飞蚊症患者不妨多吃含碘食物

　　有些人经常看到眼前有黑影在飞，就像蚊子一样，可是用手拍却拍不到真正的蚊子，这可能是出现了玻璃体混浊，也就是大家常说的【飞蚊症】。
　　顾名思义，飞蚊症就是当光线进入眼睛时被团块遮挡，进而形成阴影呈现在视网膜上，眼前出现如蚊子飞一般的黑影。
　　眼睛好好的，为什么会有团块？
　　我们的眼球内部有一个大果冻，叫玻璃体，它的作用是减震。运动时，玻璃体可以稳定前方的晶状体和后面的视网膜，不让它们乱晃。
　　但是就像皮肤胶原一样，玻璃体也会衰老。
　　人出生时玻璃体呈凝胶状，4岁时玻璃体开始出现液化迹象，凝胶状的玻璃体逐渐脱水收缩。随着液化进展，玻璃体出现萎缩和凹陷，原有的胶原稳定性被破坏，变得黏稠，不均匀，产生团块。光线进入眼睛受这些碎块遮挡，在视网膜投射出阴影，出现眼前黑影。
　　老年人玻璃体进一步液化后，玻璃体后部与视网膜内层之间分开，形成玻璃体后脱离；玻璃体胶原增厚、聚集，形成玻璃体混浊，我们就会看到眼前漂浮着小飞虫、头发丝、蜘蛛网。
　　以上形容的这种飞蚊症称为生理性玻璃体混浊。
　　生理性玻璃体混冲常见于玻璃体发生退行性变的中老年人群，其中相当一部分人为近视患者，表现为眼前看飘动的小点状或细丝状漂浮物，在光亮处更明显。通常情况下不影响视力，一般不需要治疗，定期随访即可，或给予一定药物治疗。
　　药物治疗的目的是促进眼部血液循环，淡化黑影，但完全消除症状的可能性较小。
　　日常生活中则需要注意休息，不要熬夜，避免强光直射眼睛，保持心情舒畅，饮食上可以多吃含碘食物，如海带、紫菜等，还可以适量补充叶黄素、花青素、胡萝卜素，多吃新鲜蔬菜和水果等。
　　此外还有病理性玻璃体混浊，大多是由眼外伤、玻璃体出血、眼内炎症、视网膜疾病、葡萄膜炎等疾病导致，患者常表现为眼前突然出现黑影、红雾等，或伴视野缺损、闪光感等，如果不及时处理会严重影响视力。
　　需要注意的是，没有一种眼药水和口服药能消除玻璃体混浊，这是人体正常的老化现象，大多数人可以定期到眼科医生的门诊随访，大脑会适应和逐渐屏蔽这些阴影。
　　但一旦玻璃体混浊影响生活质量，可以考虑YAG激光消融。
　　YAG激光消融是将特殊激光聚焦于玻璃体浑浊物上，通过汽化作用，使浑浊物爆破粉碎成小颗粒，促进眼内吸收，从而消除混浊症状。
　　或者考虑玻璃体切除手术，手术是在眼球打三个小孔，显微器械进入眼内，切除混浊的玻璃体。
　　不管怎么样，如果出现视力突然下降、视物变形或扭曲、眼前有固定黑影等，就要引起重视。
　　生理性飞蚊症虽然不会危及光明，但是它产生的视觉干扰也给人带来了很多生活及工作上的不便。病理性飞蚊症则是严重眼疾，一定要到医院找专科医生就诊，必要时进行相关手术治疗，以防失明。
　　眼睛是心灵的窗户，不要让窗户蒙尘。保护眼睛从日常生活中做起，防患于未然，缓解眼球压力，避免我们的眼睛与蚊共舞。