝酒，所以对成年人来说，去参加大大小小的酒局更是家常便饭。说到酒局，笔者前两天就去参加了一个同事组的局，在酒桌上大家都起哄让他讲两句，结