当然可以呀，其实月子里吃东西没那么多讲究的，注意几点就行:
　　1，不吃凉的，水果也要泡热或者正热一点。
　　2，不吃辣的，宝宝喝母乳会上火。
　　3，不吃烫的，饭菜放温乎再吃，我坐月子吃了烫饭，真的有了牙疼的毛病。
　　4，不吃硬，不好消化也伤牙齿。
　　5，吃海鲜类第一次要少，然后看看宝宝会不会起湿疹过敏，红屁股等。
　　6，清淡不是指一点不放盐，口味淡一些就行，太咸增加肾的负担，刚生完宝宝身体比较虚，所以饮食要比平时淡一些就好，不是必须吃寡淡的。
　　7，吃肉！！！别光喝汤，汤长膘，肉才下奶。
　　家常炒菜注意以上几点，随便吃[大笑]多吃青菜水果，防止便秘。
　　谢谢邀请。  坐月子的时候是可以吃炒菜的。坐月子的时候以汤类为主。比如骨头汤啊，鱼汤等 。既可以让身体很快恢复，又可以下奶。炒菜可以少量吃，要多吃新鲜的蔬菜和水果。油炸的冰凉的，冷食千万不能碰。因为你吃了这些东西会影响奶质量，宝宝也会跟着吸收，因为他还小，吃了受不了。易拉肚子或肚子疼不舒服等。
　　别人怎么说我不知道，我是吃了。炒的牛肉，炒的鱿鱼，青菜……少量多次吃，多休息，适量运动（主要就是在家散散步）。少站，少坐，多躺躺。
　　可以
　　喜欢就好
　　炒菜是以油为传热介质，旺火速成的一种烹调方法；从营养角度看，由于加热时间短，可以减少食物中营养成份的损失，产妇可以用这种烹调方法，要注意的是1 油不要太多(热量过高，易肥胖；乳腺易堵塞；小儿腹泻)，2，油温不要过热(冒烟)，3 辛辣食材不要用，4 原料切成丁 丝条片等形状，易于成熟。
　　可以吃的呀，尽量在家自己做的健康，外面吃不放心，不晓得店家用的什么油，
　　可以吃炒菜，如果可以买到胡麻油，或者自己家炼鸡油，都可以用来炒菜吃的。
　　我还吃水果呢

孩子被欺负，家长教他打回去没用，教孩子3个方法更直接有效孩子被欺负这件事，在很多大人看来是非常平常的事情，觉得孩子之间出现一些矛盾很常见。但是不知道家长有没有想过，孩子是怎么想的呢？孩子在被欺负的时候，其无论是身体还是心理都会受到影响。动物园发生血腥一幕，继父把6岁儿子推入熊窝，作案原因令人发指去年国家统计局发布最新人口数据显示，我国已经正式进入人口负增长，低生育现状也呈加剧趋势，为了鼓励年轻人多生优生，全国各地都开始大力宣传鼓励二胎三胎政策，今年两会，二胎三胎生育相关的如果孩子有这些症状，可能是孤独症的预警信号孤独症，也叫自闭症，是一种儿童早期神经发育障碍性疾病。其病因至今未明确，通常于三岁以前发病。孤独症的主要特征为社交沟通障碍兴趣狭隘和行为重复刻板。这种疾病对儿童的社交功能和生活质量河北10岁男孩被紧急送医！别再玩这类东西，太危险来源河北青年报近日，晨晨（化名）妈妈怎么也没想到孩子竟然差点因为自动笔中的小小弹簧而窒息河北省儿童医院呼吸二科主任刘建华提醒近年来，儿童气管异物越来越常见异物种类也五花八门自动笔里萌娃学雷锋义卖献爱心娄星区华达幼儿园开展学雷锋爱心义卖活动202303141806娄底新闻网童杰戴婷婷（活动现场）（活动现场）（活动现场）（活动现场）（活动现场）（活动现场）（活动现场）娄底新闻网讯（记者吴亮通讯员童杰戴婷婷）春风吹来阵阵沙坪坝惠耳听力助听器分享婴幼儿听力损失如何早期干预（下）？婴幼儿听力评估项目应包括生理学测试和行为测试，以评估每侧听觉通路的完整性，评价整个言语频率范围的听敏度，确定听力损失的类型。干预方法及手段一助听器干预通过频率特异性ABR行为测听获在华销量暴跌四成，债券评级被认为垃圾级，日产加速败走中国？近期，日产汽车披露今年前两月在华销售数据，数据显示，日产2月在华实现销量59997台，同比下滑22。61月，日产汽车销量下滑更为严重，同比下滑64。4，实现销量为47521辆。祸不感动海南昌江渔夫钟强彬20年义务打捞海洋垃圾书写渔夫与海的童话南国都市报记者赵航文图海南昌江渔民钟强彬，每次出海只在船上留一半的空间装鱼，剩下的一半空间，他要用来装在海上打捞的各种垃圾，这个习惯，他已经足足坚持了20年。而今，越来越多人主动在不忘初心勇担当石井村党支部向英烈墓致敬不忘初心勇担当石井村党支部向英烈墓致敬（通讯员高杰）3月10日，石井村党支部开展不忘初心勇于担当的一月一课一片一实践活动，邀请巨口铺镇党委组织委员李令带队，组织28名党员祭扫李芬烈读Java性能权威指南（第2版）笔记17垃圾回收D1。元空间（metaspace）1。1。当JVM加载类时，它必须记录这些类的某些元数据，这些数据占据的一个单独的堆空间，即元空间1。2。元空间里的信息只在编译器和JVM运行时使用，遵循中国居民膳食指南，轻松做到八大饮食准则！在快节奏的现代生活中，我们往往忽略了饮食健康的重要性。饮食不当不仅会影响身体健康，还会增加患病的风险。因此，为了维护身体健康，我们需要遵循中国居民膳食指南，按照以下准则来规划我们的